Cart

Catatan tambahan untuk langganan

Belanja

Tanggal pengiriman

Catatan tambahan

Disarankan pilih tanggal kirim H-1 Detox, agar bisa mulai sepagi mungkin tanpa menunggu kurir. Cek Area Pengiriman

Mungkin Anda ingin membeli produk rekomendasi kami

Detox Original

Detox Original

Untuk menurunkan kolesterol tinggi
Rp 320.000
Detox Maag GERD

Detox Maag GERD

untuk bantu redakan maag, GERD, atau LPR
Rp 320.000
Lihat semua produk
 

Area Pengiriman

DKI Jakarta Mencakup seluruh wilayah Jakarta
Depok Kecamatan Beji, Cimanggis, Cinere, Cipayung, Limo
Tangerang Kecamatan Batuceper, Benda, Ciledug, Cipondoh, Karang Tengah, Larangan, Pinang
Tangerang Selatan Kecamatan Ciputat, Ciputat Timur, Pamulang, Pondok Aren, Serpong Utara
Bekasi Kecamatan Bekasi Barat, Bekasi Selatan, Bekasi Utara, Jatisampurna, Medan Satria, Pondok Gede, Pondok Melati

Tata cara pesan

img-responsive

Pemesanan

Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.

img-responsive

Pengantaran

Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.

img-responsive

Penyimpanan

Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.

Aplikasi nakedpress

7 Jus untuk Mengobati Penebalan Dinding Rahim, Wajib Tahu!

Wed, 22 May 2024 · 3 min read · nakedpress team
jus untuk mengatasi penebalan rahin endometriosis

Endometriosis adalah kondisi saat sel di lapisan dalam rahim tumbuh di luar rahim, makanya penyakit ini juga sering disebut penebalan dinding rahim. 

Kamu yang menderita endometriosis biasa mengalami sakit luar biasa di pinggul sebelum dan sesudah menstruasi. Kalau nggak ditangani, endometriosis bisa menyebabkan gangguan kesuburan. 

Untuk mengatasi endometriosis, kamu harus mulai mengubah gaya hidupmu menjadi lebih sehat, dimulai dari rutin olahraga dan lebih memperhatikan asupan makanan. 

Nah, ada beberapa rekomendasi jus untuk mengobati penebalan dinding rahim yang bisa kamu coba. Apa saja?

1. Jus Tomat, Apel, Wortel 

Perempuan yang punya endometriosis punya kadar vitamin A yang rendah. Vitamin A penting untuk organ dalam tubuh, seperti pembaruan sel, meningkatkan sistem imun, dan mengatasi peradangan. 

Untuk pasien endometriosis, vitamin A berfungsi untuk meregulasi pertumbuhan sel, menjaga kesehatan jaringan tubuh, dan menyeimbangkan produksi hormon estrogen. Hormon estrogen yang berlebihan bisa meningkatkan aliran darah ke dinding rahim.

Buah yang mengandung vitamin A di antaranya tomat dan wortel. Kamu juga bisa menambahkan apel, karena buah ini tinggi antioksidan yang baik untuk endometriosis. 

Perpaduan buah ini bisa kamu dapatkan dari jus 3 diva ala nakedpress, yaitu Wild Flower.

jus 3 diva wild flower

2. Jus Jeruk 

Pada dasarnya, vitamin C sangat direkomendasikan bagi pasien endometriosis. Penelitian mengungkapkan bahwa salah satu penyebab penebalan dinding rahim adalah radikal bebas. 

Kamu bisa melawan radikal bebas dengan konsumsi vitamin C. Vitamin C juga mempercepat penyembuhan dan mengurangi peradangan di tubuh. 

Studi menemukan perempuan yang mengonsumsi buah sitrus setiap hari berisiko lebih kecil mengalami endometriosis. 

Buah-buahan sitrus seperti jeruk, lemon, dan jeruk bali memiliki vitamin C yang tinggi. Makanya, jus jeruk menjadi jus yang bisa membantu menghilangkan penebalan dinding rahim.

3. Jus Sayuran Hijau 

Endometriosis menyebabkan kamu merasa lemas, kurang fokus, dan nggak bertenaga, sehingga mengganggu kegiatan sehari-harimu. Gejala-gejala itu bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi.

