Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Walau saat ini sudah banyak minuman serbuk kolagen, sebenarnya kamu bisa menemukannya juga dari sumber makanan alami yang sehari-hari kamu konsumsi, lho!
Malah, makanan yang mengandung kolagen ini juga memberikan manfaat lain, salah satunya menyediakan vitamin yang lebih mudah diserap tubuh ketimbang minuman serbuk. Terlebih, kolagen yang berasal dari sumber alami cenderung lebih aman dikonsumsi.
Ini dia beberapa pilihan makanan dan minuman yang bisa jadi sumber kolagen alami untuk kulit.
Tubuh sebenarnya membentuk kolagen sendiri. Produknya memang bisa menurun karena usia. Tapi, sebenarnya, produksi kolagen tubuh berkurang justru karena pola makan yang tidak sehat.
Supaya bisa memproduksi kolagen alami, tubuh membutuhkan makanan yang mengandung vitamin C. Salah satu makanan yang tinggi vitamin C dan jadi sumber kolagen yang bagus untuk kulit wajah adalah buah jeruk.
Nggak terbatas pada jeruk oranye yang biasa kamu makan, segala jenis jeruk, seperti lemon juga bagus untuk jadi sumber vitamin C.
Baca Juga: 8 Rekomendasi Jus Sayur dan Buah untuk Kulit Berjerawat
Bukan cuma buah, sayuran hijau juga kaya akan vitamin C sehingga bagus juga jadi salah satu opsi sumber kolagen alami.
Kale, bayam, pokcoy, dan selada adalah contoh-contoh sayuran hijau yang bisa kamu coba.
Kalau bosan atau malas makan sayuran hijau begitu saja, kamu bisa mencoba menjadikannya sebagai jus, dan membuat minuman kolagen alami.
Jangan lupa mencampurnya dengan buah supaya rasanya lebih enak.
Kalau masih nggak yakin bisa membuat dengan kombinasi yang sempurna, cara praktisnya kamu bisa coba minum jus sayuran hijau yang ada di Detox Women’s Health, seperti Green Grenade ataupun Rainforest.
Walaupun terbuat dari sayuran hijau, kamu nggak akan sadar karena rasanya manis dari buah alami, yang juga tinggi vitamin, seperti apel atau lemon.
Sudah biasa makan buah dan sayur? Kamu bisa upgrade untuk ikutan melakukan detoks dengan lebih serius, yaitu puasa seharian dan hanya minum jus yang disediakan dari paket.
Terdapat 8 jus untuk kulit glowing karena kandungan vitaminnya bisa membantu produksi kolagen di dalam tubuh. Yuk, cobain!
Selain jeruk, buah tomat juga bisa jadi salah satu sumber makanan yang mengandung kolagen alami untuk wajah. Ini karena tomat punya kandungan vitamin C yang nggak kalah tinggi dari jeruk.
Ada banyak opsi konsumsi tomat buat jadi sumber kolagen alami, mulai dari makan langsung, jadi campuran bahan masakan, sampai dibuat jadi minuman, alias jus tomat.
Jus Wild Flower dari nakedpress adalah jus yang terbuat dari 3 bahan super, yaitu tomat, apel, dan wortel.
Hampir semuanya punya kandungan vitamin C yang tinggi dan jadi sumber kolagen alami untuk kulit. Belum lagi ada tambahan buah lemon dan seledri sehingga rasanya jadi asam, manis, segar, tapi juga padat nutrisinya.
Minuman Wild Flower ini aman banget buat diminum setiap hari karena sama sekali nggak mengandung gula tambahan dan terbuat dari 100% buah dan sayur asli. Rasa manis yang kamu rasakan murni dari campuran buahnya. Jadi, lebih aman, deh!
Baca Juga: 7 Ciri-Ciri Detox Wajah Berhasil yang Terlihat Nyata
Satu lagi buah yang mengandung vitamin C, yaitu buah beri. Buah beri, entah itu stroberi, blackberry, raspberry, dan blueberry, semua punya kandungan vitamin C yang tinggi.
Makanya nggak heran kalau ini jadi salah satu sumber kolagen alami yang bikin kulit glowing juga.
Kalau kamu sering dengar kacang-kacangan bagus buat jantung, ternyata manfaat kacang mede juga ada buat kulit, lho!
Kacang mede ini termasuk kacang yang punya kandungan zinc dan copper (tembaga) yang cukup tinggi. Nah, kedua mineral ini adalah salah satu bahan untuk bikin kolagen alami di dalam tubuh.
Nggak cuma dimakan langsung, minum susu kacang mede, seperti Silk juga bisa bantu kamu memenuhi kebutuhan zinc biar tubuh bisa membentuk kolagen secara lebih optimal.
Kamu bisa beli Silk ukuran 1 liter dan minum setiap hari, atau bisa juga mencobanya terlebih dulu dari paket Detox Women’s Health.
Salah satu makanan yang mengandung kolagen alami adalah kaldu tulang. Merebus tulang bisa membantu kamu mendapatkan kaldu yang mengandung kolagen, glukosamin, kondroitin, asam amino, magnesium, fosfor, dan kalsium.
Paling baik, kamu bisa membuat sendiri dan mencampurnya dengan rempah-rempah supaya benar-benar tahu bahan pembuatannya dan nggak memakai bahan tambahan lainnya.
Kalau kamu pernah dengar marine collagen di industri skincare, nah itu adalah kolagen yang berasal dari ikan laut.
Ikan laut adalah salah satu sumber makanan alami yang mengandung kolagen. Bahkan, kolagen dari ikan laut diklaim lebih mudah diserap tubuh.
Namun sebenarnya, jumlah kolagen terbanyak dari ikan justru ada di bagian kulit dan kepala, alih-alih “daging” ikan.
Kalau kamu merasa kurang cocok dengan bagian ini, kamu bisa coba minum jus untuk kulit glowing saja yang sama-sama tinggi vitamin untuk merangsang produksi kolagen. Tapi, makan ikan secara keseluruhan tetap punya manfaat bagi tubuh, kok!
Baca Cerita: Arnintya, Kulit Makin Glowing dan Mens Lancar Setelah Detox
Daging ayam adalah salah satu makanan yang mengandung kolagen alami untuk kesehatan kulit.
Ini karena di daging ayam ada banyak banget jaringan pengikatnya. Jaringan pengikat inilah yang jadi sumber kolagen alami.
Biasanya, kolagen di daging ayam paling banyak ditemukan di area yang lebih berlemak, seperti paha ayam. Jadi, perhatikan konsumsinya supaya nggak berlebihan, ya.
Telur memang nggak punya jaringan pengikat kayak di daging ayam, tapi telur punya kandungan prolin yang tinggi.
Kandungan prolin ini adalah salah satu jenis asam amino yang berperan besar dalam produksi kolagen di dalam tubuh.
Baca Juga: Manfaat Detox Wajah dan Cara Tepat Melakukannya
Medical Director dari Cleveland Clinic bilang, kebanyakan orang kekurangan kolagen di dalam tubuh sebenarnya karena pola makan. Memperbaiki pola makan bisa jadi cara meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh secara alami.
Selain makan makanan di atas, kamu juga sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang tinggi gula. Soalnya, gula ini di dalam tubuh akan “memecah” kolagen.
Alhasil, kolagen nggak terbentuk dan kulit jadi gampang kendur dan hilang elastisitasnya.
Kalau kamu masih suka craving minuman manis, pilihlah minuman manis yang yang lebih sehat, seperti jus buah dan sayur dari nakedpress. Sebab, rasa manisnya berasal dari buah asli.
Jadi, mirip seperti makan buah biasa tapi dalam porsi yang lebih banyak dan praktis.
Nggak cuma jadi minuman kolagen alami, kamu bisa dapat manfaat kesehatan lain mulai dari pencernaan sampai mengatasi masalah hormon.
Yuk, ubah gaya hidup jadi lebih sehat mulai sekarang dengan rutin konsumsi buah dan sayur bersama nakedpress.
