Cara Alami Atasi Gejala Maag GERD Tanpa Obat

Penyakit Maag dan GERD adalah kondisi yang sering terjadi di mana seseorang merasa nyeri atau tidak nyaman di bagian atas perut, serta mungkin juga mengalami mual, muntah, atau gangguan pencernaan lainnya.

Kedua kondisi ini dapat terjadi karena berbagai macam faktor, termasuk gaya hidup, stres, dan kondisi medis yang mendasari.

Tapi, ada beberapa cara alami yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi Maag dan GERD.

Disini kita akan bahas cara-cara alami apa saja yang mudah dan dapat kamu lakukan dengan cepat.

Akar Masalah Maag Dan GERD.

Yang pertama kali yang membuat Maag dan GERD adalah produksi asam lambung yang sangat tinggi hingga merusak banyak hal di lambung dan sekitarnya.

Asam lambung adalah carian yang diproduksi lambung untuk mencerna setiap makanan yang masuk.

Selain itu, asam lambung punya manfaat yaitu:

1. Mempercepat penyerapan nutrisi di lambung.
2. Mempermudah kerja usus.
3. Menghancurkan mikroorganisme dan bahan kimia jahat di makanan/minuman.

Saat tubuh kita kekurangan asam lambung, justru membuat masalah antara lain:

1. Nutrisi makanan susah diserap tubuh.
2. Usus kerja berat banget hingga bikin konstipasi (susah buang air besar).
3. Lebih sering kena infeksi dan radang di lambung atau usus.

Jadi, asam lambung itu punya peran penting banget dalam menjaga kesehatan kita.

Selain itu, mengobati Maag & GERD hanya dengan obat penghilang asam lambung bukanlah solusi utama.

Gejala Maag, GERD, Dan LPR.

Setiap kondisi akan ada gejala yang dapat kamu kenali.

Mengenal gejala lebih dini sangat penting untuk segera melakukan pencegahan.

Kamu sudah terkena Maag apabila ada:

1. Nyeri seperti dicubit atau ditekan di ulu hati.
2. Mual dan kadang disertai muntah.
3. Kepala terasa pusing atau berdenyut.
4. Terkadang disertai diare.
5. Perut bagian atas terasa begah atau kembung.

Kamu sudah terkena GERD apabila ada:

1. Dada terasa nyeri atau panas.
2. Sesak napas dan memberat saat rebahan.
3. Lidah terasa asam atau pedas.
4. Sendawa disertai rasa asam atau panas.
5. Berdebar-debar tanpa ada riwayat penyakit jantung.

Kamu sudah terkena LPR apabila ada:

1. Ada 1-3 gejala Maag atau GERD.
2. Tenggorokan sakit.
3. Susah menelan.
4. Suara serak tanpa ada dahak.
5. Batuk kering yang tidak kunjung sembuh.

Kamu perlu segera periksa ke dokter apabila sudah ada:

1. Gejala sudah terjadi >2-3 minggu berturut-turut
2. Frekuensi muncul hampir setiap hari.
3. Mengganggu aktivitas normal sehari-hari.
4. Susah atau tidak dapat makan secara normal.
5. Badan terasa sangat lemas dan pusing.

Dampak Bahaya Maag GERD Dicuekin.

Kalau hanya bergantung sama obat terus, dan ga segera perbaiki sampai tuntas, maka dapat membawa dampak bahaya ini:

1. Perdarahan lambung atau kerongkongan.
2. Anemia kronis.
3. Diare kronis.
4. Malnutrisi.
5. Resiko tumor/kanker lambung.
6. Konstipasi.
7. Sering terserang infeksi pencernaan.
8. Gejala kambuh lebih berat.

Obat dapat mengatasi gejala dengan cepat, tetapi tanpa perbaikan pola hidup, gejala akan tetap muncul dan dapat terjadi lebih berat.

Belajar untuk lebih peka terhadap tubuh sendiri.

Saat gejala muncul, segera lakukan perbaikan pola hidup secara menyeluruh.

Cara Alami Atasi Maag & GERD.

Menariknya, puasa adalah kesempatan yang paling dibutuhkan tubuh dalam mengatasi gangguan asam lambung.

Puasa memberikan jeda waktu buat tubuh untuk menurunkan kembali produksi asam lambung sembari melakukan berbagai perbaikan dengan maksimal.

Saat puasa, kita menurunkan frekuensi makanan yang masuk sehingga produksi asam lambung pun menurun.

Sayangnya, praktek puasa yang ada justru membuat jumlah makan yang masuk ikutan meningkat karena pola makan sebelum & sesudah puasa yang buruk.

Salah satu contohnya adalah menu puasa tinggi karbohidrat dengan porsi yang banyak karena ketakutan akan lapar & muncul gejala Maag atau GERD saat puasa.

Lalu, bagaimana puasa yang sehat untuk kondisi Maag & GERD?

