Pengen deh ngerasain tiap bangun pagi dengan nyaman tanpa harus ngerasain sesek sampai Anxiety.
Awal Mula GERD Bikin Sesek Nafas?
Biasanya, saat GERD kambuh salah satu tanda yang sering dirasakan adalah Sesek nafas.
Ditambah kerusakan katup lambung & kerongkongan juga makin parah karena terlalu sering melonggar dan terbuka.
Pemicu GERD Itu Apa Aja Sih?
- Makan makanan yang pedas berminyak, mengandung tinggi gula dan bahan pengawet yang akan memicu fluktuasi asam lambung semakin meningkat
- Minum minuman yang mengandung kafein dan alkohol tinggi
- Terbiasa langsung tidur atau berbaring setelah makan tanpa ada jeda 30 menit terlebih dahulu
-
Jam tidur yang tidak teratur (kurang dari 7-8 jam sehari) sehingga mempengaruhi hormon tidak seimbang dan memicu fluktuasi asam lambung meningkat
- Kurang makan sayur buah sehingga kurang asupan nutrisi alami
Gimana Cara Mengatasi GERD Supaya Gak Kambuh Lagi?
Setelah aku mencoba rutin Detox Maag 1 hari setiap minggu, udah 4 bulan aku bebas dari sesek nafas & Anxiety di pagi hari.
Pola makan aku juga jadi berubah banget semenjak Detox. Sekarang aku udah berhasil buat ngurangin Nasi putih, gorengan & pedes pedes. Padahal dulu susah banget!
8 Tips Supaya Gampang Atasi GERD
-
Kurangi makanan pedas, asam, daging merah, cokelat dan makanan yang terbuat dari tepung.
- Pola makan lebih teratur
- Siklus tidur teratur
- Hindari kopi, teh, dan alkohol
-
Kalau ingin tiduran setelah makan, tunggu sampai 2 jam
- Posisi duduk harus tegak & tidak bungkuk
- Pakai bantal yang lebih tinggi saat tidur
- Rutin Detox Maag 1 hari setiap minggu
Kenapa Detox Bisa Atasi GERD?
Detox Maag, sudah diformulasikan sehingga bukan hanya aman buat penderita Maag tetapi juga membantu penyembuhan Maag dan GERD, karena :
- Mengandung phytonutrisi dan serat dari sayur hijau sehingga meningkatkan penyembuhan sel lambung, memberi makan bakteri baik, dan meningkatkan produksi lapisan perlindungan lambung.
- Mengandung lemak sehat yang membantu menstabilkan produksi asam lambung, enzim dan hormon pencernaan.
- Mengandung asam amino yang lengkap dan mudah serap sehingga mempercepat proses perbaikan sel-sel di lambung.
3 hal diatas akan sangat membantu tubuh dalam mengatasi GERD sekaligus menjaga agar gejala Maag tidak timbul saat sedang Detox selama 24 jam.
Gimana Cara Detox Atasi GERD?
- Paket Detox mengandung banyak mineral magnesium dan kalium dari sayur buah yang dapat menguatkan katup atas lambung.
- Paket Detox mengandung karbohidrat kompleks dan serat, sehingga dapat menurunkan kadar asam lambung, kadar gula yang terserap tubuh, & aktivitas bakteri jahat di lambung.
- Paket Detox mengandung phytonutrisi sayur buah yang banyak untuk dapat mengembalikan keseimbangan bakteri lambung, keseimbangan kadar asam lambung, serta meningkatkan proses penyembuhan lambung dan kerongkongan.
- Metode puasa dari makanan padat selama sehari bisa menurunkan kerja lambung dan mampu mengembalikan keseimbangan produksi asam lambung dan memberikan waktu lebih banyak proses penyembuhan lambung dan kerongkongan.
Nonton cerita lengkap Dini di sini.