8 Makanan Yang Banyak Mengandung Toksin

Mon, 27 May 2019
8 Makanan Yang Banyak Mengandung Toksin

Sehari-hari kita bisa menemukan beragam jenis makanan yang tersedia untuk dikonsumsi.

Apabila tidak waspada, makanan yang kita makan bisa membuat kesehatan terganggu karena mengandung toksin yang merusak tubuh.

Tubuh bisa melakukan detoksifikasi alami , tetapi kalau terlalu sering dikonsumsi, toksin akan menumpuk dan proses detoksifkasi terhambat

MAKANAN YANG MENGANDUNG TOKSIN DAN PERLU DHINDARI

Kamu perlu mengurangi konsumsi makanan dibawah ini untuk menjaga proses detoksifikasi tubuh tetap optimal:

  1. MAKANAN YANG MENGANDUNG MSG DAN BAHAN PENGAWET

MSG dan bahan pengawet yang masuk dalam tubuh akan dibersihkan oleh usus, hati, dan ginjal karena tidak dapat digunakan sama sel.

Penumpukannya membuat kerja organ tubuh semakin berat, selain itu membuat nutrisi penting tidak bisa diserap dengan baik.

  1. PRODUK OLAHAN (PROCESSED FOOD)

Makanan seperti sosis, nugget, burger dan sejenis-nya merupakan produk olahan yang mengandung bahan kimia. Penumpukannya akan mengganggu banyak sistem kerja sel didalam tubuh. 

  1. JAJANAN YANG DIGORENG

Jajanan yang digoreng dengan minyak suhu tinggi menghasilkan lemak-lemak yang teroksidasi dengan panas.

Konsumsi secara berlebihan membuat lemak menumpuk dan mengganggu sel hati yang akhirnya membuat fatty liver hingga kanker hati.

  1. MAKANAN TINGGI GULA PASIR

Gula pasir adalah gula yang telah diproses dan hilang nutrisinya. Konsumsi secara berlebihan akan membuat lemak menumpuk dan merusak kerja hormon insulin akibatnya lebih rentan terjadi obesitas dan diabetes melitus.

  1. MAKANAN CEPAT SAJI (FAST FOOD)

Makanan cepat saji umumnya memiliki kandungan lemak dan karbohidrat tinggi. Selain itu karena membutuhkan proses masak yang cepat, banyak nutrisi yang hilang atau rusak. Hal ini membuat proses kerja hati semakin berat dan tidak maksimal.

  1. MAKANAN TINGGI PROTEIN

Protein memang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan sel, tetapi konsumsi protein berlebihan akan menghambat dan merusak kerja ginjal. Protein juga disimpan dalam bentuk lemak apabila dikonsumsi secara berlebihan.

  1. PRODUK SUSU SAPI DAN OLAHANNYA

Biasanya, produk susu sapi dan olahannya mengandung gula tambahan. Selain itu, terdapat studi medis yang mengatakan susu sapi mengandung toksin yang dikonsumsi oleh sapi termasuk obat-obatan dan hormon yang terdapat pada sapi.

  1. MINUMAN MANIS DENGAN PEMANIS BUATAN

Minuman manis seperti boba, kopi manis, dan lain sebagainya mengandung tinggi gula buatan. 

KURANGI TOKSIN DENGAN RUTIN DETOX 1 HARI SETIAP MINGGU

Apabila kamu sudah terlalu sering konsumsi makanan diatas, sudah saatnya kamu melakukan detoksifikasi dengan Rutin Detox Jus Sayur Buah 1 hari setiap minggu.

Detox Jus Sayur Buah membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dan memberikan waktu untuk tubuh lebih fokus dalam proses detoksifikasi atau pembuangan toksin yang sudah menumpuk sebelumnya.

Baca juga : 7 Manfaat Rutin Detox

HASIL SETELAH RUTIN DETOX 1 HARI SETIAP MINGGU

  1. Freudenberg N. 2007. Paul D. Blanc. How Everyday Products Make People Sick: Toxins at Home and in the Workplace Berkeley, CA: University of California Press; 2007. Journal of Urban Health. DOI: 10.1007/s11524-007-9207-1
  2. Dolan L. C., et. al. 2010. Naturally Occurring Food Toxins. Toxins. DOI: 10.3390/toxins2092289
  3. Pizzorno J. 2014. Toxins From the Gut. Integrative Medicine A Clinician's Journal, 13(6).
  4. Fasano A. 2002. Toxins and the Gut: Role in Human Disease. Gut BMJ. DOI: 10.1136/gut.50.suppl_3.iii9

Share:

Beli Sekarang

Detox Level Satu
Detox Level Satu Puasa dengan jus sehari penuh IDR 320.000,-
- +
Detox Level Maag
Detox Level Maag Aman untuk Maag, GERD, Anemia IDR 320.000,-
- +

Artikel Terkait