Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Sakit kepala adalah salah satu gejala yang sering muncul. Mulai dari PMS, flu, infeksi virus, kurang makan, dehidrasi, hingga GERD bisa punya gejala berupa sakit kepala. Sebenarnya, hampir setiap jenis buah dan sayur cocok untuk jadi jus penghilang sakit kepala.
Tapi, tetap ada hal-hal yang harus kamu perhatikan apalagi kalau kamu berniat membeli, alih-alih bikin sendiri.
Ada banyak penyebab sakit kepala. Itu sebabnya, bisa jadi buah dan sayur yang dipakai untuk jus juga bisa jadi beda-beda.
Walau sebenarnya, selama jus dibuat dari buah dan sayur asli tanpa tambahan gula sama sekali tetap sama-sama bisa membantu meredakan sakit kepala.
Supaya makin jelas dan bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan, kamu bisa mencoba beberapa jus penghilang sakit kepala berikut ini:
Salah satu penyebab kamu mengalami sakit kepala, khususnya migrain adalah rendahnya kadar magnesium di dalam tubuh. Itu sebabnya, minum jus buah dan sayur yang tinggi magnesium bisa jadi penghilang sakit kepala, bahkan mencegah migrain kalau diminum rutin.
Sayuran hijau, seperti bayam, kale, dan kailan adalah sayuran yang tinggi kandungan magnesium sehingga jadi pilihan yang tepat untuk dijadikan jus penghilang sakit kepala. Selain itu, vitamin B9 di dalamnya juga bisa membantu meredakan sakit kepala atau migrain.
Pastikan kamu memilih jus sayuran hijau yang enak tapi tanpa ada gula tambahan. Soalnya, kalau tidak pas racikannya, jus sayuran hijau malah bisa bikin beberapa orang trauma.
Beberapa varian jus sayuran hijau untuk menghilangkan sakit kepala yang bisa kamu coba, yaitu:
Baca Juga: 7 Cara Menyembuhkan Sakit Kepala karena Asam Lambung
Salah satu buah yang juga bisa membantu meredakan sakit kepala ada kelompok buah jeruk. Kamu bisa membuat jus dari kelompok buah citrus ini mulai dari jenis jeruk peras biasa, jeruk lemon, ataupun nipis.
Ini karena jus jeruk punya kandungan magnesium yang juga tinggi yang bantu meredakan sakit kepala. Apalagi, sifat antioksidan di jeruk juga terbukti membantu mengurangi migrain atau sakit kepala sebelah.
Warna merah gelap yang ada di bit menandakan bahwa buah bit ini punya kandungan antioksidan yang tinggi banget. Itu sebabnya, buah bit juga sering jadi salah satu opsi jus untuk membantu meredakan sakit kepala.
Baiknya, jus buah bit dicampur juga dengan buah lain, seperti semangka, apel, atau melon supaya rasanya lebih enak.
Supaya nggak zonk dan sudah pasti enak, kamu bisa coba Summer Passion dari nakedpress yang terbuat dari buah bit, wortel, dan apel.
Kalau sakit kepala yang kamu rasakan disebabkan oleh dehidrasi, buah yang mengandung banyak air bisa jadi pilihan tepat untuk bahan utama jus penghilang sakit kepala.
Semangka atau melon bisa jadi opsi yang sangat baik. Kamu bisa makan langsung saja kalau suka.
Tapi, kalau mau dapat banyak manfaat tambahan dari buah dan sayur yang lainnya dalam sekali teguk, mencampurnya dengan bahan lain dan membuatnya jadi jus tentu juga baik.
Kamu bisa mencampur semangka dengan buah bit, apel, atau lemon untuk mendapat tambahan antioksidan. Atau biar praktis, kamu bisa langsung membeli First Kiss kemasan 1 liter ataupun Cara Mia yang punya campuran semangka dan lemon.
Baca Juga: 10 Manfaat dan Resep Jus Semangka Enak dan Segar
Association of Migraine Disorder menyebutkan wortel jadi salah satu bahan yang juga cocok untuk membantu menghilangkan sakit kepala. Kandungan antioksidan yang tinggi di wortel bisa jadi salah satu alasannya.
Apalagi, ada penelitian lain juga yang bilang jus wortel bisa punya manfaat untuk mengurangi berbagai gejala PMS, seperti nyeri haid dan sakit kepala.
Kamu bisa coba Wild Flower dari nakedpress yang terbuat dari wortel, tomat, dan apel. Ada juga tambahan lemon dan seledri sehingga nilai nutrisinya jadi bertambah.
Buah beri juga punya kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Mulai dari stroberi, blueberry, raspberry, dan blackberry bisa kamu buat jadi jus atau dicampur dengan buah-buahan lainnya sehingga bisa jadi penghilang sakit kepala yang enak dan sehat.
Alpukat adalah salah satu buah yang juga tinggi magnesium sehingga bisa dijadikan jus untuk menghilangkan sakit kepala.
Apalagi, alpukat juga buah yang tinggi kandungan lemak baik dan bisa jadi buah penurun kolesterol.
Minum jus alpukat cocok banget untuk kamu yang mengalami sakit kepala karena kolesterol tinggi.
Baca Cerita Sukses: Tika, Gak Sakit Kepala Lagi Setelah 3x Rutin Detox
Kunci supaya hidup sehat dan bebas sakit kepala adalah dengan makan makanan bergizi, seperti perbanyak buah dan sayur sehari-hari. Minum berbagai jus penghilang sakit kepala juga bisa membantu meredakan gejala yang kamu rasakan kalau memang belum terbiasa makan sayur.
Selain itu, mencoba untuk melakukan detoks secara rutin bersama nakedpress juga bisa membantu menghilangkan sekaligus mencegah sakit kepala dan gejala penyakit lain yang muncul.
Secara umum, sakit kepala biasanya disebabkan oleh dehidrasi, infeksi virus atau bakteri, GERD, bahkan gejala PMS.
Nah, tergantung kondisi yang kamu miliki, kamu bisa mencoba berbagai jenis detoks dari nakedpress berikut ini:
Baca Juga: Cara Detox Meredekan Gejala Nyeri Kepala Dengan Cepat
Untuk melakukan detoks ini, kamu perlu berpuasa seharian dan hanya minum jus yang sudah disediakan. Makan buah dan minum air putih masih diperbolehkan, kok. Kamu juga cukup melakukannya seminggu sekali.
Di hari lain yang tidak detoks, kamu bisa memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral kamu dari berbagai jus penghilang sakit kepala di atas.
Jadi, kamu terbiasa makan sayur dan buah, vitamin terpenuhi, tubuh jadi lebih sehat dan jarang muncul keluhan!
Sumber:
