Cart

Catatan tambahan untuk langganan

Belanja

Tanggal pengiriman

Catatan tambahan

Disarankan pilih tanggal kirim H-1 Detox, agar bisa mulai sepagi mungkin tanpa menunggu kurir. Cek Area Pengiriman

Mungkin Anda ingin membeli produk rekomendasi kami

Detox Original

Detox Original

Untuk jaga kolesterol dan gula darah normal
Rp 320.000
Detox Maag GERD

Detox Maag GERD

untuk bantu redakan maag, GERD, atau LPR
Rp 320.000
Lihat semua produk
 

Area Pengiriman

DKI Jakarta Mencakup seluruh wilayah Jakarta
Depok Kecamatan Beji, Cimanggis, Cinere, Cipayung, Limo
Tangerang Kecamatan Batuceper, Benda, Ciledug, Cipondoh, Karang Tengah, Larangan, Pinang
Tangerang Selatan Kecamatan Ciputat, Ciputat Timur, Pamulang, Pondok Aren, Serpong Utara
Bekasi Kecamatan Bekasi Barat, Bekasi Selatan, Bekasi Utara, Jatisampurna, Medan Satria, Pondok Gede, Pondok Melati

Tata cara pesan

img-responsive

Pemesanan

Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.

img-responsive

Pengantaran

Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.

img-responsive

Penyimpanan

Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.

Aplikasi nakedpress

10 Manfaat Jus Melon dan Resepnya, Lezat dan Sehat!

Tue, 11 Jun 2024 · 4 min read · nakedpress team
manfaat dan resep jus melon

Jus melon nggak cuma menyegarkan, tapi juga mengandung banyak manfaat buat kesehatan. Tinggi air dan rendah kalori, jus melon bisa bikin tubuh terhidrasi dan menurunkan berat badan

Apa saja manfaat jus melon lainnya dan bagaimana resep jus melon yang enak? Intip ulasan lengkapnya di bawah ini!

Manfaat Jus Melon 

Khasiat jus melon nggak main-main, lho! Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan hipertensi, sampai memperkuat tulang. Bahkan, jus melon juga bermanfaat untuk ibu hamil. Ini dia berbagai manfaat jus buah melon untuk kesehatan.

1. Menghidrasi Tubuh 

Melon merupakan salah satu buah dengan kandungan air paling tinggi. Hal ini menjadikan jus buah melon minuman yang cocok untuk menghidrasi tubuh, apalagi di tengah cuaca panas. 

Dehidrasi bakal bikin kamu lemas, nggak berenergi, susah BAB, dan gampang mengalami nyeri di sendi-sendi tubuh. Makanya, penting banget buat menjaga asupan cairan setiap harinya.

2. Meningkatkan Sistem Imun 

Melon mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi, menjadikan jus melon bermanfaat dalam meningkatkan sistem imun tubuhmu. 

Vitamin C mampu menstimulasi produksi sel darah putih dan meningkatkan kemampuan melawan virus serta kuman penyebab infeksi. 

Asupan vitamin C yang tinggi juga membuat badan lebih gampang menyerap zat besi dari makanan nabati. Zat besi yang mencukupi turut menjaga daya tahan tubuhmu supaya nggak gampang sakit. 

Baca Cerita Sukses: Turun 10 Kg dalam Sebulan, Ini Cerita Elisa Jadi Lebih Sehat dan Bugar

3. Membantu Menjaga Berat Badan 

Kalori jus melon sangat rendah, sehingga membuat jus ini cocok menjadi minuman untuk menjaga berat badan tetap sehat. Dalam 1 gelas melon, terdapat 64 kalori dan 0 gram lemak. 

Jangan menambahkan gula kalau kamu mau mendapatkan manfaat jus melon yang satu ini. Kalau kamu butuh tambahan rasa manis, bisa gunakan madu. 

4. Mencegah Asam Lambung 

Ada juga manfaat jus melon untuk asam lambung, lho. Kamu yang sering mengalami asam lambung naik disarankan mengonsumsi makanan dan minuman rendah asam, salah satunya melon. 

Melon nggak punya rasa yang kuat dan nggak asam, jadi aman untuk mencegah asam lambung naik. 

