Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Detoks adalah salah satu proses membersihkan tubuh dari racun dengan minum jus seharian penuh. Saat menjalani detoks dengan jus ini, kamu perlu berpuasa dan hanya boleh minum air putih atau jus. Tapi, banyak yang bingung, harus berapa kali detox sih supaya efeknya bisa dirasakan?
Sebelum menjawab pertanyaan soal berapa kali detox perlu dilakukan, kita harus tahu dulu, apa pentingnya melakukan detox.
Kamu pasti sudah tahu kalau tubuh sebenarnya punya mekanisme detoksnya sendiri. Hati, atau liver, adalah organ yang bertanggung jawab untuk ini. Jadi, tanpa melakukan detox pun, tubuh sudah melakukan detoksifikasi.
Detoksifikasi dilakukan untuk menghilangkan racun dan zat-zat yang tak lagi diperlukan, yang biasanya kita dapatkan dari lingkungan luar, seperti makanan dan paparan polusi.
Nah, sayangnya, kesibukan kita sehari-hari dan keterbatasan pilihan membuat kita mau nggak mau jadi terpapar zat-zat yang sifatnya “racun” buat tubuh, terutama dari makanan.
Baca Juga: Panduan Melakukan Detox Liver Supaya Selalu Bugar
Untuk detox nakedpress sendiri sebenarnya cukup simpel. Detox nakedpress hanya perlu dilakukan satu kali seminggu.
Ini karena tubuh memang sudah punya mekanisme detoksnya sendiri. Nah, detox nakedpress yang dilakukan sekali seminggu ini akan membantu tubuh “istirahat” sejenak dari mendapatkan asupan “racun” dari makanan.
Jadi, fungsinya memang untuk membantu tubuh melakukan detoks, ya. Bukan menggantikan tugasnya.
Detox nakedpress satu kali seminggu akan memberikan waktu bagi tubuh kamu untuk rehat sejenak dari paparan racun-racun, khususnya yang berasal dari makanan, yang bikin hormon nggak seimbang.
Kalau dari Senin sampai Sabtu kamu sulit menjaga pola makan dan lebih sering konsumsi makanan yang kurang sehat, coba manfaatkan hari Minggu untuk detoks. Di hari itu, kamu bisa berpuasa dari makanan yang berat supaya tubuh punya kesempatan istirahat dan membersihkan racun.
Dengan begitu, tubuh bisa lebih fokus untuk pemulihan, pencernaan terasa lebih ringan, dan kamu juga lebih berenergi menghadapi minggu berikutnya.
Detox jus, termasuk nakedpress, sebaiknya nggak dilakukan lebih dari satu kali dalam seminggu. Ada penelitian yang menyebutkan bahwa detoks jus tiga hari berturut-turut bisa mengubah komposisi bakteri baik di usus. Selain itu, kalau dilakukan terus-menerus saat kamu punya jadwal padat, malah berisiko bikin tubuh lebih lemas dan aktivitas nggak optimal.
Contoh Jadwal Detox yang Bisa Kamu Ikuti:
Pada akhirnya, semua tergantung kondisi tubuh dan tujuanmu. Untuk yang baru coba, seminggu sekali sudah cukup banget. Bahkan kami memang menyarankan cukup satu kali dalam seminggu supaya tetap seimbang.
Tapi, setiap tubuh itu unik. Kalau kamu merasa butuh detox lebih dari sekali seminggu, pastikan dulu tubuhmu sudah terbiasa dan siap beradaptasi.
Sebenarnya, ini tergantung dengan goals kesehatan dan kondisi kamu. Ada beberapa orang yang mungkin sudah mencapai goals kesehatannya. Sebagai contoh, kamu mau menurunkan angka kolesterol, lalu mencoba paket langganan Detox Original untuk 5 minggu.
Lalu, setelah 5 minggu tersebut, kolesterol sudah di angka normal. Kamu boleh saja “istirahat” detox dulu dengan tetap menjaga makan, olahraga, dan minum jus sayur nakedpress.
Setelahnya, kamu bisa mulai detox lagi ketika sudah dua minggu “istirahat”, hal ini supaya tubuh kamu tetap terus terjaga dan kolesterol tetap di angka normal.
Hal yang sama untuk kamu yang punya target untuk menurunkan berat badan. Setelah berat badan turun, kamu bisa berhenti detox sejenak dengan tetap menjaga pola hidup dan minun jus nakedpress.
Tapi, untuk menjaga berat badan normal atau bahkan kembali turun, kamu bisa mencoba detox kembali di waktu berikutnya.
Baca Cerita: Suci, Detox Satu Kali Bikin Berat Badan dan Kolesterol Turun
Detox satu kali pun sebenarnya sudah bisa memberikan manfaat untuk kamu, terutama di penurunan berat badan dan melancarkan BAB.
Namun, bukan artinya kamu boleh melakukan detox setiap hari sebagai cara menurunkan berat badan dengan cepat.
Yang paling penting adalah kamu melakukannya dengan konsisten dan menjadikannya sebagai sebuah kebiasaan. Sebab, untuk dapat memberikan manfaat yang optimal, kamu perlu menjadikannya sebagai kebiasaan.
Kamu bisa melakukan detox nakedpress satu kali seminggu dan menjadikannya sebagai suatu kebiasaan. Ada beberapa manfaat detox nakedpress yang bisa kamu dapatkan kalau dilakukan secara rutin, seperti:
Beberapa manfaat bisa kamu rasakan sejak pertama kali detoks, sedangkan yang lainnya perlu sekitar 4-7 kali detoks untuk merasakan manfaatnya. Itu sebabnya, penting untuk menjadikannya rutinitas.
Baca Cerita: Pengalaman Ajeng, Mengatasi Haid Berkepanjangan dengan Rutin Detox
Di nakedpress sendiri, terdapat beberapa pilihan paket detoks yang bisa kamu pilih sesuai kondisi kesehatan, yaitu
Walaupun melakukan detoks, bukan berarti kamu bisa makan sembarangan, ya. Konsisten lakukan detox nakedpress seminggu sekali, dan jangan lupa untuk selalu makan sayur dan buah setiap hari.
Jus literan dari nakedpress juga bisa membantu memenuhi kebutuhan sayur dan buah setiap harinya, saat kamu sedang tidak detoks.
Sumber:
