Yessica, Turun 15kg Tanpa Tersiksa

Pengalaman turun berat badan tanpa tersiksa🥳

Dulu gak pernah nyangka kalau turun berat badan ternyata bisa se gampang & se fun ini.

Awal Mula Berat Badan Yessica Naik

Setelah melahirkan berat badan aku naik sampai 15kg.

Sangat stress ngeliat berat badan naik sampai segitu banyak.

Karena timbangan naik banyak, munculah penyakit baru ditubuh aku ini. Kolesterol tinggi, Insomnia & Badan gampang capek.

Penyebab Lain Berat Badan Gampang Naik

Berikut adalah 5 kebiasaan yang perlu dihindari supaya berat badan mudah turun:

1. MALAS MINUM AIR PUTIH

Kurang cairan dalam tubuh menyebabkan perut gampang lapar dan nafsu makan jadi tidak terkontrol karena lambung terasa kosong. Minum air putih minimal 8 gelas perhari.

2. GAK BISA KERJA TANPA NGEMIL

Ngemil makanan sembarangan seperti gorengan, jajanan manis dan mengandung MSG membuat penyerapan nutrisi terhambat. Alhasil nafsu makan semakin tidak terkontrol, dan lemak menumpuk dalam tubuh.

3. GAK BERHENTI LIHAT AKUN MAKANAN DI SOCIAL MEDIA

Nafsu makan tidak terkontrol juga berasal dari penciuman dan penglihatan. Makanya, hindari lihat akun makanan di social media supaya saraf otak tidak terangsang untuk lapar dan ingin makan.

4. MALAS GERAK & OLAHRAGA

Olahraga dapat membakar kalori dan lemak dalam tubuh. Kalau jarang olahraga/bergerak, tubuh menumpuk lemak dalam tubuh, dan metabolisme jadi tidak lancar.

5. GAK SUKA MAKAN SAYUR

Jarang makan sayur menyebabkan tubuh kurang nutrisi sehingga hormon jadi tidak seimbang. Dengan demikian, hormon lapar bisa lebih tinggi dari hormon kenyang, menyebabkan tubuh gampang lapar dan nafsu makan tidak terkontrol.

Kenapa Berat Badan Bisa Naik & Turun? 

Berat badan bisa naik turun dikarenakan proses metabolisme yang dipengaruhi oleh : Jumlah nutrisi yang masuk.

1. Kadar hormon tubuh.
2. Kecepatan dari metabolisme.
3. Keseimbangan Bakteri Usus.

Selain itu, kesehatan dari organ Liver juga sangat berperan dalam proses metabolisme tubuh.

Cara Yang Yessica Pilih Untuk Turunin Berat Badan

Itu semua berkat aku tau metode Detox nakedpress yang bikin aku kenal apa itu pola hidup sehat, dan apa aja manfaat yang bisa aku rasain.

Berkat Detox aku berhasil turun 15kg!!! Suatu pencapaian yang aku happy banget sama semua prosesnya, karena secara gak langsung Detox mengubah hidup aku jadi lebih sehat & happy ngejalaninnya

Cara Detox Turunin Berat Badan

Paket Detox diformulasikan untuk membantu proses detoksifikasi yang dilakukan Liver, Ginjal, dan organ lainnya dalam membuang toksin.

Detox juga sekaligus memberikan nutrisi yang lengkap dan seimbang untuk tubuh dari 5kg sayur dan buah.

Dipilih nutrisi utama dari sayur karena memiliki kelengkapan nutrisi seperti:

1. Karbohidrat tinggi serat: Menjaga kadar gula dalam darah tetap stabil sehingga menstabilkan hormon insulin dan kerja liver.
2. Serat larut air dan tidak larut air: Membantu menangkap tumpukan toksin dan membuang keluar tubuh, serta memberikan makanan untuk bakteri baik.
3. Lemak sehat: menurunkan kadar lemak jahat dan menghilangkan tumpukan lemak di Liver jadi fungsi liver dalam metabolisme lancar kembali.
4. Vitamin dan mineral: Membantu secara langsung proses metabolisme seluruh sel.
5. Protein nabati: Memberikan asam amino yang seimbang untuk proses metabolisme banyak sel dan mencegah terjadinya penumpukan lemak di tubuh.
6. Beragam Phytonutrisi: Menjaga dan mempercepat proses metabolisme serta kesehatan setiap sel di tubuh.

Ditambah dengan metode puasa makanan paat, maka akan semakin meningkatkan proses detoksifikasi alami tubuh.

Hal ini membuat semakin banyak tumpukan toksin yang dibuang dalam 1 hari Detox. 

Rutin 1 Hari Detox setiap minggu akan sangat bermanfaat mendapatkan berat badan ideal meskipun kondisi awalnya adalah overweight ataupun underweight.