Apa itu Maag?

Fri, 13 Dec 2019
Apa itu Maag?

Maag adalah peradangan pada lambung berupa kerusakan dinding lambung akibat dari produksi asam lambung dan aktivitas bakteri yang berlebihan.

Dalam bahasa medis, Maag dapat disebut sebagai Gastritis. Jenisnya dibagi 2 yaitu Gastritis Akut dan Gastritis Kronis. Keduanya dipicu oleh sebab yang berbeda. 

KENAPA MAAG BISA MUNCUL?

Lambung selalu menghasilkan asam lambung untuk mencerna makanan yang masuk.

Seharusnya maag sangat susah muncul karena lambung kita telah memiliki sistem perlindungan yang luar biasa, yaitu:

  1. Cairan yang ber-pH basa (≥ 7.0) untuk menahan asam lambung mengenai dinding lambung. Cairan ini meliputi seluruh dinding lambung.
  2. Kemampuan regenerasi sel dinding lambung yang cepat setiap ada kerusakan akibat terkena asam lambung.
  3. Keseimbangan aktivitas bakteri di lambung yang menjaga serangan mikroorganisme asing lainnya menyerang dan menjaga sistem imun lambung tetap optimal.

Selama faktor pelindung masing bisa menyeimbangi faktor perusak seperti gambar dibawah ini, gejala maag tidak akan muncul.

FAKTOR YANG MERUSAK LAMBUNG SEHINGGA KENA MAAG

Saat faktor perusak lebih berat daripada faktor pelindung, gejala maag dapat muncul seketika seperti:

  1. Saat masuk makanan yang susah dicerna, lambung akan memproduksi asam lambung lebih banyak sehingga dapat menekan cairan pelindung hingga membuat asam lambung dapat menembus dan akhirnya mengikis dinding lambung.
  2. Saat ada kafein atau obat-obat penekan peradangan masuk, salah satu efek sampingnya adalah meningkatkan produksi asam lambung sehingga bisa membuat asam lambung lebih banyak dan dapat menembus cairan pelindung.
  3. Saat ada aktivitas bakteri atau mikroorganisme lainnya yang terlalu berlebihan, bakteri tersebut dapat merusak sel yang memproduksi cairan pelindung sehingga asam lambung dapat dengan mudah mengikis lapisan lambung.

Intinya saat ada kondisi yang membuat faktor perusak lebih banyak dibandingkan faktor pelindung atau ada kondisi yang merusak faktor pelindung maka gejala maag dapat muncul.

YANG MEMICU LAMBUNG SEMAKIN RUSAK?

Banyak hal yang biasa dilakukan setiap hari dapat memperberat faktor perusak, antara lain:

  1. Sering konsumsi makanan yang pedas, asam, atau berminyak -> Merusak  cairan pelindung lambung dan mengiritasi sel yang memproduksi cairan pelindung sehingga menurunkan produksi cairan pelindung dan memudahkan asam lambung merusak dinding lambung.
  2. Sering konsumsi makanan atau minuman yang tinggi gula atau karbohidrat -> Membuat aktivitas bakteri berlebihan, produksi asam lambung tinggi, dan menurunkan kemampuan regenerasi sel.
  3. Jadwal makan setiap hari selalu berbeda-beda -> Jam internal tubuh untuk produksi asam lambung jadi ikut berantakan.
  4. Sering konsumsi kopi, teh, soda, atau alkohol -> Meningkat produksi asam lambung semakin banyak.
  5. Sering begadang dan jadwal tidur selalu berubah -> Membuat kemampuan penyembuhan sel lambung menurun.
  6. Sedikit atau jarang konsumsi sayur dan buah -> Membuat aktivitas bakteri dan sistem imun berantakan, serta menurunkan kemampuan regenerasi sel.
  7. Kondisi stress yang berkepanjangan atau sering muncul -> Meningkatkan produksi asam lambung dan membuat reaksi peradangan berlebihan.

2 JENIS MAAG YANG PERLU KAMU TAU

Selain hal-hal diatas, masih ada lagi yang dapat memicu faktor perusak meningkat dan secara medis diklasifikasikan menjadi:

  1. Gastritis Akut: kondisi maag yang paling sering muncul dan berlangsung sebentar, sekitar tidak lebih dari 2 minggu, tetapi bisa kambuh lagi.
  2. Gastritis Kronik: kondisi maag yang berlangsung lebih dari 2 minggu dan dibedakan lagi menjadi 3 jenis tergantung dari penyebabnya.

1. Gastritis Akut

Gastritis atau Maag Akut merupakan maag yang paling umum terjadi dan paling sering diakibatkan oleh terganggunya produksi lapisan pelindung dan tingginya produksi asam lambung. 

Obat-obatan anti nyeri atau antibiotik mempunyai efek samping yang mengganggu produksi lapisan pelindung sehingga memudahkan terjadi pengikisan dinding lambung oleh asam lambung.

Makanan dan Minuman juga dapat ikut serta dalam proses ini, seperti minuman beralkohol sangat mengganggu produksi lapisan pelindung sehingga lebih memudahkan terjadinya proses pengikisan dan peradangan di lambung.

2. Gastritis Kronik

Gastritis atau Maag Kronik dibagi menjadi 3 Tipe, Tipe A, B, dan C.

Tipe A disebabkan adanya gangguan proses peradangan dalam tubuh (Autoimmune) didalam Lambung dimana Sistem Imun Tubuh yang menyerang Sel-Sel Lambung sehingga menyebabkan dinding lambung rusak.

Dengan tinggi-nya asam lambung, menyebabkan mudah mengikis dinding lambung yang sudah rusak terlebih dahulu sehingga Maag lebih sering terjadi.

Tipe B lebih disebabkan oleh akftifitas Bakteri H. pylori yang berlebihan hingga menyebabkan infeksi yang luas.

Apabila Aktifitas Bakteri meningkat, akan terjadi peningkatan populasi secara besar-besaran yang akan merusak lapisan pelindung dan membuat dinding lambung lebih terpapar dengan asam lambung.

Tipe C atau disebut juga Maag Reaktif sedikit lebih mirip dengan Maag Akut karena disebabkan adanya sebuah zat kimia yang merusak lapisan pelindung dan dinding lambung.

Perjalanannya sebelum menjadi Maag kronis dapat dimulai dari Maag Akut yang tidak diatasi dengan segera.

Yang paling utama penyebab dari Maag Reaktif ini karena enzim empedu atau pankreas yang masuk ke lambung akibat gangguan proses pencernaan secara keseluruhan. Umumnya terjadi setelah operasi di lambung atau organ pencernaan lainnya.

Selain itu penggunaan Obat-obatan anti nyeri dalam jangka lama (lebih dari 7-14 hari) akan meningkatkan kerusakan lapisan pelindung dan terjadi Maag Reaktif.

Ketiga tipe ini dapat meningkatkan resiko terjadinya Kanker Lambung apabila tidak diatasi dengan segera karena reaksi peradangan terus-menerus pada Lambung menyebabkan Sel Maladaptasi untuk dapat bertahan hidup.

KENAPA SERING MAKAN TIDAK BISA MENGATASI MAAG?

Sering makan cuma menutupi gejala maag saja, tetapi kondisi rusaknya lambung akibat maag tidak teratasi sama sekali. 

Sering makan tidak mengatasi gejala Maag, tapi justru membuat gejala-nya semakin sering muncul karena:

  1. Membuat asam lambung terproduksi terus menerus karena harus mencerna makanan yang masuk terus.
  2. Tidak memberikan waktu untuk lambung istirahat dari proses mencerna jadi proses regenerasi sel terhambat.
  3. Ikut memberikan makanan untuk bakteri yang jahat apalagi klo makannya sembarangan akan membawa toksin merusak cairan pelindung dan sel lambung.

5 TIPS MENGATASI MAAG

Untuk mengatasi Maag hingga tuntas, maka harus diperkuat faktor pelindungnya. Kalau faktor pelindung selalu lebih berat daripada faktor perusak, gejala maag tidak akan pernah timbul.

  1. Hindari makanan pedas dan asam
  2. Pola Makan lebih teratur
  3. Tidur teratur
  4. Hindari kopi, teh, dan alkohol
  5. Rutin Detox 1 hari setiap mingg

KENAPA PERLU DETOX UNTUK MENGATASI MAAG?

Paket Detox Level Maag memiliki keunggulan dalam mengatasi maag dengan jitu dan efektif. Lakukan rutin detox dengan Paket Detox Level Maag akan sangat membantu mengurangi gejala maag karena:

  1. Metode puasa makanan padat seharian mengistirahatkan dahulu proses mencerna dan produksi asam lambung sehingga memberikan waktu untuk Sel-Sel lambung yang rusak untuk menyembuhkan diri.
  2. Makanan dalam bentuk cairan seperti cold pressed juice tidak perlu dicerna seperti makanan padat, jadi organ pencernaan dapat langsung menyerap kandungan nutrisinya.
  3. Kandungan serat larut air yang masih terjaga di cold pressed juice akan membantu melarutkan asam lambung yang tinggi, serta membantu proses pencernaan menjadi lebih ringan.
  4. Beragam phytonutrisi yang terdapat dalam sayur dan buah yang masih terjaga dengan baik di cold pressed juice sangat membantu mengatas maag karena:
  5. Bersifat antioksidan sehingga menjaga proses regenerasi sel dan juga sel-sel yang masih sehat dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.
  6. Bersifat anti-radang sehingga mempercepat proses peradangan yang terjadi di lambung dan memberikan waktu lebih banyak untuk proses penyembuhan.
  7. Bersifat anti-mikroorganisme sehingga aktivitas mikroorganisme di lambung yang berlebihan bisa diatasi lebih efektif.
  8. Bersifat anti-tumor/cancer sehingga sel-sel yang rusak dicegah semakin rusak dan menjadi sel tumor/cancer tetapi dijaga proses penyembuhannya menjadi sel sehat lagi.
  9. Bersifat menurunkan rangsangan produksi asam lambung dan membantu sel lambung memproduksi cairan pelindung.
  10. Beragam vitamin dan mineral dari sayur dan buah bersifat catalyst untuk metabolisme tubuh, sehingga membuat proses metabolisme dan regenerasi sel berjalan sangat efektif dan lancar.
  11. Mengandung tinggi lemak sehat untuk membuang tumpukan lemak jahat yang masuk di hari-hari sebelumnya sehingga lebih menjaga kesehatan lambung dan juga kadar lemak seluruh tubuh.
  12. Mengandung tinggi protein nabati yang sehat sehingga membantu proses penyembuhan sel lambung lebih cepat.
  13. Meningkatkan kemampuan Detoksifikasi Alami tubuh dalam membuang tumpukan toksin yang sudah ada sebelumnya jadi semakin meningkatkan juga kemampuan penyembuhan diri sendiri secara alami.
  1. Capuano E. 2016. The behavior of dietary fiber in the gastrointestinal tract determines its physiological effect. Critical Reviews in Food Science and Nutrition. DOI: 10.1080/10408398.2016.1180501
  2. Zhang M. and Yang X. 2016. Effects of a High Fat Diet on Intestinal Microbiota and Gastrointestinal Diseases. World Journal of Gastroenterology. DOI: 10.3748/wjg.v22.i40.8905
  3. Saqui-Salces M., et. al. 2012. A High Fat Diet Regulates Gastrin and Acid Secretion Through Primary Cilia. The FASEB Journal. DOI: 10.1096/fj.11-197426
  4. Little T. J., et. al. 2007. Modulation by High Fat Diets of Gastrointestinal Function and Hormones Associated with the Regulation of Energy Intake: Implications for the Pathophysiology of Obesity. The American Journal of Clinical Nutrition. DOI: 10.1093/ajcn/86.3.531
  5. Arita S., et. al. 2019. Dietary Fat-Accelerating Leptin Signaling Promotes Protumorigenic Gastric Environment in Mice. Nutrients. DOI: 10.3390/nu11092127
  6. Laurila A., et. al. 2001. High-Fat, High-Cholesterol Diet Increases the Incidence of Gastritis in LDL Receptor-Negative Mice. Arteriosclerosis Thrombosis and Vascular Biology. DOI: 10.1161/01.ATV.21.6.991
  7. Kusters J. G., et. al. 2006. Pathogenesis of Helicobacter pylori Infection. Clinical Microbiology Reviews. DO:10.1128/CMR.00054-05
  8. Kahleova H., et. al. 2014. Eating Two larger Meals a Day (breakfast and lunch) is More Effective then Six Smaller Meals in a Reduced -Energy Regimen for Patients with type 2 Diabetes: a Randomised Crossover Study. Diabetologia. DOI: 10.1007/s00125-014-3253-5
  9. Liu R. H. 2013. Health-Promoting Components of Fruits and Vegetables in the Diet. Advance Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.003517
  10. Larsson S. C., et. al. 2006. Fruit and Vegetable Consumption and Incidence of Gastric Cancer: a Prospective Study. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. DOI: 10.1158/1055-9965.EPI-06-0402
  11. Sethi S. And Richter J. E. 2017. Diet and Gastroesophageal Reflux Disease: Role in Pathogenesis and Management. Current Opinion in Gastroenterology. DOI: 10.1097/MOG.0000000000000337