5. Melancarkan Pencernaan 

Kamu yang susah BAB dan sering sembelit perlu menambah serat ke dalam asupan harianmu. Makanya, coba minum jus melon, deh. Jus melon kaya serat yang bisa melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi. 

6. Membuat Kulit Sehat 

Akibat kandungan vitamin C dan air yang tinggi, jus melon berkhasiat bagi kulitmu. Vitamin C membantu produksi kolagen yang mendukung elastisitas kulit dan mempercepat penyembuhan luka. Sedangkan, air yang tinggi akan menghidrasi dan membuat kulit jadi glowing.

Baca Juga: 12 Jus Pelancar Haid dari Sayur dan Buah

7. Mendukung Kesehatan Ibu Hamil dan Janin 

Jus melon direkomendasikan untuk ibu hamil karena kaya vitamin A dan C yang bagus buat perkembangan janin. 

Rasa manis alami melon juga bisa menjadi alternatif buat ibu hamil yang ngidam makanan manis. Daripada mengonsumsi makanan manis yang nggak sehat, lebih baik minum jus melon saja! 

8. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi 

Banyak makan buah dan sayur mampu mengurangi tekanan darah tinggi. Begitu juga dengan konsumsi melon. 

Jus melon adalah minuman rendah sodium dan kaya potassium yang dapat menjaga tekanan darah supaya nggak naik. 

9. Menyeimbangkan Kadar Gula Darah 

Mengonsumsi buah-buahan seperti melon bisa mengurangi risiko diabetes. Jus buah melon tinggi serat dan mengandung banyak nutrisi untuk menjaga keseimbangan gula darah. 

10. Memperkuat Tulang 

Melon punya nutrisi penting untuk memperkuat tulang, di antaranya folat, vitamin K, dan magnesium. Minum jus melon dapat membantu mencegah tulang keropos dan bikin tulang tetap sehat.

Baca Juga: Diet Detox untuk Menurunkan Berat Badan, Manfaat dan Langkahnya

Resep Jus Melon

Ternyata banyak banget ya manfaat jus melon? Lalu, gimana cara membuat jus lemon yang enak dan menyegarkan? Ini beberapa rekomendasi resep jus lemon yang bisa kamu coba di rumah. 

1. Melon dan Timun 

Bahan: 

  • 2 mangkuk potongan buah melon 
  • ½ mangkuk potongan timun 
  • 3 sdm perasan lemon 
  • 1 gelas air 
  • Daun mint untuk hiasan

Cara membuat: 

  1. Taruh air, melon, dan timun ke dalam blender. Blender sampai halus. 
  2. Tambahkan perasan lemon, sesuaikan dengan tingkat keasaman yang kamu inginkan. 
  3. Tuang ke gelas dan tambahkan es batu. 
  4. Hias dengan daun mint.

Kalau kamu lagi malas bikin jus sendiri, kamu bisa mendapatkan khasiat jus melon dengan minum cold press juice First Kiss dari nakedpress. 

First Kiss merupakan kombinasi melon, timun, semangka, dan buah bit yang bermanfaat bagi kamu penderita anemia, hipertensi, dan kolesterol tinggi

Jus ini juga cocok diminum sebelum berolahraga supaya energi bisa maksimal saat kamu sedang latihan. 

2. Melon, Apel, dan Wortel 

Bahan:

  • 4 buah wortel, potong-potong
  • 1 buah apel, potong-potong
  • 1 ½ mangkuk potongan buah melon 

Cara membuat:

  1. Campur seluruh bahan di blender. 
  2. Tuang ke gelas, diamkan di kulkas selama beberapa jam sebelum dikonsumsi.

Jus melon, apel, dan wortel juga menjadi salah satu pilihan jus dari nakedpress, yakni jus Blondie

jus melon blondie

Beli Jus Melon Blondie

Jus Blondie mampu meredakan gejala asam lambung dan melancarkan pencernaan. Jus ini juga dapat membantu menjaga kadar gula supaya tetap seimbang. Rasanya enak seperti kayu manis dan mengandung banyak manfaat kesehatan! 

Rutin minum jus melon 1 kali setiap minggunya akan meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah penyakit, serta mengembalikan energimu. Mulai rajin minum jus nakedpress dari sekarang untuk mendapatkan manfaat yang maksimal!

Share:

Download aplikasi nakedpress
Sekarang beli nakedpress jadi lebih praktis