6 Tanda Tubuh Kebanyakan Gula

Fri, 20 September 2019

6 Tanda Tubuh Kebanyakan Gula

Gula bukan hanya berasal dari makanan atau minuman manis, tapi juga dari karbohidrat sederhana seperti nasi putih.

Meskipun dibutuhkan sebagai sumber tenaga, namun apabila gula dikonsumsi berlebihan, bisa berakibat pada penyakit berbahaya. Berikut adalah 6 tanda tubuh kebanyakan gula:

  1. Terdapat lemak yang bergelambir di pipi, leher, perut, lengan, paha, atau pantat
    Asupan gula berlebih akan disimpan dalam tubuh menjadi sel lemak yang ditumpuk di bawah kulit.
  2. Muka jerawatan dan bekas susah hilang
    Gula tinggi membuat reaksi peradangan lebih sering terjadi & proses penyembuhan sel-sel lebih lambat.
  3. Muncul keriput-keriput halus di sekitar lipatan mata, dahi, atau pipi
    Gula merusak lapisan kolagen di kulit & membuat jaringannya kehilangan kelembapan
  4. Sering kembung, Maag & GERD
    Gula membuat aktivitas bakteri usus jahat meningkat, jadi meningkatkan infeksi pencernaan, mengurangi penyerapan nutrisi & menghasilkan gas tambahan
  5. Gampang lapar & pengen makan terus
    Gula tinggi menyebabkan hormon lapar-kenyang gak stabil karena fluktuasi Hormon Insulinyang naik-turun akibat asupan gula yang berlebihan
  6. Kelebihan berat badan/Obesitas
    Gula yang ditumpuk jadi lemak akan menjadi tambahan berat badan ditubuh. Semakin sering dikonsumsi, semakin banyak yang ditumpuk, semakin tambah berat badan

Konsumsi gula berlebihan tidak hanya memicu berat badan naik, tapi juga beberapa penyakit berbahaya lain. 

Makanya, konsumsi gula perlu dibatasiBatas konsumsi gula per orang dalam satu hari adalah 50 gram gula atau setara dengan 5-9 sendok teh (sumber: Kementerian Kesehatan Republik Indonesia )

APA ITU DETOX?

Detox adalah puasa makan seharian dengan hanya minum air dan 8 botol 330ml cold pressed juice di paket Detox yang terbuat dari 5 kg sayur buah segar tanpa bahan pengawet.

Detox diambil dari kata detoksifikasi yang artinya proses pembuangan toksin dan gula berlebih dalam tubuh.

CARA DETOX MEMBANTU MENGONTROL GULA DALAM TUBUH

  1. Membantu meluruhkan minyak dan gula akibat gorengan dan makanan manis lewat BAB
  2. Melancarkan penyerapan nutrisi dengan memenuhi asupan vitamin mineral dan serat dari sayur buah sehingga tidak gampang craving makanan/minuman manis

Baca juga : 7 Manfaat Rutin Detox

HASIL SETELAH RUTIN DETOX 1 HARI SETIAP MINGGU

Baca cerita Ikrimatul Maknun yang Insomnia karena kecanduan kopi manis.

Update Terbaru