Cart

Catatan tambahan untuk langganan

Belanja

Tanggal pengiriman

Catatan tambahan

Disarankan pilih tanggal kirim H-1 Detox, agar bisa mulai sepagi mungkin tanpa menunggu kurir. Cek Area Pengiriman

Mungkin Anda ingin membeli produk rekomendasi kami

Detox Original

Detox Original

Untuk menurunkan kolesterol tinggi
Rp 320.000
Detox Maag GERD

Detox Maag GERD

untuk bantu redakan maag, GERD, atau LPR
Rp 320.000
Lihat semua produk
 

Area Pengiriman

DKI Jakarta Mencakup seluruh wilayah Jakarta
Depok Kecamatan Beji, Cimanggis, Cinere, Cipayung, Limo
Tangerang Kecamatan Batuceper, Benda, Ciledug, Cipondoh, Karang Tengah, Larangan, Pinang
Tangerang Selatan Kecamatan Ciputat, Ciputat Timur, Pamulang, Pondok Aren, Serpong Utara
Bekasi Kecamatan Bekasi Barat, Bekasi Selatan, Bekasi Utara, Jatisampurna, Medan Satria, Pondok Gede, Pondok Melati

Tata cara pesan

img-responsive

Pemesanan

Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.

img-responsive

Pengantaran

Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.

img-responsive

Penyimpanan

Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.

Aplikasi nakedpress

8 Manfaat Jus Wortel dan Resep Kombinasi Buahnya yang Enak

Wed, 29 May 2024 · 4 min read · nakedpress team
manfaat dan cara buat jus wortel

Kalau bicara soal jus wortel, pasti salah satu manfaat yang langsung kamu ingat adalah untuk kesehatan mata. 

Tapi, jus wortel ternyata manfaatnya jauh lebih banyak dari sekadar untuk kesehatan mata, lho. Ini dia beberapa manfaat jus wortel yang baik untuk kesehatan, dari ujung kaki hingga ujung rambut.

1. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat utama yang paling terkenal dari jus wortel adalah menjaga kesehatan mata. Ini karena kandungan vitamin A di dalamnya. Bentuk vitamin A yang paling banyak di wortel adalah betakaroten. 

Betakaroten, seperti lutein dan zeaxanthin, adalah nutrisi penting untuk mencegah risiko degenerasi makular dan menjaga kesehatan mata.

Selain itu, keduanya juga melindungi lensa dan retina, serta mencegah penyerapan sinar biru (bluelight) dan ultraviolet.

2. Meningkatkan Sistem Imun

Selain vitamin A, wortel juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Kedua vitamin tersebut berperan sebagai antioksidan yang bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh.

Vitamin A dan C dalam wortel dapat melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. 

Ada lagi vitamin B6 yang berperan dalam sistem imun tubuh. Sebab, kekurangan vitamin B6 sering dikaitkan dengan penurunan sistem imun. Sebab, vitamin B6 ini bisa membantu produksi sel limfosit yang berperan dalam sistem imun.

Baca juga: 6 Makanan Yang Bantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

3. Punya Sifat Antikanker

Wortel tinggi dengan kandungan antioksidan. Antioksidan inilah yang bermanfaat menangkal radikal bebas penyebab kanker.

Maka itu, jus wortel punya manfaat untuk membantu mencegah kanker.

Sebuah penelitian menyebutkan konsumsi wortel menurunkan 26% risiko kanker lambung.

Walau menjanjikan jus wortel bukanlah obat kanker, ya. Meski begitu, minum jus wortel bisa membantu tubuh tetap kuat selama pemulihan kanker karena nutrisi di dalamnya.

4. Mengendalikan Kadar Gula Darah

Sebuah penelitian bilang, minum jus wortel bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Jus wortel yang dipakai untuk penelitian adalah yang sudah difermentasikan. 

Itu menyebabkan jus wortel mengandung probiotik sehingga bisa membantu mengendalikan kadar gula darah.

Selain itu, wortel juga jadi salah satu jus yang bagus untuk diabetes karena punya indeks glikemik yang rendah. Jadi, kadar gula darah tidak akan melonjak tinggi usai meminumnya.

Baca Cerita: Ermaya diyastari, Gula Darah Turun Dari 182 (Prediabetes) ke 90 Dalam 2 bulan

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Wortel adalah salah satu jus yang bagus untuk kulit, lho. Utamanya, ini karena kandungan vitamin C di dalamnya.

Salah satu manfaat vitamin C untuk kulit adalah meningkatkan produksi kolagen. Nah, kolagen inilah yang membuat kulit jadi lebih kuat dan lebih elastis. Jadi, kulit tampak lebih kenyal dan glowing.

Vitamin C juga jadi salah satu vitamin yang dapat membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet dan membuat tampilan kulit lebih mulus.

