Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Hai, aku Ananda Ledies, kali ini aku mau cerita pengalaman hidup sehatku yang berujung bahagia banget. Semua berawal dari pola hidup yang... ya, bisa dibilang “sembarangan”.
Dulu, pola makanku jorok banget. Aku hobi makan cilok, seblak, gorengan, bakso—apa aja yang penting enak. Rasanya kalau makan nasi tapi nggak ngemil itu belum lengkap.
Efeknya? BAB nggak lancar. Aku bisa 2–3 hari sekali baru BAB. Perut sering begah, nimbang berat badan pun nggak pernah pas karena harus nunggu pagi-pagi banget pas bangun dan setelah BAB. Itupun susah, keras, dan butuh effort.
Aku pernah coba diet pake pil. Berat badan memang turun, tapi rasanya hambar di lidah. Kalau nggak minum pilnya, beratku bisa naik 1–2 kilo dalam semalam. Akhirnya aku sadar, ini bukan cara yang sehat.
Dari situ, aku mulai nyari komunitas diet, belajar soal meal plan dan defisit kalori. Tapi makin ke sini, rasanya masih kurang. Berat badan turun sih, tapi tubuhku kayak nggak “lega”.
Sampai akhirnya aku dapat rekomendasi dari dokter gigiku, dia juga lagi diet dan nyaranin detox juice dari Nakedpress. Jujur, awalnya aku ragu banget. Di grup diet aku, nggak makan itu dilarang. Harus tetap makan walau sedikit.
Tapi aku coba detox 1 hari... dan ternyata nggak sesulit itu. Aku pikir bakal kelaperan, lemes, cranky, ternyata nggak. Malah rasanya enteng, dan craving makanan manis langsung berkurang.
Sejak detox, aku jadi rutin BAB tiap pagi. Nggak perlu nunggu 2–3 hari lagi. Badan juga lebih ringan. Aku bahkan bisa turun 1 kg tiap selesai detox. Rasanya tuh kayak ada yang jahat keluar dari tubuh.
Yang paling terasa banget: sekarang aku lebih suka minum air putih. Dulu aku nggak bisa banget lepas dari minuman manis. Sekarang minum susu ultra aja rasanya udah manis banget di lidah.
Ini cerita paling nggak terduga. Setelah punya anak pertama, aku dan suami memutuskan untuk nggak pakai KB karena sebelumnya sempat sulit hamil. Tapi ternyata, meski sudah dua tahun mencoba tanpa pengaman, kehamilan kedua belum juga datang.
Sampai akhirnya aku mulai rutin detox dan menerapkan pola hidup sehat. Nggak disangka, beberapa minggu setelah konsisten detox, aku hamil lagi!
Bahkan sempat nggak sadar sampai usia kandungan masuk dua bulan. MasyaAllah, rasanya campur aduk, antara kaget, bahagia, dan terharu banget.
Waktu hamil pertama, aku suka banget makanan manis: coklat, susu, cereal, minuman dingin. Tapi sekarang, craving-nya beda banget. Aku lebih pengen jus, sayuran, makanan sehat.
Bahkan pas hamil pun, aku nggak balik ke pola makan lama. Mindset sehatnya udah kebentuk banget. Nggak ngidam yang aneh-aneh, nggak rewel soal makanan.
Aku juga punya riwayat preeklamsia dan autoimun di kehamilan pertama. Sekarang, alhamdulillah kondisi tubuhku jauh lebih stabil. Gizi lebih terjaga dan makanan juga lebih variatif.
Dari yang awalnya cuma iseng-iseng pengen kurus, sekarang aku justru dapet bonus: pencernaan lancar, berat badan turun, craving ilang, dan… alhamdulillah hamil lagi.
Kalau kamu ngerasa susah BAB, craving nggak beres, atau lagi promil kayak aku dulu, serius deh… detox bisa jadi langkah awal yang bikin semuanya berubah.