Makanan kaya zat besi yang paling mudah dikonsumsi adalah sayuran hijau, misalnya bayam, kale, dan horenzo. 

Sayuran hijau juga mengandung vitamin C yang tinggi, jadi bagus buat mengobati kista endometriosis. 

Ada empat pilihan cold press juice nakedpress yang terbuat dari sayuran hijau, Rainforest, Green Fairy, Green Grenade, dan Sweet Green. Empat varian jus sayuran hijau ini memiliki bahan utama seperti horenzo, kale, bayam, romaine, kailan, seledri, dan parsley. 

Baca Cerita Sukses: Reny Marisa, Kista Endometriosis Bikin Kesemutan?

4. Jus Stroberi 

Jus stroberi mengandung vitamin C yang kaya antioksidan untuk mengurangi inflamasi dan rasa sakit di pinggul saat menstruasi.

Nggak cuma stroberi, kamu juga bisa minum jus blueberry atau blackcurrant, soalnya buah-buahan itu memiliki efek positif yang sama seperti stroberi. 

bahaya mens sakit

5. Jus Kacang Mede 

Selain vitamin C dan A, vitamin E nggak kalah pentingnya bagi penderita endometriosis. Vitamin E mengurangi nyeri saat menstruasi yang biasanya sangat menyakitkan kalau kamu punya kondisi penebalan dinding rahim. 

Vitamin E bisa kamu dapatkan dari makanan seperti salmon, sarden, ubi, minyak zaitun, alpukat, almond, dan kacang mede. Kalau nggak mau ribet, ada jus kacang mede yang praktis banget buat dikonsumsi.

Baca Juga: Manfaat Detox Rahim untuk Promil dan Cara Melakukannya

6. Jus Jambu 

Jambu menjadi buah yang baik untuk mengobati penebalan dinding rahim. Jambu tinggi vitamin C yang dapat mengatasi dampak radikal bebas dan bersifat antiinflamasi. 

Minum jus jambu bisa mengurangi rasa sakit bagi penderita endometriosis dan memperkuat daya tahan tubuh. 

Selain jus jambu, kamu juga bisa minum jus kiwi, melon, markisa, dan mangga yang juga punya banyak kandungan vitamin C. 

mens nggak normal

7. Jus Pisang 

Pisang bisa menjadi opsi jus penghilang penebalan dinding rahim, karena buah berwarna kuning ini kaya vitamin B dan magnesium.

Vitamin B dan magnesium terbukti bisa meredakan nyeri menstruasi, juga mengurangi rasa sakit di punggung bagian belakang yang sering terjadi pada perempuan saat haid.

Baca Juga: 5 Manfaat Detox Mengatasi Penyakit Kista

Kamu harus ingat untuk menghindari makanan tinggi lemak, daging merah, kafein, gluten, dan alkohol bila mengalami endometriosis. Jangan malas berolahraga juga, ya!

Untuk mendukung penyembuhan kondisi penebalan dinding rahim ini, kamu disarankan untuk melakukan detoksifikasi alami dengan minum jus buah dan sayur secara rutin.

bukti detox women's health

Paket Detox Women's Health dari nakedpress dibuat khusus untuk menjaga dan mengoptimalkan fungsi organ perempuan. Mulai dari melancarkan menstruasi dan mengurangi nyerinya, serta membantu mengatasi kista dan PCOS secara alami. Yuk, coba paketnya sekarang!

  1. Healthline. What to Eat and What to Avoid If You Have Endometriosis. 
  2. Endometriose. Exploring the Role of Fruits and Vegetables in Managing Endometriosis: A Comprehensive Guide. 
  3. Health. 8 Endometriosis Diet Tips That May Help You Manage Your Symptoms. 
  4. Baylor Scott & White Health. Endometriosis diet: What to eat if you have endometriosis. 
  5. Glenville Nutrition. Endometriosis. 
Share:

Beli Sekarang

Detox Original

Untuk menurunkan kolesterol tinggi
Rp 320.000
- +

Download aplikasi nakedpress
Sekarang beli nakedpress jadi lebih praktis