Tata cara pesan
Miom atau fibroid rahim adalah tumor jinak yang terjadi di dinding rahim.
Umumnya miom nggak berbahaya dan nggak akan berubah menjadi kanker, tapi ukuran miom yang besar bisa menyebabkan komplikasi kesehatan bahkan pendarahan.
Kamu harus tahu ciri-ciri miom, baik yang jinak maupun yang berbahaya supaya bisa mendapatkan penanganan tepat secepat mungkin.
Ciri-Ciri Miom
Bentuk miom menyerupai gumpalan atau bulatan kecil. Bisa ada satu atau banyak miom di dinding rahim.
Ukuran miom biasanya 2-6 cm, tapi pada beberapa wanita miom bisa mencapai 20 cm. Sebagai gambaran, bentuk miom bisa seukuran biji kacang atau bahkan sebesar semangka.
Pertumbuhan ukuran ini dapat terjadi di dinding rahim, di dalam rahim, atau di lapisan luar rahim.
Nah, cara mendeteksi miom paling mudah adalah dengan menyadari gejala miom, seperti:
1. Darah Haid yang Banyak
Salah satu ciri miom yang paling mudah dideteksi adalah darah haid yang lebih banyak dari biasanya.
Umumnya jumlah darah menstruasi antara 30-60 ml atau sekitar 2-4 sendok makan. Biasanya pembalut akan penuh sekitar 4 jam sebelum kamu perlu menggantinya.
Saat kamu memiliki miom mungkin kamu perlu lebih sering mengganti pembalut karena darah memenuhinya lebih cepat.
2. Haid Berlangsung Lebih Lama
Haid biasanya berlangsung 2-7 hari, sedangkan wanita yang memiliki miom mengalami durasi haid yang lebih lama.
Makanya, ciri-ciri miom mengecil yang bisa kamu sadari adalah saat jangka waktu haid kembali normal.
3. Nyeri di Panggul
Miom berukuran kecil kadang susah dideteksi karena nggak menimbulkan gejala yang signifikan. Tapi miom yang besar bisa bikin kamu merasakan nyeri di panggul.
Baca Juga: Ketahui Ciri-Ciri Kista Ovarium dan Cara Mengatasinya
4. Sering Buang Air Kecil
Ciri miom berikutnya adalah jadi lebih sering buang air kecil. Hal ini terjadi karena miom menekan kandung kemih, sehingga membuatmu lebih gampang kebelet pipis.
5. Sembelit
Nggak cuma menekan kandung keming, miom juga bisa menekan rektum atau anus. Miom juga menyumbat sistem pencernaan yang bikin kamu mengalami sembelit atau susah BAB.
6. Nyeri di Perut Bawah atau Punggung Bawah
Selain nyeri panggul, miom berukuran besar juga membuat kamu merasakan ketidaknyamanan di bagian tubuh yang lain, seperti perut bagian bawah dan punggung bagian bawah.
7. Keputihan Kronis
Keputihan sebenarnya normal banget dialami wanita. Tapi keputihan akibat miom punya warna merah muda atau kecokelatan karena adanya darah yang turut serta di situ.
8. Perut Tampak Membesar
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, ukuran miom bisa mencapai sebesar buah semangka. Miom pun membuat perut terlihat membesar seperti sedang hamil.
9. Nyeri Ketika Berhubungan Intim
Miom yang besar di rahim juga bisa bikin kamu merasakan nyeri ketika berhubungan intim. Hal ini tentunya sangat mengganggu dan harus ditangani.
10. Pendarahan Saat Tidak Haid
Kamu harus curiga kalau mengalami pendarahan ketika kamu lagi nggak haid, karena ini bisa jadi merupakan gejala miom di rahim.
Baca Cerita Sukses: Pengalaman Ike Mengatasi Miom dengan Cara Alami, Tanpa Operasi
Ciri-Ciri Miom Ganas
Banyak wanita yang punya miom, tapi seringkali kamu nggak menyadarinya karena miom berukuran kecil dan nggak menimbulkan gejala apa pun.
Biasanya miom ditemukan oleh dokter atau tenaga medis saat kamu sedang menjalani pemeriksaan panggul atau USG kehamilan.
Miom tanpa gejala nggak berbahaya dan nggak memerlukan pengobatan. Tapi, ada ciri-ciri miom ganas yang bisa menyebabkan komplikasi.
Ini umumnya terjadi saat miom membesar dan menimbulkan rasa sakit berkepanjangan. Berikut ciri-ciri miom besar yang harus kamu ketahui:
- Nyeri panggul menusuk yang berlangsung lama
- Pendarahan parah saat menstruasi sampai mengganggu aktivitas
- Pendarahan atau flek di luar masa menstruasi
- Susah buang air kecil
- Anemia
Dokter akan memberikan pengobatan berdasarkan gejala yang kamu alami, besarnya ukuran miom, jumlah, dan letaknya.
Baca Juga: 7 Vitamin dan Mineral untuk Mengecilkan Kista Secara Alami
Ubah Gaya Hidup untuk Cegah Miom
Menjalani gaya hidup sehat dan menjaga berat badan bisa menurunkan risiko terkena miom, lho!
Penelitian mengungkapkan sering makan makanan manis akan meningkatkan risiko miom, sedangkan makan buah dan sayur bisa menurunkan risikonya.
Untuk membantumu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral sebagai tindakan pencegahan miom, cobalah rutin minum jus detox 1x seminggu!
Rajin minum Detox Women's Health seminggu sekali akan bikin kesehatan hormon wanita meningkat, sekaligus membantu mengatasi kista, PCOS, dan miom secara alami.
Paket jus ini kaya gizi seperti vitamin A, B kompleks, C, asam folat, zat besi, zinc, dan magnesium yang baik buat kesehatan wanita.
Sebagai pelengkap, minum jus Wild Flower setiap pagi. Jus ini dibuat dari 3 diva buah yaitu wortel, apel, dan tomat yang nggak cuma segar, tapi juga bermanfaat untuk hormon wanita dan membantu mencegah miom.
Selain itu, berolahraga teratur juga akan membantumu lebih sehat dan mencegah munculnya miom.
Saat kamu sudah menjalani gaya hidup yang sehat, kamu akan merasakan ciri-ciri miom sembuh seperti menstruasi normal, tubuh bebas nyeri, keputihan membaik, serta BAK dan BAB normal. Yuk, jalani hidup sehat bebas miom bersama nakedpress!