Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Bagi kamu yang sedang merencanakan kehamilan, asupan nutrisi yang tepat sangat penting untuk mendukung kesehatan reproduksi.
Setelah haid, tubuh kembali mempersiapkan diri untuk ovulasi, sehingga inilah waktu yang tepat untuk memastikan kamu mendapatkan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan.
Berikut adalah 12 vitamin agar cepat hamil setelah haid yang dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan.
Asam folat adalah salah satu vitamin paling penting untuk promil alami setelah haid. Vitamin ini membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin dan meningkatkan kesuburan.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Obstetrics & Gynecology, mengonsumsi asam folat dapat meningkatkan peluang kehamilan, terutama jika diminum sejak masa haid.
Pastikan kamu mengonsumsi 400-800 mcg asam folat setiap hari, ya!
Baca Juga: Berapa Lama, Sih, Siklus Mens yang Normal?
Vitamin D tidak hanya penting untuk kesehatan tulang, tetapi juga berperan dalam meningkatkan kesuburan.
Penelitian dari Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism menunjukkan bahwa wanita dengan kadar vitamin D yang cukup memiliki peluang lebih tinggi untuk hamil.
Kamu bisa mendapatkan vitamin D dari sinar matahari, makanan, atau suplemen.
Vitamin E dikenal sebagai vitamin kesuburan karena perannya dalam meningkatkan kualitas sperma dan sel telur. Vitamin ini juga membantu melindungi sel-sel reproduksi dari kerusakan oksidatif.
Menurut Journal of Reproductive Immunology, vitamin E dapat meningkatkan fungsi ovarium dan membantu menyeimbangkan hormon. Konsumsi makanan kaya vitamin E seperti kacang-kacangan dan biji-bijian.
Baca Cerita: Syafitriana Rizkia, Sukses Hamil Padahal Ada Kista
Vitamin C membantu meningkatkan kesehatan sistem reproduksi dengan cara melindungi sperma dan sel telur dari kerusakan oksidatif.
Studi dalam Fertility and Sterility menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu memperbaiki fungsi ovarium dan meningkatkan kadar hormon progesteron, yang penting untuk kehamilan.
Vitamin B6 dapat membantu mengatur hormon dan memperbaiki siklus menstruasi, yang sangat penting jika kamu ingin cepat hamil setelah haid.
Menurut The Journal of Nutrition, vitamin B6 juga dapat membantu mengurangi gejala PMS dan meningkatkan kualitas lendir serviks, yang memudahkan sperma mencapai sel telur.
Vitamin B12 penting untuk pembentukan sel darah merah dan fungsi sistem saraf. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan gangguan ovulasi.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Obstetrics & Gynecology menemukan bahwa suplementasi vitamin B12 dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan pada wanita dengan kadar B12 yang rendah.
Baca Juga: 8 Cara Membesarkan Telur PCOS Supaya Cepat Hamil
Zat besi sangat penting untuk mendukung ovulasi yang sehat. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yang dapat mengganggu siklus menstruasi dan menurunkan peluang kehamilan.
Menurut American Journal of Epidemiology, wanita yang mengonsumsi suplemen zat besi secara teratur memiliki peluang lebih tinggi untuk hamil.
Pastikan kamu mendapatkan asupan zat besi dari daging merah, sayuran berdaun hijau, dan suplemen jika diperlukan.
Asam lemak omega-3 membantu meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi dan mencegah masalah hormon tidak seimbang.
Penelitian dari The American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa omega-3 dapat meningkatkan kualitas sel telur dan mengurangi peradangan, yang dapat meningkatkan peluang kehamilan.
Kamu bisa mendapatkan omega-3 dari ikan berlemak, biji chia, dan suplemen minyak ikan.
Baca Cerita: Novie, Pejuang 2 Garis Biru yang Bisa Hamil Meski Ada PCOS
CoQ10 adalah antioksidan kuat yang mendukung produksi energi di sel-sel tubuh, termasuk sel telur.
Penelitian dari Fertility and Sterility menunjukkan bahwa CoQ10 dapat meningkatkan kualitas sel telur dan memperpanjang masa subur, terutama pada wanita di atas usia 35 tahun.
Konsumsi suplemen CoQ10 atau makanan seperti daging organ dan ikan berlemak.
Zinc adalah mineral penting yang berperan dalam sintesis DNA, fungsi imun, dan pembelahan sel, yang semuanya penting untuk kehamilan.
Menurut Journal of Reproductive Medicine, zinc juga membantu menyeimbangkan hormon estrogen dan progesteron, yang penting untuk ovulasi.
Sumber zinc yang baik termasuk daging, biji labu, dan kacang-kacangan.
Selenium adalah mineral yang membantu melindungi sel telur dari kerusakan oksidatif dan mendukung kesehatan tiroid.
Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Trace Elements in Medicine and Biology menemukan bahwa selenium dapat meningkatkan kualitas sel telur dan meningkatkan peluang kehamilan.
Folavit adalah suplemen yang mengandung asam folat, dan sering direkomendasikan untuk diminum selama dan setelah haid sebagai persiapan kehamilan.
Menurut The Cochrane Database of Systematic Reviews, mengonsumsi folavit atau suplemen asam folat lainnya secara teratur dapat meningkatkan peluang kehamilan dan mendukung perkembangan janin yang sehat.
Mengonsumsi sumber makanan yang mengandung vitamin tersebut setelah haid dapat membantu meningkatkan kesuburan dan peluang kehamilan.
Nah, salah satu sumber vitamin dan mineral yang bisa bantu kamu cepat hamil setelah haid adalah paket Detox Women’s Health dari nakedpress.
Paket jus Detox Women’s Health dibuat dari sayur hijau dan buah segar yang diformulasikan khusus untuk bantu menyeimbangkan hormon wanita, sehingga meningkat peluang kehamilan.
Rutin detox nakedpress seminggu sekali, supaya kamu bisa sukses promil. Kamu juga bisa melengkapi kebutuhan vitamin dengan minum jus 3 diva dari nakedpress, Wild Flower.
Wild Flower dibuat dari kombinasi tomat, wortel, dan apel yang tinggi antioksidan dan vitamin yang baik untuk program hamil.
Yuk, coba detox nakedpress sekarang juga!
