Detox Untuk Kolesterol

Wed, 10 October 2018

Detox Untuk Kolesterol

Kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia adalah kondisi dimana tingkat kolesterol dalam darah yang melampaui kadar normal karena terlalu banyak konsumsi makanan berlemak dan berminyak. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit stroke dan serangan jantung.

Baca juga : 6 Makanan Yang Baik Untuk Kolesterol Tinggi

Berikut adalah 5 alasan kenapa Detox bisa membantu menurunkan Kolesterol Jahat:

1. Kaya akan Omega-3

Omega-3 dalam sayur hijau di jus Detox menormalkan dan mengatur kolesterol, bahkan membantu mengurangi aktivitas enzim yang menyebabkan hati menyerap lemak jahat berlebih dalam tubuh.

2. Kaya akan vitamin mineral alami dari sayur buah

Vitamin mineral dalam jus Detox membantu memperlancar pembuangan lemak jahat atau trigliserida lewat buang air kecil dan air besar sehingga tidak menumpuk pada tubuh dan memicu timbulnya penyakit berbahaya.

3. Tinggi serat

Serat dapat menghambat penyerapan lemak jahat yang berbahaya bagi tubuh. Saat berada di usus kecil, serat dapat menempel pada partikel kolesterol sehingga menghambatnya masuk ke aliran darah. Lalu, kolesterol bersama serat akan keluar dari tubuh melalui buang air kecil/besar.

4. Mengurangi craving/makan sembarangan

Hal yang paling berpengaruh pada kadar kolesterol dalam darah adalah tingginya kadar lemak jenuh dalam makanan tersebut. Makanan-makanan yang tinggi kadar lemak jenuhnya antara lain santan, jeroan, otak sapi, daging kambing, daging bebek dengan kulit, kulit ayam, kerang, udang, cumi, dan telur burung puyuh.

Detox membantu mengurangi craving dan rasa lapar dengan menyeimbangkan hormon dalam tubuh sehingga perut kenyang lebih lama.

5. Menurunkan berat badan

Kelebihan berat badan (sampai obesitas) bisa jadi memiliki kadar kolesterol jahat dan trigliserida yang lebih tinggi dan kolesterol baik rendah. Detox membantu menurunkan berat badan dengan membuang racun dari makanan sehari-hari dan kelebihan lemak jahat lewat buang air kecil/besar.

Baca juga : Apa itu Detox?

CERITA SUKSES

Baca cerita Renifadiani yang kolesterolnya naik hingga 340 sampai jari-jari kaku

 

Update Terbaru