Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Kamu yang punya kondisi GERD atau asam lambung bisa jadi juga mengalami lemas dan kurang energi. Lemas sebenarnya bukan gejala inti GERD, tapi hal itu bisa terjadi akibat tubuhmu kelelahan batuk-batuk, merasa mual, dan heartburn karena asam lambung yang naik.
Gejala GERD seperti nyeri dada, sesak napas, dan gangguan pencernaan juga biasanya makin parah saat kamu berbaring, sehingga membuatmu susah tidur. Hasilnya, kamu jadi gampang capek dan mengantuk.
Stres karena GERD juga bisa berdampak pada kondisi fisik seperti kurang energi. Untuk membantu memulihkan kondisimu, ada beberapa vitamin untuk badan lemas karena asam lambung.
GERD terjadi saat asam lambung naik ke kerongkongan, lalu menyebabkan heartburn, perut kembung, mual, sakit tenggorokan, sesak napas, dan batuk.
Rekomendasi vitamin untuk lambung kronis pertama adalah vitamin B. Vitamin B termasuk folat, riboflavin, dan vitamin B6 dapat menurunkan risiko asam lambung naik ke kerongkongan.
Mengonsumsi vitamin B6 dan folat juga bisa mengurangi risiko kanker kerongkongan yang bisa terjadi karena komplikasi GERD jangka panjang.
Beberapa makanan yang tinggi vitamin B di antaranya hati, biji-bijian, pisang, alpukat, buncis, kacang polong, dan sayuran hijau.
Melatonin adalah vitamin untuk maag yang bisa mengurangi asam lambung naik dan gangguan pencernaan.
Penelitian menjelaskan bahwa melatonin dapat melindungi tubuh dari peradangan di kerongkongan, sehingga bisa mencegah komplikasi akibat GERD.
Nah, melatonin juga bisa membantu mengatasi badan lemas karena asam lambung. Sebab, manfaat utama melatonin adalah mengobati insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.
Makanan yang secara natural mengandung melatonin adalah susu, kacang, ikan, nasi, dan oatmeal.
Baca Juga: 5 Penyebab Asam Lambung Nggak Sembuh-Sembuh dan Cara Mengatasinya
Magnesium adalah mineral yang biasanya digunakan pada obat maag karena bisa menetralisir asam lambung.
Nggak cuma mengatasi GERD, magnesium juga merupakan vitamin untuk badan lemas karena asam lambung.
Tubuh butuh magnesium untuk memproduksi energi, serta meningkatkan fungsi otot dan saraf. Kamu bisa mendapatkan magnesium dari kacang, chia seed, dan produk yang mengandung susu sapi.
Kalau kamu membutuhkan jus untuk meredakan asam lambung, minumlah jus Rainforest dari nakedpress setiap hari.
Pada cold pressed juice ini terdapat chia seed yang merupakan sumber magnesium, serta romaine, kale, horenzo, apel, dan timun yang membantu menurunkan gejala GERD dan melancarkan pencernaan.
Penderita asam lambung khawatir untuk mengonsumsi vitamin C karena keasamannya. Padahal vitamin C bisa mengurangi peradangan dan mengobati lapisan lambung yang teriritasi oleh asam.
Vitamin C juga mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas, infeksi, dan penyakit yang akan memperparah gejala asam lambung,
Baca Cerita Sukses: Madeline, Maag Sembuh dan Berat Badan Turun 8 kg Setelah Detox
Vitamin E juga bisa menjadi vitamin untuk maag karena tinggi antioksidan yang akan mencegah GERD. Vitamin E juga mendukung sistem imun dan kesehatan jantung.
Kamu bisa makan bayam, alpukat, kacang-kacangan, dan minyak zaitun untuk mendapatkan vitamin E.
Supaya kebutuhan vitamin terpenuhi dengan cara yang cepat tapi tetap enak, rutin minum jus detox 1x seminggu. Jus Detox Maag GERD dibuat dari sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin dan mineral untuk membantu mengatasi masalah asam lambung.
Jus ini juga meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi insomnia, dan membantu kamu tidur lebih nyenyak, jadi kamu nggak lagi merasa lemas karena asam lambung.
Kekurangan vitamin D ternyata punya hubungan dengan terjadinya asam lambung naik, peradangan di dinding kerongkongan (esofagitis erosif), dan kerusakan lapisan kerongkongan karena asam lambung jangka panjang (Barrett's esophagus).
Nggak cuma berisiko menaikkan asam lambung, tapi defisiensi vitamin D juga bikin badan jadi gampang lelah. Makanya, kamu harus mengonsumsi vitamin D sebagai vitamin untuk badan lemas karena asam lambung.
Kadar vitamin D yang rendah di tubuh bakal berdampak pada kesehatan tulang, menyebabkan nyeri otot, dan tubuh jadi lemah. Selain sinar matahari, vitamin D juga diperoleh dari ikan berlemak dan kuning telur.
Baca Juga: Lidah Putih karena Asam Lambung, Kenapa Bisa Terjadi?
Probiotik dapat meredakan gejala asam lambung dan mencegahnya supaya nggak kambuh lagi. Probiotik mengurangi nyeri terbakar di dada (heartburn), sakit perut, mual, dan mencegah regurgitasi (getah perut dan makanan yang belum tercerna naik ke kerongkongan).
Itu dia berbagai rekomendasi vitamin dan mineral untuk badan lemas karena asam lambung naik. Pastikan kamu mengonsumsi makanan bergizi, menghindari pemicu asam lambung, dan minum jus detox secara rutin untuk mencegah asam lambung kambuh!
