Menjadi seorang ibu dan ayah adalah mimpi yang sangat dibanggakan. Bahkan bukan hanya untuk pasangan, tapi juga untuk keluarga besar.
Ada banyak cara untuk membantu mewujudkan mimpi tersebut. Beberapa orang berhasil dengan cepat, sementara yang lain membutuhkan waktu lebih lama, bahkan ada yang gagal.
Ternyata keberhasilan kehamilan bergantung pada banyak faktor dan proses yang kompleks.
Disini kita akan bahas sedikit bagaimana berhasil promil dengan cara yang efektif dan alami, dan faktor-faktor apa saja yang mempengaruhinya.
Apakah Program Hamil Itu?
Program hamil adalah sebuah metode yang diterapkan untuk membantu pasangan memperoleh kehamilan.
Metode ini bisa berupa berbagai hal, seperti mengubah gaya hidup, memakai obat tertentu, melakukan terapi, dan masih banyak lainnya.
Tujuan utamanya adalah untuk membantu pasangan memperoleh kondisi kesehatan yang baik dan kondusif bagi kehamilan.
Menjalankan program hamil atau promil memang tidak semudah membalikkan telapak tangan.
Ada banyak faktor yang harus diperhatikan dan dipersiapkan untuk membuat promil sukses karena kehamilan bukan hanya tergantung pada kondisi organ reproduksi saja, melainkan juga dipengaruhi oleh kesehatan secara keseluruhan dari pria dan wanita.
Oleh karena itu, mengetahui hal-hal yang mempengaruhi keberhasilan program promil dan cara-cara efektif dan alami merupakan hal yang sangat penting.
Kapan Harus Mulai Promil?
Secara ilmiah, belum ada ketetapan waktu yang mengharuskan mulai promil.
Tapi, kamu perlu segera mulai promil apabila:
- Ingin segera hamil setelah menikah.
- Belum hamil 1-2 setelah menikah.
- Merencanakan hamil minimal di 6 bulan ke depan.
Ingat, promil adalah serangkaian langkah yang harus dilakukan agar berhasil jadi perlu persiapan dan waktu yang cukup.
Faktor Yang Mempengaruhi Keberhasil Promil.
Promil akan susah berhasil apabila tidak memiliki pemahaman kesehatan yang menyeluruh.
Penentu utama keberhasilan promil bukan hanya organ reproduksi, tetapi juga kesehatan:
- Keseimbangan seluruh hormon tubuh.
- Keteraturan proses metabolisme berbagai sel.
- Aktivitas dan reaksi alami dari sistem imun.
- Kemampuan detoksifikasi alami tubuh.
- Kecepatan penyembuhan diri.
Semua kondisi diatas sangat dipengaruhi oleh pola hidup sehari-hari kita, yaitu:
- Asupan nutrisi dari makanan dan minuman.
- Kandungan kimia tambahan yang ada di makanan dan minuman.
- Jenis dan beratnya olahraga.
- Jadwal dan kualitas tidur.
- Pola pikiran dan perasaan.
- Jenis suplemen, herbal, dan obat yang dikonsumsi.
4 Kunci Utama Sebelum Memulai Promil.
Sebelum memulai promil, metode apapun, kamu dan pasangan harus memahami dan memegang 4 kunci ini:
- Promil adalah usaha bersama, pria dan wanita.
- Promil adalah rangkaian proses dan langkah yang harus dilakukan.
- Promil adalah kombinasi berbagai kebiasaan dan pola hidup sehari-hari.
- Promil adalah ekspresi kasih sayang, bukan usaha kejar target.
Setiap pasangan harus memegang teguh prinsip 4 kunci diatas agar lebih nyaman dan semangat saat menjalani promil hingga berhasil.
Cara Alami Promil Berhasil Dengan Cepat.
Kunci utama berhasil promil adalah pola hidup sehat.
Obat dapat membantu tapi harus ditambah dengan perubahan pola hidup.
Ingat, promil adalah sebuah program yang berisi berbagai langkah didalamnya.
Keberhasilannya sangat tergantung pada berbagai langkah tersebut.
Pola hidup sehat yang wajib kamu lakukan antara lain:
- Batasi makanan gula, tepung, dan gorengan hanya 1-2x/minggu.
- Konsumsi sayuran minimal 400gram/hari.
- Batasi minuman kopi, teh, soda, dan alkohol hanya 2-3x/bulan.
- Ganti minuman manis dengan jus sayuran segar.
- Olahraga rutin minimal 30menit sebanyak 2-3x/minggu.
- Jadwalkan jam tidur dan bangun selalu sama setiap hari.
- Lakukan stress management yang efektif buat kamu.
- Latihan puasa rutin minimal 1x/minggu.