6. Menjaga Kesehatan Organ Hati

Manfaat lain dari jus wortel adalah membantu menjaga kesehatan organ hati. Ini berkat kandungan karotenoid di dalamnya.

Soalnya, beberapa studi membuktikan kalau karotenoid dalam wortel punya sifat antiperadangan dan antioksidan. Keduanya bisa membantu mencegah perlemakan hati (fatty liver).

Baca Juga: Uchy Tupang, Fatty Liver Bisa Sembuh Gak Sih?

7. Memperkuat Tulang

Ada beberapa nutrisi di dalam wortel yang bagus untuk kesehatan tulang, seperti vitamin K, kalsium, dan fosfor. Makanya, minum jus wortel juga berguna untuk memperkuat tulang.

Konsumsi wortel secara rutin bisa membantu mencegah osteoporosis. Selain itu, vitamin C juga meningkatkan produksi kolagen.

Bukan cuma buat kulit, kolagen juga jadi salah satu komponen jaringan pengikat antartulang.

8. Menjaga Kesehatan Jantung

Jus wortel juga punya manfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Ini karena bukan cuma vitamin A dan C, wortel juga tinggi kalium. Kalium ini adalah salah satu mineral yang berperan penting dalam mengatur tekanan darah.

Selain itu, wortel juga diketahui dapat menurunkan kolesterol tinggi. Ini bisa membantu kamu mencegah penyakit jantung juga.

Baca juga: 10 Jus Penurun Kolesterol Alami, Enak dan Sehat!

Minum jus sayur secara umum bisa membantu kamu mendapatkan semua manfaat di atas bila dilakukan secara rutin, begitu juga dengan jus wortel.

Varian Jus Wortel dari nakedpress, Enak dan Praktis!

Akan tetapi, minum jus wortel saja mungkin kurang enak rasanya untuk beberapa orang. Nah, kamu bisa mencampur dengan buah lain yang tak kalah bermanfaat.

Tak perlu bingung mencari resep, kamu bisa coba jus wortel dari nakedpress yang punya rasa enak dan sehat. Ada dua varian jus wortel dari nakedpress yang bisa kamu coba, yaitu: 

1. Jus Wild Flower: Wortel, Apel, Tomat

jus wortel wild flower jus 3 diva

Beli Jus Wortel Wild Flower

Wild Flower adalah jus 3 diva ala nakedpress yang dibuat dari kombinasi wortel, apel, dan tomat. Karena kombinasi ketiga buah ini, jus Wild Flower kaya akan vitamin A, vitamin C, dan antioksidan. 

Jus 3 diva dari nakedpress ini cocok bagi kamu yang punya masalah hormon, menstruasi telat, kista, dan PCOS. 

2. Jus Blondie: Wortel, Melon, Apel, Kayu Manis

jus wortel melon blondie

Beli Jus Wortel Blondie

Kalau kamu mau jus wortel yang lebih segar, kamu bisa pilih jus Blondie dari nakedpress. Jus Blondie ini dibuat dari kombinasi wortel, melon, dan apel, sehingga bikin rasanya lebih segar. Ditambah lagi, ada rasa kayu manis yang bikin jus wortel ini lebih kaya rasa. 

Jus Blondie ini baik untuk kamu yang punya masalah maag dan GERD dan bisa menjaga sistem imun supaya tubuh selalu sehat. 

3. Jus Endless Summer: Wortel, Apel, Jahe

jus wortel apel jahe endless summer

Beli Jus Wortel Endless Summer

Nah, Endless Summer adalah jus wortel dari nakedpress yang satu lagi terbuat dari kombinasi wortel, apel, dan jahe. Jus ini cocok banget buat kamu yang mau punya kulit sehat dan glowing

Kandungan antioksidannya di dalam jus ini bisa bantu atasi masalah jerawat, flek hitam di kulit, hingga mencegah penuaan dini. 

Tapi, pastikan kamu minum jus wortel ini setiap hari supaya bisa dapat semua manfaat dan khasiatnya, ya! Kamu bisa ganti-ganti rasa sesuai dengan keinginanmu, yang penting minum jus sayur dan buah setiap hari untuk bantu jaga kesehatanmu.

Yuk, minum jus dan sayur rutin setiap hari supaya tubuhmu sehat selalu!

  1. Medical News Today. What are the health benefits of carrots? Diakses 24 April 2024
  2. Healthline. Carrots 101: Nutrition Facts and Health Benefits. Diakses 24 April 2024
  3. Healthline. 8 Impressive Benefits of Carrot Juice. Diakses 24 April 2024
  4. Web MD. Carrot Juice: What are the Health Benefits? Diakses 24 April 2024
Share:

Beli Sekarang

Detox Original

Untuk menurunkan kolesterol tinggi
Rp 320.000
- +

Download aplikasi nakedpress
Sekarang beli nakedpress jadi lebih praktis