Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Ada banyak hal yang perlu kamu lakukan buat menjaga kesehatan paru. Namun, semuanya berawal dari gaya hidup, mulai dari rajin olahraga, makan buah dan sayur yang bagus untuk paru-paru, hingga menghindari polusi sebisa mungkin.
Walau caranya murah, banyak orang merasa kesulitan, apalagi kalau sudah berhubungan dengan sayur dan buah. Cara sederhananya sebenarnya kamu bisa mengolah buah dan sayur itu jadi jus yang bagus untuk paru-paru. Ini dia beberapa pilihan buah jus buah untuk pembersih paru-paru.
Buah bit adalah salah satu makanan yang bagus untuk membersihkan paru-paru. Warnanya yang merah cerah berasal dari antioksidan yang bagus untuk kesehatan paru.
Buah bit juga punya kandungan nitrat. Kandungan nitrat ini yang bikin buah bit juga bagus buat paru.
Malah, ada penelitian nitrat dalam jus buah bit bisa membantu meningkatkan fungsi paru pada orang yang punya penyakit paru kronis, lho!
Supaya rasanya jadi lebih enak, beberapa campuran buah yang sering dipakai di resep jus buah bit adalah semangka, melon, apel, hingga lemon.
Kamu juga bisa langsung mengonsumsi Summer Passion atau First Kiss dari nakedpress yang bahan utamanya berasal dari buah bit.
Tahukah kamu kalau ada penelitian yang menemukan bahwa konsumsi apel secara rutin bisa membantu meningkatkan fungsi paru pada mantan perokok. Itu sebabnya, apel bisa jadi salah satu pilihan tepat buat kamu yang lagi cari buah pembersih paru-paru.
Kamu bisa makan apel secara langsung atau dibuat jadi campuran jus. Di nakedpress, kebanyakan jusnya menggunakan campuran buah apel.
Sweet Green misalnya. Salah satu jus sayuran dengan campuran apel dan lemon yang bikin rasanya jadi manis segar.
Baca Juga: Perbedaan Jus Cold Pressed dan Jus Biasa
Jus tomat mengandung likopen yang sering banget dihubungkan bagus untuk paru-paru. Kandungan antioksidannya bisa bantu mengurangi peradangan saluran napas pada orang yang punya asma atau PPOK.
Kamu bisa coba jus tomat dari nakedpress yang bernama Wild Flower. Ini adalah jus 3 diva yang terbuat dari 3 buah super, yaitu apel, tomat, dan wortel.
Jus sayuran hijau, seperti kale, selada romaine, pokcoy, kailan, dan bayam, nggak cuma banyak vitamin tapi juga mineral, salah satunya magnesium. Kandungan magnesium inilah yang minimalisir peradangan.
Selain itu, magnesium juga membantu bronkiolus, cabang paru terkecil, agar tetap relaks. Alhasil, napas jadi lebih lega dan nggak sesak.
Kamu bisa bikin jus sayuran hijau dengan campuran buah-buahan yang kamu suka supaya rasanya lebih enak. Jadi, kamu tetap bisa dapetin vitaminnya.
Selain Sweet Green tadi, beberapa jus sayuran hijau dari nakedpress yang bisa kamu coba, seperti Rainforest, Green Grenade, dan Green Fairy.
Ada banyak manfaat jus seledri buat kesehatan. Beberapa penelitian menemukan bahwa jus seledri juga bisa jadi jus pembersih paru-paru berkat kandungan luteolin di dalamnya.
Biar praktis, kamu bisa membeli Celery Juice dari nakedpress yang dibuat dari 100% seledri asli tanpa tambahan gula apa pun.
Jus wortel juga jadi salah satu yang bagus untuk paru-paru. Penelitian bilang, kandungan likopen dalam wortel mentah bisa membantu menurunkan risiko penyakit kanker paru.
Kalau nggak terbiasa makan wortel mentah, kamu bisa coba jus wortel. Mencampurnya dengan buah-buahan lain bisa bikin rasa wortel asli tersamar, sekaligus menambah nilai gizinya.
Kamu bisa coba Endless Summer dari nakedpress yang terbuat dari wortel, apel, dan jahe.
Baca Juga: 8 Manfaat Jus Wortel dan Resep Kombinasi Buahnya yang Enak
Bukan jus buah, sih, tetapi minum kunyit juga bagus lho untuk pembersih paru-paru. Ini karena kandungan kurkumin yang ada di kunyit bisa membantu meningkatkan fungsi paru.
Daripada repot buat sendiri, nakedpress punya varian Jamu Urip Urup yang bisa kamu beli satuan ataupun dalam paket Detox Original.
Rutin menjalani detoks yang ada di paket Detox Original juga bisa bantu jaga kesehatan paru karena jus yang ada di dalamnya sudah didesain untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk paru.
Jus buah beri, seperti stroberi, blueberry, blackberry, hingga raspberry, punya kandungan antioksidan yang tinggi banget. Penelitian menyebutkan, kandungan antioksidannya bisa menunda menurunnya kualitas paru seiring bertambah usia.
Jadi, minum jus buah beri juga salah satu yang bagus sebagai pembersih paru-paru.
Baca Cerita Sukses: Yosepin, Craving Manis Berkurang Padahal Baru 1x Detox
Selain minum jus harian, mengubah pola makan keseluruhan dan gaya hidup jadi cara jitu untuk membantu membersihkan paru-paru. Bukan cuma itu, melakukan detoks rutin seminggu sekali bisa membantu kamu mewujudkan gaya hidup sehat.
Soalnya, selain bisa membantu membersihkan paru, jus dalam paket Detox Original juga bisa menekan keinginan atau craving makanan manis. Yuk, coba sekarang!
