6 Cara Mengatasi Maag Dengan Mudah

Mon, 13 Jul 2020 · Oleh : Valerie Patkar
cara mengatasi maag

Udah minum obat ini-itu tapi Maag masih sering kambuh? Jangan khawatir karena ada 6 cara gampang yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi Maag. 

Sebelum tau caranya, yuk kenali dulu, apa itu Maag.

Maag adalah radang lambung berupa kerusakan dinding lambung akibat dari produksi asam lambung dan reaksi inflamasi yang berlebihan.

Baca juga : 8 Makanan yang Bikin Maag Kambuh

Tanda Awal Maag

Saat penyakit maag, ada beberapa tanda-tanda awal yang bisa ditemukan, yaitu:

  1. Sering begah dan sendawa
  2. Mual dan bisa sampai muntah
  3. Nyeri perut atau ulu hati

Bagaimana Maag Bisa Terjadi?

Lambung selalu menghasilkan asam lambung untuk mencerna makanan yang masuk.

Maka dari itu maag sangat susah muncul karena lambung kita telah memiliki sistem perlindungan yang luar biasa, yaitu:

  1. Cairan yang ber-pH basa (≥ 7.0) untuk menahan asam lambung mengenai dinding lambung. Cairan ini meliputi seluruh dinding lambung.
  2. Kemampuan regenerasi sel dinding lambung yang cepat setiap ada kerusakan akibat terkena asam lambung.
  3. Keseimbangan aktivitas bakteri di lambung yang menjaga serangan mikroorganisme asing lainnya menyerang dan menjaga sistem imun lambung tetap optimal.

Selain itu, ketahui juga faktor-faktor yang dapat merusak lambung sehingga menyebabkan penyakit Maag.

Baca juga: Kenapa Sering Makan Tetap Membuat Maag Sering Kambuh?

Bagaimana Cara Mengatasi Maag?

Berikut adalah cara mengatasi maag yang mudah untuk dilakukan agar tidak mudah kambuh lagi, seperti:

1. Hindari makanan pedas dan asam

Karena akan mengiritasi dinding lambung dan juga memicu bakteri H.pylori bereaksi dalam lambung.

2. Makan lebih teratur

Dengan makan yang memiliki jadwal lebih teratur membuat sistem pencernaan tetap berjalan normal dan juga menjaga nafsu makan.

3. Tidur teratur

Pola tidur yang teratur akan membantu untuk kontrol stress dengan tidur teratur (minimal 7-8 jam selama sehari).

4. Hindari kopi, teh, dan alkohol

Bisa menghambat nutrisi masuk ke dalam tubuh, memicu asam lambung naik, dan mengikis dinding lambung.

5. Ganti makanan yang digoreng

Makanan yang digoreng bisa diganti dengan makanan yang direbus/dikukus. 

6. Rutin Detox 1 hari setiap minggu

Dengan rutin detox 1 hari setiap minggu dapat membantu untuk proses penyembuhan lambung  karena adanya permasalahan dari asam lambung dan infeksi bakteri.

cara mengatasi maag akut dan kronis

Baca juga: 5 Manfaat Detox Untuk Maag

Kenapa Perlu Paket Detox Untuk Mengatasi Maag?

Paket Detox Level Maag memiliki keunggulan dalam mengatasi maag dengan jitu dan efektif, karena:

  1. Meningkatkan kemampuan Detoksifikasi Alami tubuh dalam membuang tumpukan toksin yang sudah ada sebelumnya jadi semakin meningkatkan juga kemampuan penyembuhan diri sendiri secara alami.
  2. Bersifat anti-tumor/cancer sehingga sel-sel yang rusak dicegah semakin rusak dan menjadi sel tumor/cancer tetapi dijaga proses penyembuhannya menjadi sel sehat lagi.
  3. Bersifat menurunkan rangsangan produksi asam lambung dan membantu sel lambung memproduksi cairan pelindung.
  4. Beragam vitamin dan mineral dari sayur dan buah bersifat catalyst untuk metabolisme tubuh, sehingga membuat proses metabolisme dan regenerasi sel berjalan sangat efektif dan lancar.
  5. Mengandung tinggi lemak sehat untuk membuang tumpukan lemak jahat yang masuk di hari-hari sebelumnya sehingga lebih menjaga kesehatan lambung dan juga kadar lemak seluruh tubuh.
  6. Mengandung tinggi protein nabati yang sehat sehingga membantu proses penyembuhan sel lambung lebih cepat.

Cara detox mengatasi maag

Rutin Detox 1 hari setiap minggu penting untuk bantu tubuh meningkatkan kemampuan Detoksifikasi Alami. 

Sehingga toksin dan lemak berlebih dalam tubuh dibuang dan semua organ dan sistem dalam tubuh bisa bekerja dengan optimal.

Yuk mulai rutin Detox sekarang! Sudah ada ribuan customer yang membuktikannya lho.

Baca juga: 10 Gejala Penyakit Asam Lambung, Ada Yang Kamu Banget?

detox untuk maag

Baca juga : Apa itu Detox?

Rutin Detox 1 hari setiap minggu penting untuk bantu tubuh meningkatkan kemampuan Detoksifikasi Alami. 

Sehingga toksin dan lemak berlebih dalam tubuh dibuang dan semua organ dan sistem dalam tubuh bisa bekerja dengan optimal.

Yuk mulai rutin Detox sekarang! Sudah ada ribuan customer yang membuktikannya lho.

Hasil Setelah Rutin Detox 1 Hari Setiap Minggu

Baca cerita Putri Salsabila yang bisa mengatasi Gasritis setelah rutin Detox 3 kali.

Putri Salsabila yang bisa mengatasi Gasritis setelah rutin Detox 3 kali.

  1. Lee SP., et. al. 2015. The effect of emotional stress and depression on the prevalence of digestive diseases. Journal of Neurogastroenterology and Motility. DOI: 10.5056/jnm14116
  2. Larsson SC., et. al. 2006. Fruit and Vegetable Consumption and Incidence of Gastric Cancer: A Prospective Study. Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention. DOI: 10.1158/1055-9965.EPI-06-0402
  3. Mard SA., et. al. 2014. Dietary Factors in Relation to Helicobacter Pylori Infection. Gastroenterology Research and Practice. DOI: 10.1155/2014/826910
  4. Tadesse K. 1986. The Effect of Dietary Fibre Isolates on Gastric Secretion, acidity and emptying. British Journal of Nutrition. DOI: 10.1079/bjn19860058
WRITTEN BY
Content Writer yang sudah sudah menerbitkan 3 buku best-seller sejak 2018 dan selalu meneliti tentang pentingnya hidup sehat dan nutrisi untuk memberi manfaat ke masyarakat luas bersama Naked Press.
MORE ABOUT WRITER

Share:

Beli Sekarang

Detox Level Maag
Detox Level Maag Aman untuk Maag, GERD, Anxiety, & LPR Rp 320.000,-
- +