Leony Christie, Berat Badan Naik Terus Pas Umur 30an?

Thu, 18 October 2018

Leony Christie, Berat Badan Naik Terus Pas Umur 30an?

Hai, aku Leony Christie, aku ibu rumah tangga. Di usia 30an biasanya berat badan gampang banget naik, padahal gak ngapa-ngapain. Kira-kira kenapa ya? 

Baca juga : 5 Kebiasaan Yang Bikin Berat Badan Susah Turun

AKU YANG DULU



KENAPA BERAT BADAN NAIK TERUS PAS UMUR 30AN?

1. Metabolisme melambat karena faktor usia menyebabkan susah BAB sehingga lemak & racun menumpuk dalam tubuh

2. Kurangnya aktivitas fisik karena rata-rata kerja kantoran atau mengurus anak

3. Tanggung jawab mengurus keluarga, karir, dan rumah memicu stress
yang membuat hormon lapar & kenyang tidak seimbang sehingga pelariannya ke makan (stress eating)

4. Di umur yang produktif untuk travel + kulineran di dalam maupun luar negeri

KENAPA PERLU RUTIN DETOX UNTUK MENURUNKAN BB DI UMUR 30AN?

1. Ada 2 bakteri dalam usus yaitu bakteri baik dan bakteri jahat. Detox memberikan bakteri baik sehingga tubuh bisa memisahkan nutrisi yang perlu diserap dan tidak perlu diserap tubuh sehingga tubuh lebih pintar menerima makanan dan berat badan tidak mudah naik

2. Detox membersihkan tubuh dari racun/radikal bebas yang menghambat metabolisme sehingga metabolisme jadi lancar

3. Membantu menyeimbangkan hormon ketika stress sehingga tidak pelarian ke makanan (stress eating)

4. Membiasakan lidah suka sayur

5. Mengurangi makan sembarangan dengan memberi sinyal ke tubuh seperti jerawatan, diare, atau perut mual

Buat yang penasaran dengan Detox, klik 7 Manfaat Rutin Detox

AKU YANG SEKARANG

Update Terbaru