Pemesanan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Tata cara pesan
Selain mengganggu penampilan, kelebihan berat badan juga bisa menyebabkan obesitas dan penyakit berbahaya lain. Nah, tapi kalau sudah diet dan rajin olahraga, apa ya yang menyebabkan berat badan susah turun dan malah gampang naik?
Berikut adalah 5 kebiasaan yang perlu dihindari supaya berat badan mudah turun:
Kurang cairan dalam tubuh menyebabkan perut gampang lapar dan nafsu makan jadi tidak terkontrol karena lambung terasa kosong. Minum air putih minimal 8 gelas perhari.
Ngemil makanan sembarangan seperti gorengan, jajanan manis dan mengandung MSG membuat penyerapan nutrisi terhambat. Alhasil nafsu makan semakin tidak terkontrol, dan lemak menumpuk dalam tubuh.
Nafsu makan tidak terkontrol juga berasal dari penciuman dan penglihatan. Makanya, hindari lihat akun makanan di social media supaya saraf otak tidak terangsang untuk lapar dan ingin makan.
Olahraga dapat membakar kalori dan lemak dalam tubuh. Kalau jarang olahraga/bergerak, tubuh menumpuk lemak dalam tubuh, dan metabolisme jadi tidak lancar.
Jarang makan sayur menyebabkan tubuh kurang nutrisi sehingga hormon jadi tidak seimbang. Dengan demikian, hormon lapar bisa lebih tinggi dari hormon kenyang, menyebabkan tubuh gampang lapar dan nafsu makan tidak terkontrol.
5 kebiasaan di atas bisa diatasi dengan rutin Detox 1 hari tiap minggu untuk membantu tubuh ternutrisi dengan baik sehingga toksin dapat terbuang, sistem imun membaik, dan hormon jadi seimbang.
Sistem metabolisme juga ikut membaik sehingga BAB lancar. Tubuh jadi gak gampang lapar dan kenyang lebih lama. Berat badan jadi stabil dan gak gampang naik.
Baca juga : Apa itu Detox?
Baca cerita Sisilia Adiputra yang berat badannya turun 19kg pasca melahirkan setelah rutin Detox.
Sumber: