Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Kesemutan sebenarnya adalah kondisi yang umum banget terjadi dan biasanya nggak bahaya. Tapi, kalau kesemutan terus-terusan, bisa jadi ini tanda kondisi medis tertentu. Kalau sudah gini, kamu perlu mulai memperhatikan pola makan dan perbanyak sayur dan buah buat penghilang kesemutan.
Ada banyak sebab kesemutan, kebas, atau mati rasa. Bisa karena diabetes, masalah saraf, atau kolesterol tinggi, masalah peredaran darah, seperti pengentalan darah. Terus, makanan apa saja, dong, yang bagus untuk menghilangkan kesemutan?
Apel adalah salah satu buah yang bisa bantu kamu untuk menghilangkan kesemutan. Ini karena di dalam apel ada kandungan flavonoid. Flavonoid inilah yang bisa bantu jadi penghilang kesemutan yang terjadi karena pengentalan darah.
Agar dapat manfaat buah apel untuk hilangkan kesemutan dan kebas, kamu bisa makan secara langsung ataupun membuatnya jadi jus.
Baca Juga: 7 Manfaat Baik Apel untuk Asam Lambung dan Cara Konsumsinya
Selain buah apel, ada juga sayur berdaun hijau yang bisa membantu menghilangkan kesemutan dan kebas. Sayuran hijau ini bisa membantu mengatasi kesemutan yang terjadi karena masalah saraf atau gangguan peredaran darah.
Sayuran hijau punya kandungan magnesium yang tinggi. Magnesium ini berguna untuk transmisi saraf. Itu sebabnya, sayuran hijau jadi makanan yang bagus untuk kesehatan saraf.
Kalau kamu termasuk yang susah makan sayuran, kamu bisa minum jus sayuran hijau, seperti Sweet Green, Green Grenade, dan Rainforest.
Buat bit adalah salah salah satu sayur yang bagus juga, lho, buat penghilang kesemutan. Meski namanya buah bit, sebenarnya ini adalah kelompok sayur.
Soalnya, buah bit jadi salah satu sumber kalsium dari tumbuhan. Selain itu ada magnesium dan kalium juga. Jus buah bit jadi salah satu minuman yang bagus untuk kesehatan saraf karena dapat mengurangi aktivitas saraf simpatik.
Kamu bisa mencoba Summer Passion atau First Kiss dari nakedpress untuk opsi jus buah bit yang manis dan segar.
Kesemutan adalah salah satu tanda kolesterol tinggi. Nah, jeruk adalah salah satu buah yang bisa kamu konsumsi untuk menghilangkan kebas dan kesemutan.
Ini karena jeruk mengandung serat pektin yang bisa membantu menurunkan kolesterol jahat. Itu sebabnya, jeruk jadi buah yang bisa menurunkan kadar kolesterol, nggak cuma mengatasi kesemutan dan kebas.
Tapi, ini nggak terbatas sama jeruk yang biasa kamu makan saja, ya. Kelompok buah jeruk lainnya juga memberikan manfaat yang sama, seperti lemon, nipis, atau jeruk bali.
Kalau suka minum lemon, kamu bisa coba Skinny Dip dari nakedpress yang dibuat dari lemon asli, apel dan cayenne pepper.
Kalau kesemutan yang kamu alami terjadi karena masalah sirkulasi darah yang nggak lancar, kamu bisa coba tomat. Jus tomat adalah salah satu jus untuk memperlancar darah karena dapat mengurangi enzim yang bernama ACE di tubuh.
Enzim ini bisa menyebabkan pembuluh darah menyempit buat mengontrol tekanan darah. Menyempit terlalu berlebihan bisa bikin kamu kesemutan.
Kamu bisa mencoba jus Wild Flower dari nakedpress. Jus ini terbuat dari tomat, apel, wortel, lemon, dan seledri. Jadi, kamu nggak hanya dapat manfaat dari tomat, tapi juga buah yang lainnya, yang sama-sama bagus untuk penghilang kesemutan.
Baca Cerita: Reny Marisa, Kista Endometriosis Bikin Kesemutan?
Salah satu cara menurunkan kolesterol tinggi yang bikin kamu kesemutan adalah makan makanan yang bagus untuk kolesterol.
Alpukat adalah salah satu buah yang bagus untuk kolesterol dan menghilangkan kesemutan karena dapat membuat kadar kolesterol baik di tubuh naik. Kalau kolesterol baik naik, secara umum kolesterol jahat akan menurun.
Kekurangan kalium bisa juga menyebabkan kamu mengalami kesemutan, keram, kebas, dan mati rasa. Wortel adalah salah satu sayur penghilang kesemutan karena kandungan kaliumnya yang cukup tinggi.
Supaya nggak banyak hilang nutrisinya, kamu bisa makan wortel mentah. Tapi, ada cara lain juga yaitu dengan minum jus wortel, seperti Endless Summer.
Apalagi, selain wortel, Endless Summer juga mengandung apel dan jahe. Pilihan jus buah lain untuk menghilangkan kesemutan, keram, dan kebas yang juga tinggi kalium adalah pisang.
Buah beri adalah salah satu makanan yang bagus untuk menghilangkan kesemutan, baik itu karena diabetes, kolesterol tinggi, ataupun pengentalan darah.
Kandungan antioksidan di buah beri bisa membantu menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes.
Selain itu, penelitian lain bilang kalau buah beri juga bisa jadi makanan penurun darah tinggi, agregasi trombosit yang bikin darah kental, hingga memperlancar peredaran darah.
Baca Juga: 9 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Diabetesi
Faktor yang menyebabkan kamu mengalami kesemutan banget, seperti:
Maka itu, yang paling penting justru menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Kamu bisa membiasakan konsumsi sayur dan buah dengan paket Detox Original dari nakedpress. Ini permulaan yang baik karena meski harus puasa, kamu cukup melakukannya seminggu sekali. Apalagi pas puasa detoks kamu bisa minum jus yang manis segar dari paket detoks tersebut.
Di hari-hati lain yang nggak detoks, kamu bisa memilih jus nakedress yang kemasan 1 liter atau membeli yang ukuran kecil untuk beberapa hari supaya tiada hari tanpa buah dan sayur.
Mulai gaya hidup sehat dengan rutin detoks serta konsumsi buah dan sayur sekarang juga.
