Radithya Akbar, Turun 10kg dan Gak Naik Lagi?

Tue, 12 February 2019

Radithya Akbar, Turun 10kg dan Gak Naik Lagi?

Berat badan udah turun tapi malah naik lagiGue udah turun 10kg dari Januari 2018 dan gak naik-naik lagi. Padahal dulu diet selalu gagal. Nah, gue share ya kesalahan gue pas diet dulu!

3 KESALAHAN WAKTU DIET YANG BIKIN BERAT BADAN NAIK LAGI

1. Diet gak makan sayur 


2. Gak makan KARBO sama sekali


3. Cuma ngitung kalori tapi gak mentingin gizi



Karena kurang gizi dari sayur, ujung-ujungnya jadi makan balas dendam. Gak heran berat badan malah naik drastis abis Diet.

GIMANA CARANYA BIAR BERAT BADAN TURUN DAN GAK NAIK LAGI?

Sejak rutin Detox dengan 8 botol jus 1 hari setiap minggu, diet gue udah mulai ada hasil. Kok bisa? Karena 8 botol jus terbuat dari 5 kg sayur buahVitamin mineral cukup, nafsu makan otomatis terkontrol. Diet itu harus ada gizi lengkap supaya sehat dan berat badan gak naik turun.

Update Terbaru