Kolesterol tinggi biasanya ditandai dengan gejala kepala pusing, nyeri di bagian leher, badan terasa nggak fit, sakit di bagian dada, hingga penglihatan kabur. Apakah kamu mengalami beberapa di antara ciri tersebut? Jika iya, kamu bisa coba jus penurun kolesterol berikut.
Jus Alami untuk Menurunkan Kolesterol
Kalau kamu merasakan gejala kolesterol tinggi, jangan diabaikan, ya! Jika diabaikan bisa menimbulkan komplikasi yang lebih berbahaya.
Nah. berikut adalah jus penurun kolesterol cepat dan ampuh yang bisa kamu coba:
1. Jus Apel dan Wortel
Jus ini kaya akan pektin, serat larut yang dapat membantu menurunkan kolesterol LDL alias lemak jahat. Kombinasi kedua buah ini juga memberikan vitamin A dan C yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Bukan cuma bisa menurunkan kolesterol tinggi, jus apel dan wortel ini dijamin enak! Biar lebih praktis, kamu bisa beli jus apel dan wortel dari nakedpress, lho! Diolah dengan cara cold pressed, jadi vitamin dan mineralnya nggak hilang.
Varian jus wortel dan apel dari nakedpress yaitu Wild Flower. Jus Wild Flower juga mengandung buah tomat, jadi makin melengkapi kebutuhan vitamin kamu. Karena terdiri dari kombinasi wortel, apel, dan tomat, Wild Flower juga dikenal sebagai jus 3 diva ala nakedpress!
2. Jus Semangka
Semangka mengandung likopen dan citrulline, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan menurunkan kadar kolesterol.
Selain itu, kandungan air yang tinggi dalam semangka juga membantu membersihkan tubuh dari toksin. Semangka juga rendah kalori dan rendah lemak, sehingga baik untuk menjaga berat badan dan kesehatan jantung.
3. Jus Seledri
Seledri mengandung senyawa yang disebut phthalides, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Jus seledri juga mengandung serat yang membantu mengikat kolesterol dan membawanya keluar dari tubuh. Selain itu, kandungan potasium dalam seledri membantu menjaga keseimbangan elektrolit dan kesehatan jantung.
Cobain jus seledri dari nakedpress yang dijamin rasanya enak dan tanpa pemanis buatan!
4. Jus Kale dan Horenzo
Kale dan bayam mengandung klorofil, senyawa yang dapat membantu membersihkan darah dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Jus ini juga kaya akan folat, vitamin K, dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol HDL alias lemak baik.
Cobain jus kombinasi kale dan horenzo dari nakedpress, Sweet Green. Jus Sweet Green ini terbuat dari sayur kale, horenzo, apel, serta lemon yang punya rasa manis dan segar.
5. Jus Timun dan Seledri
Jus penurun kolesterol dengan cepat yang paling sering disebut adalah jus timun dan seledri.
Timun dan seledri mengandung kalium yang membantu mengatur tekanan darah dan magnesium yang membantu menjaga kesehatan jantung. Jus ini juga kaya akan serat dan air yang membantu melancarkan pencernaan dan membantu proses detoksifikasi tubuh.
Kalau kamu mau menurunkan kolesterol dengan alami dan cepat, kamu bisa coba minum Rainforest, jus timun dan seledri dari nakedpress.
6. Jus Bit dan Wortel
Bit kaya akan nitrat yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah. Wortel kaya akan beta karoten yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Kombinasi jus ini sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Coba Summer Passion, jus kombinasi bit dan wortel ini bisa kamu beli di nakedpress. Selain bagus untuk menurunkan kolesterol, dengan minum jus ini kadar tekanan darah kamu bisa lebih stabil dan daya tahan tubuh kuat!
7. Jus Semangka dan Apel
Semangka kaya akan likopen dan citrulline, senyawa yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah. Wortel kaya akan beta karoten yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Jus ini membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Cara Mia adalah jus kombinasi semangka dan wortel dari nakedpress, yang bisa kamu coba untuk menurunkan kolesterol. Jadi nggak perlu repot-repot ngupas dan bikin jus setiap hari, deh!
8. Jus Kacang Mede
Kacang mede mengandung lemak sehat dan protein nabati yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dalam darah. Jus kacang mede juga mengandung magnesium, yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah. Selain itu, kacang mede juga mengandung zat besi, fosfor, dan vitamin B6 yang penting untuk kesehatan jantung.
Nakedpress punya beberapa varian jus kacang mede dengan kombinasi sayur dan buah yang cocok jadi penurun kolesterol tinggi. Berikut beberapa varian jus kacang mede untuk menurunkan kadar kolesterol:
-
Silk: Kacang mede, Kurma, Vanila, Sea Salt
-
Sunrise: Kacang mede, Wortel, Kurma, Vanila, Sea Salt
-
Jade: Kacang mede, Horenzo, Kurma, Pandan, Vanila, Sea Salt
9. Jus Tomat dan Wortel
Tomat kaya akan likopen, antioksidan kuat yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
Wortel kaya akan beta karoten yang juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Jus ini membantu meningkatkan kesehatan jantung dan menangkal radikal bebas.
10. Jus Apel, Jahe, dan Kunyit
Pernah minum jus buah dengan campuran rempah-rempah? Cobain jus apel, jahe, dan kunyit, deh. Ternyata kombinasi ini bikin jus kamu makin sehat dan ampuh untuk bantu menurunkan kolesterol jahat, lho!
Jus ini kaya akan antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Kombinasi bahan ini juga membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh.
Biar nggak ribet, kamu bisa coba varian Jamu Urip Urup dari nakedpress yang terdiri dari apel, jahe, kunyit, dan ditambah asam jawa yang segar!
Paket Jus Detox untuk Menurunkan Kolesterol
Kalau kamu mau menurunkan kolesterol, kamu bisa coba paket jus detox dari nakedpress. Paket jus detox original ini terdiri dari berbagai macam jus sayur dan buah yang baik untuk kesehatan jantung, sehingga bisa menurunkan kolesterol.
Jika pesan paket ini, kamu akan dapat 8 jus detox yaitu:
- Sweet Green: Kale, horenzo, apel, lemon
- Cara Mia: Apel, lemon, semangka merah
- Endless Summer: Wortel, Apel, Jahe
- Aurora: Horenzo, Melon, oat, mede, kurma, pandan, sea salt, vanila
- Jamu urip urup: Kunyit, asem jawa, jahe, apel, rempah
- Green Grenade: Horenzo, timun, seledri, kale, romaine, parsley, apel
- Summer Passion: Bit, Wortel, Apel
- Silk: Kacang mede, kurma, vanila, sea salt
Jauh lebih hemat dan sehat lagi kalau kamu coba langganan paket detox untuk kolesterol selama 5 minggu! Dengan langganan selama 5 minggu, kamu akan dapat 1 buku jurnal untuk memantau kondisi kesehatanmu dan ongkir gratis untuk minggu ke-2 hingga ke-5!
Jangan sampai kamu abai dan membiarkan kolesterol kamu tinggi, karena bisa bahaya bagi kesehatanmu. Yuk, mulai hidup sehat dari sekarang dengan rutin detox bersama nakedpress!