Puasa Sehat Untuk Maag & GERD.

Metode puasa yang dapat dilakukan sebenarnya dapat berupa metode apapun. Mulai dari seperti ibadah puasa sunnah, puasa intermittent, hingga puasa jus.

Kunci dari puasa yang sehat adalah asupan nutrisi sehat sebelum/sesudah/sepanjang puasa.

Paket Detox Maag GERD merupakan metode puasa jus untuk membantu tubuh kamu mengatasi Maag & GERD secara alami.

Begini caranya agar puasa kamu memberikan manfaat kesehatan dan akhirnya terbebas dari Maag & GERD.

Gunakan Metode Basic selama 2 Bulan berturut-turut:

1. Metode Basic adalah metode puasa dengan paket Detox Maag GERD selama ½ hari saja.
2. Kamu hanya berpuasa dari botol 1 hingga botol ke-4.
3. Botol ke-5 hingga selesai dikonsumsi bersamaan dengan makanan sehari-hari.
4. Apabila tidak habis dalam sehari, sisa botol dapat disimpan dan dikonsumsi kembali keesokan harinya.
5. Lakukan metode puasa ini secara rutin 1x setiap minggu selama 2 bulan berturut-turut.

Apabila dirasa tubuh semakin kuat, dapat langsung lanjut ke metode berikutnya tanpa harus menunggu 2 bulan.

Lanjut Metode Medium selama 1 Bulan berturut-turut:

1. Metode medium adalah metode puasa 1 hari penuh dengan paket Detox Maag GERD dan tambahan buah-buahan.
2. Buah-buahan hanya dikonsumsi apabila terasa pusing, lemas, atau lapar.
3. Konsumsi buah-buahan 1-2 mangkok.
4. Pilih buah yang mengandung banyak air seperti semangka, melon, atau pepaya.
5. Lakukan metode ini secara rutin 1x setiap minggu selama 1 bulan berturut-turut.

Naik tingkat Metode Strong selama 1 Bulan berturut-turut:

1. Metode Strong adalah metode puasa 1 hari penuh hanya dengan paket Detox Maag GERD & air mineral saja.
2. Metode ini tidak boleh ada tambahan makanan padat sama sekali.
3. Apabila saat pertama kali mencoba, terasa pusing, lemas atau lapar, maka ulangi metode Medium 2x kemudian mencoba kembali metode Strong.
4. Lakukan metode Strong ini secara rutin 1x setiap minggu selama 1 bulan berturut-turut.

Tubuh kamu mendapatkan jeda waktu & nutrisi yang sangat banyak saat puasa dengan Paket Detox Maag GERD.

Tubuh kamu akan melakukan proses penyembuhan alaminya lebih maksimal.

Menariknya, metode ini dapat digabung dengan pengobatan yang sedang kamu jalani.

Proses pengobatan pun akan berjalan lebih cepat.

Akan tetapi, kamu juga wajib melakukan perbaikan pola makan & hidup yang lebih sehat.

Puasa dengan paket Detox hanya 1x setiap minggu sedangkan masih ada 6 hari lainnya yang harus kamu jaga senantiasa sehat.

Kamu wajib untuk melakukan hal dibawah ini di 6 hari selain hari kamu puasa:

1. Membatasi frekuensi ngemil hanya 1-2x setiap hari.
2. Konsumsi sayur minimal 400gram setiap hari.
3. Ganti semua minuman manis dengan Air Mineral min. 2 liter setiap hari.
4. Hindari teh & kopi jenis apapun.
5. Jadwal tidur teratur setiap hari dan minimal 7-8 jam.
6. Jadwalkan olahraga ringan yang dapat dilakukan secara rutin setiap minggu.
7. Berikan jarak antara tidur & makan minimal 4 jam.
8. Lakukan aktivitas positif di weekend daripada hanya rebahan.

Perbaikan pola hidup ini bukan hanya akan membantu kamu mengatasi kondisi Maag GERD tetapi juga meningkatkan kualitas kesehatan kamu secara menyeluruh.

Tubuh menjadi lebih kuat terhadap kondisi penyakit lainnya. Tubuh pun menjadi lebih sehat dalam jangka panjang.

Pastikan kamu melakukannya secara teratur dan rasakan kehebatan alami tubuh kamu dalam meraih kebebasan dari Maag & GERD.

Kalau kamu ingin lebih serius lagi menjalani pola hidup sehat sekaligus bebas dari Maag GERD secara tuntas, ikutin program 5 Weeks Maag GERD nakedpress.

Program ini didesain khusus untuk bantu kamu melatih dan menjalani pola hidup sehat sekaligus bantu penyembuhan tubuh kamu dari Maag GERD dalam jangka panjang.

Jangan tunda lagi dan segera lakukan perbaikan pola hidup menjadi lebih sehat.

Berikan tubuh kamu segala yang dibutuhkan untuk bisa bebas dari Maag GERD secara tuntas.