Ini Dia Gejala Maag Kambuh, Ada Yang Kamu Banget?

Sun, 28 Jun 2020 · Oleh : Valerie Patkar
Ini Dia Gejala Maag Kambuh

Terkadang, Maag kambuh suka mengganggu aktivitas sehari hari. Apalagi kalau kegiatan kita sedang padat.

Maag adalah radang lambung berupa kerusakan dinding lambung akibat dari produksi asam lambung dan reaksi inflamasi yang berlebihan.

Tapi apasih gejala Maag saat kambuh?

4 Gejala Maag Kambuh

Saat Maag kambuh, ada beberapa gejala atau tanda awal yang bisa di rasakan, yaitu:

  1. Sering terasa begah dan sendawa
  2. Rasa mual yang sangat kuat dan bisa sampai muntah
  3. Terasa nyeri di bagian perut atau ulu hati
  4. Mulut sering terasa pahit atau asam

Baca juga: 5 Penyebab Maag yang Sering Ditemui, Apa Saja?

Mengapa Maag Bisa Terjadi?

Mungkin sebagian orang bingung kenapa Maag bisa terjadi, padahal selalu makan banyak & sering.

Lambung akan selalu menghasilkan asam lambung untuk mencerna makanan yang masuk.

Maka dari itu maag sangat susah muncul karena lambung kita telah memiliki sistem perlindungan yang luar biasa, yaitu:

  1. Cairan yang ber-pH basa (≥ 7.0) untuk menahan asam lambung mengenai dinding lambung. Cairan ini meliputi seluruh dinding lambung.
  2. Kemampuan regenerasi sel dinding lambung yang cepat setiap ada kerusakan akibat terkena asam lambung.
  3. Keseimbangan aktivitas bakteri di lambung yang menjaga serangan mikroorganisme asing lainnya menyerang dan menjaga sistem imun lambung tetap optimal.

Selain itu, ketahui juga 3 penyebab utama yang dapat menyebabkan penyakit Maag.

Baca juga: Apa itu Maag dan Kenapa Sakit Maag Bisa Muncul?

3 Penyebab Utama Maag Kambuh

3 Penyebab utama penyakit Maag kambuh, antara lain:

  1. Sering makan sembarangan (gorengan, manis-manis, micin, junk food) dan pola makan berantakan sehingga meningkatkan produksi asam lambung dan reaksi radang yang akan memperparah pengikisan dinding lambung.
  1. Stress berlebihan dan berkepanjangan dapat menyebabkan reaksi radang di lambung meningkat dan ikut meningkatkan produksi asam lambung.
  1. Kurang makan sayur buah karena bakteri baik dalam tubuh perlu nutrisi yang cukup biar asam lambung gak naik terus menerus dan memicu Maag & GERD.

Saat Maag sudah kambuh, lakukan 6 tips ala Naked yang mampu mengatasi Maag kamu.

Baca juga: Perbedaan Maag dan GERD

6 Tips Mengatasi Gejala Maag Kambuh

Berikut adalah 6 tips yang bisa kamu lakukan untuk mencegah dan mengatasi Maag:

1. Hindari makanan pedas dan asam

Karena akan mengiritasi dinding lambung dan juga memicu bakteri H.pylori bereaksi dalam lambung.

2. Makan lebih teratur

Dengan makan yang memiliki jadwal lebih teratur membuat sistem pencernaan tetap berjalan normal dan juga menjaga nafsu makan.

3. Tidur teratur

Pola tidur yang teratur akan membantu untuk kontrol stress dengan tidur teratur (minimal 7-8 jam selama sehari).

4. Hindari kopi, teh, dan alkohol

Bisa menghambat nutrisi masuk ke dalam tubuh, memicu asam lambung naik, dan mengikis dinding lambung.

5. Ganti makanan yang digoreng

Makanan yang digoreng bisa diganti dengan makanan yang direbus/dikukus. 

6. Rutin Detox 1 hari setiap minggu

Dengan rutin detox 1 hari setiap minggu dapat membantu untuk proses penyembuhan lambung  karena adanya permasalahan dari asam lambung dan infeksi bakteri.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Maag Saat Kambuh dengan Mudah

Kenapa Rutin Detox Bisa Mengatasi Maag Kambuh?

Naked Press sudah memformulasikan Paket Detox Level Maag yang memiliki keunggulan dalam mengatasi maag dengan jitu dan efektif, karena:

  1. Meningkatkan kemampuan Detoksifikasi Alami tubuh dalam membuang tumpukan toksin yang sudah ada sebelumnya jadi semakin meningkatkan juga kemampuan penyembuhan diri sendiri secara alami.
  2. Bersifat anti-tumor/kanker sehingga sel-sel yang rusak dicegah semakin rusak dan menjadi sel tumor/cancer tetapi dijaga proses penyembuhannya menjadi sel sehat lagi.
  3. Bersifat menurunkan rangsangan produksi asam lambung dan membantu sel lambung memproduksi cairan pelindung.
  4. Beragam vitamin dan mineral dari sayur dan buah bersifat catalyst untuk metabolisme tubuh, sehingga membuat proses metabolisme dan regenerasi sel berjalan sangat efektif dan lancar.
  5. Mengandung tinggi lemak sehat untuk membuang tumpukan lemak jahat yang masuk di hari-hari sebelumnya sehingga lebih menjaga kesehatan lambung dan juga kadar lemak seluruh tubuh.
  6. Mengandung tinggi protein nabati yang sehat sehingga membantu proses penyembuhan sel lambung lebih cepat.

Baca juga: 7 Manfaat Rutin Detox untuk Tubuh

Gimana sih cara detox mengatasi maag yang kambuh?

Dengan rutin Detox 1 hari setiap minggu dengan Paket Detox Maag, tubuh akan melakukan perbaikan dan mampu mengatasi Maag sehingga tidak kambuh lagi.

Hasil Setelah Rutin Detox 1 Hari Setiap Minggu

Baca cerita Rori Rarasati yang punya masalah hormon tidak seimbang, sampai akhirnya menderita Maag sering kambuh.

 masalah hormon tidak seimbang, sampai akhirnya menderita Maag sering kambuh.

  1. Lee SP., et. al. 2015. The effect of emotional stress and depression on the prevalence of digestive diseases. Journal of Neurogastroenterology and Motility. DOI: 10.5056/jnm14116
  2. Larsson SC., et. al. 2006. Fruit and Vegetable Consumption and Incidence of Gastric Cancer: A Prospective Study. Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention. DOI: 10.1158/1055-9965.EPI-06-0402
  3. Mard SA., et. al. 2014. Dietary Factors in Relation to Helicobacter Pylori Infection. Gastroenterology Research and Practice. DOI: 10.1155/2014/826910
  4. Tadesse K. 1986. The Effect of Dietary Fibre Isolates on Gastric Secretion, acidity and emptying. British Journal of Nutrition. DOI: 10.1079/bjn19860058
WRITTEN BY
Content Writer yang sudah sudah menerbitkan 3 buku best-seller sejak 2018 dan selalu meneliti tentang pentingnya hidup sehat dan nutrisi untuk memberi manfaat ke masyarakat luas bersama Naked Press.
MORE ABOUT WRITER

Share:

Beli Sekarang

Detox Level Satu
Detox Level Satu Untuk yang tidak ada Maag Rp 320.000,-
- +
Detox Level Maag
Detox Level Maag Aman untuk Maag, GERD, Anemia Rp 320.000,-
- +