Paket Detox Rutin Bantu Berhasil Promil.
Paket detox nakedpress adalah kombinasi ampuh antara puasa dan nutrisi sayuran segar.
Cara alami ini berhasil meningkatkan angka keberhasilan promil dan kesehatan tubuh secara maksimal dan menyeluruh.
Manfaat kesehatan yang akan kamu rasakan antara lain:
- Badan lebih segar dan berstamina.
- Kulit lebih cerah dan sehat.
- Lebih kebal dari infeksi dan alergi.
- Berat badan lebih bergerak ideal.
- Untuk wanita, menstruasi lebih teratur dan nyaman.
- Untuk pria, sel sperma akan lebih berkualitas dan banyak.
Kami ingatkan lagi, promil adalah serangkaian langkah yang harus dilakukan agar berhasil.
Kehamilan ada sebuah hasil dari berbagai proses yang kompleks.
Keberhasilan promil juga bergantung pada pria dan wanita, tiap pasangan punya kewajiban yang sama.
Rutin puasa 1x/minggu dengan paket detox nakedpress dan bantu promil kamu lebih cepat berhasil.
- Silbernagl S. and Despopoulus A. 2009. Color Atlas of Physiology 6th Edition. Thieme: New York.
- Silbernagl S. and Lang F. 2016. Color Atlas of Pathophysiology 3th Edition. Thieme: New York.
- Watson R. S., ed. 2015. Handbook of Fertility Nutrition, Diet, Lifestyle, and Reproductive Health. Elsevier: USA.
- Azziz R., et. al. 2008. The Androgen Excess and PCOS Society Criteria for the Polycystic Ovary Syndrome: the Complete Task Force Report. Fertil Steril. DOI: 10.1016/j.fertnstert.2008.06.035.
- Tetel M. J., et. al. 2018. Steroids, Stress and the Gut Microbiome-Brain Axis. Journal of Neuroendocrinology. DOI: 10.1111/jne.12548.
- Zhang H. and Sairam M. R. 2014. Sex Hormone Imbalances and Adipose Tissue Dysfunction Impacting on Metabolic Syndrome a Paradigm for the Discovery of Novel Adipokines. Hormone Molecular Biology and Clinical Investigation. DOI: 10.1515/hmbci-2014-0002.
- Shin J., et. al. 2019. Serum Level of Sex Steroid Hormone is Associated with Diversity and Profiles of Human Gut Microbiome. Research in Microbiology. DOI: 10.1016/j.resmic.2019.03.003.
- Seth B., et. al. 2013. Association of Obesity with Hormonal Imbalance in INfertility: A Cross-Sectional Study in North Indian Women. Indian Journal of Clinical Biochemistry. DOI: 10.1007/s12291-013-0301-8.
- Pillon N. J. and Soulage C. O. 2012. Lipid Peroxidation by-Products and the Metabolic Syndrome. Lipid Peroxidation. DOI: 10.5772/46019.
- Diamanti-Kandarakis E., et. al. 2017. Nutrition as a Mediator of Oxidative Stress in Metabolic and Reproductive Disorders in Women. European Journal of Endocrinology. DOI: 10.1530/EJE-16-0616
- Hosseini B. and Eslamian G. 2014. Association of Dietary Factors with Male and Female Infertility: Review of Current Evidence. Thrita. DOI: 10.5812/thrita.20953
- Rybaczyk L. A., et. al. 2005. An overlooked connection: Serotonergic mediation of estrogen-related physiology and pathology. BMC Women’s Health. DOI: 10.1186/1472-6874-5-12
- Venkatalakshmi P., et. al. 2016. Role of Phytochemicals as Immunomodulatory Agents: A Review. International Journal of Green Pharmacy. DOI: 10.22377/ijgp.v10i1.600
- Allen N. E. and Key T. J. 2000. The Effects of Diet on Circulating Sex Hormone Levels in Men. Nutrition Research Reviews. DOI: 10.1079/095442200108729052
- Brown L. M., et. al. 2010. Metabolic Impact of Sex Hormones on Obesity. Brain Research. DOI: 10.1016/j.brainres.2010.04.056
- Slavin J. L. and Lloyd B. 2012. Health Benefits of Fruits and Vegetables. Advances in Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.002154.
- Butalla A. C., et. al. 2013. Effects of a Carrot Juice Intervention on Plasma Carotenoids, Oxidative Stress, and Inflammation in Overweight Breast Cancer Survivors. Nutrition and Cancer. DOI: 10.1080/01635581.2012.650779
- Panth N., et. al. 2018. The Influence of Diet on Fertility and the Implications for Public Health Nutrition in the United States. Frontiers in Public Health. DOI: 10.3389/fpubh.2018.00211