Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Beberapa orang memilih untuk membantu tubuh mereka jadi lebih bersih dengan melakukan detoks. Tapi, apa sih, tanda kalau detox yang kamu lakukan berhasil?
Yuk, simak selengkapnya berikut ini.
Proses detoks adalah salah satu cara yang kamu lakukan untuk “mereset” dan membersihkan tubuh kamu dari zat-zat berbahaya dan nggak bermanfaat dengan berpuasa dan hanya minum jus yang sudah diracik khusus sesuai tujuan kamu.
Kalau kamu sudah rutin detox nakedpress seminggu sekali selama beberapa waktu, ada beberapa tanda dan ciri yang akan kamu rasakan, seperti:
Salah satu tanda detox yang kamu lakukan itu berhasil adalah berat badan kamu mulai turun. Malah, kalau sudah lebih rutin lagi kamu melakukannya, ciri perut detox juga bisa dilihat dari perut buncit yang mulai kempes.
Ini karena saat detoks, kamu hanya minum jus buah dan sayur. Buah dan sayur sendiri cenderung punya kalori yang rendah, kalau dibandingkan dengan makanan sehari-hari.
Apalagi, pada hari itu pun kamu akan puasa. Ini akan membuat tubuh kamu mengalami defisit kalori, sehingga berat badan pun jadi turun.
Baca Juga: 8 Ciri-Ciri Perut Buncit karena Kista yang Harus Diwaspadai
Ciri lain tubuh kamu mengalami detox adalah tidur yang lebih pulas. Saat kamu menjalani diet detox secara rutin, asupan buah dan sayur juga jadi rutin kamu dapatkan. Ini adalah sumber vitamin dan mineral yang baik.
Vitamin dan mineral inilah yang akan bantu menyeimbangkan hormon di dalam tubuh, termasuk hormon yang mengatur ritme tidur kamu. Dengan demikian, masalah insomnia juga bisa teratasi.
Berhubung tidur kamu jadi lebih pulas, secara otomatis tidur kamu pun jadi optimal dan berkualitas. Itu sebabnya, alih-alih pegal-pegal pas bangun tidur, kamu malah merasa segar.
Ini karena energi kamu kembali terisi setelah tidur malam yang nyenyak.
Salah satu tanda detox kamu berhasil adalah pencernaan yang lancar. Setelah menjalani detoks, biasanya kamu akan lancar BAB keesokan harinya. Ini adalah salah satu ciri-ciri racun mulai keluar dari tubuh.
Buang air kecil pun jadi bagus dan warna urine cenderung jernih sebagai salah satu tanda kebutuhan cairan kamu terpenuhi.
Ketika cairan tubuh terpenuhi, pencernaan juga jadi lancar. Itu sebabnya, detoks juga bisa bantu mengatasi sembelit.
Tanpa sadar, sehari-hari kamu mungkin akan makan makanan yang nggak sehat, yang bikin hormon nggak seimbang. Hormon yang nggak seimbang inilah yang bikin menstruasi tidak teratur bahkan sampai sakit perut.
Melakukan detoks secara rutin bisa membantu menyeimbangkan hormon lagi. Saat hormon di tubuh seimbang, menstruasi jadi lancar, gejala PMS hilang, sakit perut saat haid juga mereda.
Salah satu manfaat detox untuk wajah adalah membantu mengatasi masalah jerawat. Jerawat sering kali muncul ketika kamu kebanyakan makan makanan manis ataupun makanan penyebab jerawat lainnya.
Lagi-lagi, makanan manis ini bikin hormon nggak seimbang dan akhirnya menimbulkan jerawat.
Ketika kamu melakukan detox secara rutin, salah satu tanda kalau usaha kamu berhasil adalah jerawat yang lebih terkontrol bahkan hilang.
Baca Juga: 10 Jus yang Bagus untuk Kulit, Biar Makin Glowing!
Ciri lain tubuh kamu sukses mengalami detox adalah craving yang bisa dibilang mulai reda dan jarang muncul lagi. Craving makanan, seperti tiba-tiba mau makanan manis, biasanya sering terasa kalau kamu lagi stres atau pas mau menstruasi.
Nah, itu terjadi karena hormon di tubuh nggak seimbang. Ketidakseimbangan hormon inilah yang bikin otak kamu jadi mengaktifkan keinginan makan.
Saat kamu sudah rutin detoks, salah satu tanda efeknya muncul adalah kamu nggak gampang craving dan lebih bisa mengendalikan nafsu makan. Ini karena hormon di tubuh mulai seimbang. Itu sebabnya, kamu jadi nggak sering-sering craving.
Ciri-ciri racun keluar dari tubuh dan mulai berdampak positif pada tubuh adalah tekanan darah dan kadar kolesterol normal. Salah satu penyebab kolesterol dan tekanan darah tinggi adalah pola makan yang buruk.
Melakukan detoks bisa membantu kamu menjaga pola makan jadi lebih sehat. Dan berhubung saat detoks craving makanan juga bisa berkurang, ini membantu mencegah kamu makan sembarangan yang bikin kolesterol dan tekanan darah normal.
Salah satu penyebab maag dan GERD kambuh adalah pola makan yang nggak sehat, mulai dari sering makan makanan penyebab maag, telat makan, bahkan sampai makan kebanyakan.
Salah tanda detox kamu berhasil adalah maag yang jarang kambuh. Ini karena detox bisa bantu kamu makan lebih teratur, craving berkurang, dan termasuk makan jadi lebih sehat. Nah, itu semua adalah faktor-faktor yang bikin sakit maag jadi sembuh.
Salah satu tanda detox kamu berhasil adalah peluang promil yang jadi lebih tinggi. Biasanya, untuk tahunya kamu bisa lihat dari hasil pemeriksaan dokter, entah sel telur kecil yang mulai berukuran normal ataupun kualitas sperma yang lebih bagus.
Menstruasi yang jadi teratur juga jadi salah satu tanda detox untuk rahim yang kamu jalani mulai menunjukkan progres. Sebab, salah satu manfaat detoks adalah membantu menyuburkan kandungan yang ditandai dengan menstruasi teratur.
Baca Cerita: Diya, Hidup Lebih Sehat Tanpa GERD Sejak Rutin Detox
Diet detoks adalah puasa sehari penuh dan kamu hanya minum sekitar 7-8 botol jus detoks. Nah, ada banyak jus detoks yang punya manfaat beda-beda buat tubuh.
Kamu bisa pilih sesuai dengan kondisi dan goals yang mau kamu capai.
Nakedpress sendiri punya beberapa pilihan paket detoks yang bisa kamu pilih sesuai kondisi kesehatan kamu, seperti:
Lakukan detoks seminggu sekali secara rutin supaya kamu mendapatkan manfaat optimalnya, ya!