  12. Watzl B. 2008. Anti-inflammatory effects of plant-based foods and of their constituents. International Journal for Vitamin and Nutrition Research. DOI: 10.1024/0300-9831.78.6.293
  13. Abourashed E. A. 2013. Bioavailability of Plant-Derived Antioxidants. Antioxidants. DOI: 10.3390/antiox2040309
  14. Schaefer B. A., et. al. 2012. Cancer and Related Case Studies Involving Salvestrol and CYP1B1. Journal of Orthomolecular Medicine, 27(3).
  15. Minalyan A., et. al. 2017. Autoimmune Atrophic Gastritis: Current Perspectives. Clinical and Experimental Gastroenterology. DOI: 10.2147/CEG.S109123
  16. Khodarahmi M. And Azadbakht L. 2016. Dietary Fat Intake and Functional Dyspepsia. Advanced Biomedical Research. DOI: 10.4103/2277-9175.180988
  17. Ruiz-Ojeda F. J., et. al. 2019. Effects of Sweeteners on the Gut Microbiota: a Review of Experimental Studies and Clinical Trials. Advance Nutrition. DOI: 10.1093/advances/nmy037
  18. Di Lorenzo C., et. al. 2016. Evaluation of the Anti-Inflammatory Activity of Raisins (Vitis vinifera L.) in Human Gastric Epithelial Cells: a Comparative Study. International Journal of Molecular Sciences. DOI: 10.3390/ijms17071156
  19. Surdea-Blaga T., et. al. 2017. Food and Gatroesophageal Reflux Disease. Current Medicinal Chemistry. DOI: 10.2174/0929867324666170515123807
  20. Fujiwara Y., et. al. 2005. Association Between Dinner-to-Bed Time and Gastro-Esophageal Reflux Disease. American Journal of Gastroenterology. DOI: 10.1111/j.1572-0241.2005.00354.x
  21. Graves N. C. 2013. Acute Gastroenteritis. Primary Care: Clinics in Office Practice. DOI: 10.1016/j.pop.2013.05.006
  22. Çela L., et. al. 2013. Lifestyle Characteristics and Gastroesophageal Reflux Disease: a Population-Based Study in Albania. Gastroenterology Research and Practice. DOI: 10.1155/2013/936792
  23. Mard S. E., et. al. 2014. Dietary Factors in Relation to Helicobacter pylori Infection. Gastroenterology Research and Practice. DOI: 10.1155/2014/826910
  24. Rastelli M., et. al. 2018. Gut Microbes and Health: a Focus on the Mechanisms Linking Microbes, Obesity, and Related Disorders. Obesity. DOI: 10.1002/oby.22175
  25. Henning S. M., et. al. 2016. Health Benefit of Vegetable/Fruit Juice-Based Diet: Role of Microbiome. Scientific Reports. DOI: 10.1038/s41598-017-02200-6
  26. Slavin J. L. And Lloyd B. 2012. Health Benefits of Fruits and Vegetables. Advance Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.002154.
  27. Sipponen P. And Maaroos H. 2015. Chronic Gastritis. Scandinavian Journal of Gastroenterology. DOI: 10.3109/00365521.2015.1019918
  28. Wirth H. And Yang M. 2016. Different Pathophysiology of Gastritis in East and West? A Western Perspective. Inflammatory Intestinal Diseases. DOI: 10.1159/000446300
  29. Singh R. K., et. al. 2017. Influence of Diet on the Gut Microbiome and Implications for Human Health. Journal of Translational Medicine. DOI: 10.1186/s12967-017-1175-y
  30. Lim S., et. al. 2013. Irregular Meal Timing is Associated with Helicobacter pylori Infection and Gastritis. ISRN Nutrition. DOI: 10.5402/2013/714970
  31. Wang Y. 2014. Medicinal Plant Activity on Helicobacter pylori Related Disease. World Journal of Gastroenterology. DOI: 10.3748/wjg.v20.i30.10368
  32. Watari J. 2014. Helicobacter pylori Associated Chronic Gastritis, Clinical Syndromes, Precancerous Lesions, and Pathogenesis of Gastric Cancer Development. World Journal of Gastroenterology. DOI: 10.3748/wjg.v20.i18.5461
  33. Varbanova M., et. al. 2014. Chronic Gastritis - an Update. Best Practice and Research Clinical Gastroenterology. DOI: 10.1016/j.bpg.2014.10.005
  34. Clemens R., et. al. 2015. Squeezing Fact from Fiction about 100% Fruit Juice. Advance Nutrition. DOI: 10.3945/an.114.007328
  35. Valdes A. M., et. al. 2018. Role of the Gut Microbiota in Nutrition and Health. BMJ Clinical Research. DOI: 10.1136/bmj.k2179

Share:

Beli Sekarang

Detox Level Satu
Detox Level Satu Puasa dengan jus sehari penuh IDR 320.000,-
- +
Detox Level Maag
Detox Level Maag Aman untuk Maag, GERD, Anemia IDR 320.000,-
- +