Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Kalau bicara tentang buah lemon, kamu pasti langsung ingat dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Nah, dari vitamin C yang tinggi di jus lemon ini ada banyak manfaat yang bagus buat kesehatan kamu, lho. Apa saja, ya?
Buah lemon termasuk buah rendah kalori dan tinggi vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan yang bagus untuk kesehatan dan menangkal radikal bebas.
Karena itulah, minum jus lemon punya beragam manfaat, antara lain:
Satu buah jus lemon punya antioksidan yang tinggi banget. Bukan cuma vitamin C, ada juga flavonoid sebagai antioksidan.
Di dalam satu lemon, kamu bisa memenuhi sekitar setengah kebutuhan vitamin C. Ini bisa bantu memperkuat sistem imun dan melawan infeksi.
Tapi, karena jus lemon asli bisa sangat asam dan nggak bisa dinikmati begitu saja, kamu bisa mencampurnya dengan bahan-bahan lain, misalnya apel biar rasanya lebih balance.
Skinny Dip dari nakedpress bisa jadi pilihan praktis kalau kamu lagi mau coba membiasakan diri minum jus lemon.
Minum jus lemon secara teratur juga bisa jadi salah satu cara membersihkan usus kotor dan menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Soalnya, lemon punya sifat yang asam. Sifat asam inilah yang dapat membantu tubuh mencerna makanan.
Baca Cerita: Melina, Susah BAB Sampai 3 Hari Bikin Merembet ke Kesehatan Lainnya
Salah satu khasiat dari minum jus lemon secara teratur adalah membantu menurunkan berat badan. Seperti yang tadi sudah kita singgung sedikit, jus lemon punya kalori yang rendah.
Itu sebabnya, lemon bisa jadi salah satu pilihan jus buah untuk menurunkan berat badan.
Buah lemon juga punya manfaat untuk mencegah anemia yang menjadikannya minuman yang bagus untuk penambah darah.
Seringnya, anemia terjadi karena tubuh kekurangan zat besi. Nah, vitamin C yang ada di dalam lemon bisa membantu penyerapan zat besi dari makanan supaya lebih optimal. Jadi, kamu terhindar, deh, dari anemia.
Kalau kamu lagi cari jus yang bagus untuk kulit glowing, lemon adalah jawabannya. Vitamin C di dalam lemon bisa membantu meningkatkan pembentukan kolagen. Kalau pembentukan kolagen optimal, kulit juga jadi lebih kenyal dan elastis.
Selain itu, karena kandungan antioksidannya tinggi, jus lemon juga bisa menangkal radikal bebas di kulit sehingga kulit kamu lebih cerah.
Jus lemon juga punya khasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi berkat kandungan flavonoid yang ada di dalamnya.
Malah, kalau kamu kombinasikan dengan olahraga rutin, lemon bisa membantu memperkuat jantung, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi stres.
Baca Juga: 10 Jus Penurun Darah Tinggi yang Bagus untuk Bantu Atasi Hipertensi
Salah satu kondisi yang menyebabkan masalah atau gangguan pada jantung adalah hipertensi. Hipertensi bikin risiko sakit jantung jadi meningkat.
Berhubung jus lemon berkhasiat menurunkan tekanan darah tinggi, makanya lemon jadi buah yang bagus untuk menurunkan tensi.
Lemon adalah salah satu buah yang bagus untuk diabetes. Bukan cuma karena kandungan gula dan kalorinya yang rendah sehingga nggak bikin lonjakan gula darah, jus lemon juga punya kandungan serat yang disebut pektin.
Kandungan pektin ini dapat meningkatkan kesehatan usus dan memperlambat penyerapan gula. Maka itu, kadar gula darah juga jadi terkontrol.
Dibandingkan air putih, kadang kita lebih sering minum minuman manis. Padahal, saat minum minuman manis, tentu saja jumlahnya nggak bisa sebanyak minum air putih. Jadilah kita kekurangan cairan walau nggak sampai muncul gejala.
Sebagai pengganti minuman manis, kamu bisa mencoba air putih dingin dan jus lemon supaya nggak bosan dengan air putih saja. Jadi, kamu bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan juga.
Baca Juga: 6 Manfaat Detox dengan Jus Sayur Buah yang Bakal Kamu Rasakan
Manfaat selanjutnya dari jus lemon adalah membantu menurunkan risiko kanker. Kandungan antioksidannya yang tinggi membantu menangkal radikal bebas yang jadi cikal bakal pembentukan sel kanker.
Jus lemon punya kandungan asam sitrat. Kandungan asam sitrat ini bisa membantu meningkatkan jumlah urine dan meningkatkan pH-nya. Saat pH meningkat, batu juga jadi lebih sulit terbentuk.
Sekitar 125 ml jus lemon sudah bisa bermanfaat untuk menciptakan terbentuknya batu ginjal.
Jus lemon memang cukup asam sehingga banyak dihindari orang yang punya sakit maag. Akan tetapi, kalau kamu mencampur sedikit jus lemon dengan air hangat dan madu, ini akan membuat campuran lemon tadi jadi punya sifat yang basa.
Minuman atau buah yang bersifat basa bagus untuk menetralisir asam lambung.
Jus lemon juga punya sifat antibakteri dan antijamur. Ada penelitian yang membuktikan kalau antibakteri dan antijamur di dalam jus lemon efektif menghambat pertumbuhan salmonella, staphylococcus, dan candida.
Baca Juga: 12 Makanan dan Minuman yang Bagus untuk Imun, Badan Sehat Terus!
Nggak semua orang cocok minum jus lemon satu gelas penuh sekaligus. Kandungan asamnya cukup tinggi, jadi bisa saja malah bikin orang yang punya GERD justru jadi tambah buruk.
Rasa lemon sangat asam. Jadi, meminumnya begitu saja tentu akan kurang nikmat.
Triknya, kamu bisa mencampur lemon dengan buah-buahan atau bahan lain yang bisa menetralisir rasanya. Tapi pastikan kamu hanya menggunakan bahan-bahan alami tanpa tambahan gula terlalu banyak.
Beberapa bahan atau buah-buahan yang bisa kamu pakai buat mencampur jus lemon, antara lain:
Pilihan praktis lainnya, kamu bisa coba jus lemon dari nakedpress yang sudah dikombinasikan dengan berbagai buah-buahan, sehingga rasanya lebih enak dan segar.
Selain Skinny Dip, kamu juga bisa coba Cara Mia yang merupakan campuran lemon dan semangka.
Kalau kamu punya masalah kesehatan tertentu, ada beberapa jenis detoks yang juga mengandung jus lemon, yang bisa kamu coba, seperti:
Yuk, mulai gaya hidup sehat bersama nakedpress sekarang juga.
