Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Kamu sudah melakukan detoks rutin dan mulai merasakan tanda-tanda detox berhasil di tubuh kamu? Jika iya, ini bukan artinya kamu bisa lengah dan kembali ke gaya hidup yang sembarangan, ya. Justru kamu tetap harus melakukan berbagai langkah sehat, supaya hasilnya bisa tahan lama.
Setelah kamu mulai merasakan tanda detoks berhasil, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan supaya efeknya menetap lebih lama dan kamu tetap sehat.
Beberapa di antaranya, yaitu:
Makanan dan minuman tinggi gula adalah salah satu penyebab berbagai masalah kesehatan, apalagi kalau dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Jika setelah detox berhasil kamu malah mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula, ini akan menyebabkan risiko kesehatan muncul lagi.
Sebagai alternatif, kamu baiknya pilih alternatif yang lebih sehat, misalnya jus buah dan sayur. Jadi, tetap bisa minum minuman manis, tapi dari sumber yang sehat.
Makanan yang bertepung sebenarnya termasuk tinggi gula, mengingat tepung sendiri salah satu bentuk gula. Itu sebabnya, kamu sebaiknya nggak terlalu banyak makan makanan bertepung.
Terlalu banyak konsumsi makanan bertepung bisa bikin berat badan naik dan hormon nggak seimbang sehingga bikin sejumlah masalah kesehatan.
Gorengan adalah salah satu makanan penyebab kolesterol tinggi karena tinggi lemak trans dan lemak jenuh. Lemak-lemak ini bisa menumpuk di pembuluh darah dan meningkatkan risiko sakit jantung.
Itu sebabnya, salah satu hal yang sebaiknya kamu lakukan setelah detox adalah menghindari gorengan supaya efek positif dari detoks nggak sia-sia.
Baca Juga: Kenapa Sering Makan Gorengan Bikin Mens Sakit?
Selain gorengan, makanan olahan, seperti sosis, nugget, dan snack pabrikan lain juga salah satu makanan yang harus dibatasi setelah melakukan detox. Sebab, detox nakedpress ini hanya dilakukan seminggu sekali.
Jadi, tetap penting untuk menjaga pola makan kamu selama 6 hari lainnya supaya detoks yang kamu lakukan tetap efektif.
Supaya detoks kamu semakin berhasil dan kamu merasakan manfaat detox dengan optimal, sebaiknya kamu terus perbanyak makan buah dan sayur. Sebab, ini adalah sumber vitamin dan mineral terbanyak.
Kalau kamu kesulitan makan buah dan sayur jangan buru-buru menyerah, sebab ada banyak alternatif yang bisa kamu pilih. Misalnya, jus sayur dan buah asli tanpa tambahan gula.
Nakedpress punya banyak pilihan jus untuk detoks yang terbuat dari buah dan sayur, yang bisa bantu kamu mendapatkan asupan buah dan sayur sesuai kebutuhan.
Meskipun dalam satu kali detoks kamu sudah merasakan beberapa manfaat, sebaiknya kamu nggak berhenti di satu kali saja.
Sebab, jika detoks dilakukan secara rutin dan berkelanjutan, manfaat yang kamu dapatkan pun jadi lebih panjang.
Kamu bisa melakukan detoks secara rutin sesuai dengan kondisi kesehatan yang kamu alami. Bisa juga, minum jus detoks di paket Detox Original buat membantu maintain kesehatan.
Selain minum jus untuk detoks, tidur cukup juga penting banget untuk menjaga kesehatan. Soalnya, saat tidur inilah sel-sel tubuh kamu yang rusak akan regenerasi.
Tanpa tidur yang cukup, regenerasi sel mungkin nggak akan optimal. Apalagi, kamu juga jadi lebih moody dan susah fokus.
Malah kalo terus-terusan kurang tidur, ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan depresi.
Baca Cerita: Ralf Morscheck, Sukses Pensiun Begadang
Saat sekali menjalani diet detoks, kamu mungkin akan mulai merasa pencernaan lebih lancar dan perut buncit juga hilang. Jika sudah merasakan tanda keberhasilan detoks ini, sebaiknya kamu tetap lanjutkan untuk menjalani detoks.
Buat menjaga berat badan tetap ideal, sebaiknya kamu tetap menjaga pola makan dan jauhi makanan tinggi kalori, terutama dari junk food.
Olahraga rutin juga tetap harus kamu lakukan setelah detox yang kamu lakukan berhasil membuat kamu turun berat badan. Sebab, olahraga ini nggak semata-mata salah satu cara untuk menurunkan berat badan.
Ada banyak manfaat olahraga rutin yang bisa kamu dapatkan, mulai dari mood lebih baik, menjaga berat badan biar nggak naik drastis, dan mencegah berbagai penyakit.
Hal selanjutnya yang juga harus kamu pastikan setelah melakukan detox nakedpress adalah mencukupi kebutuhan cairan. Ini penting banget untuk menjaga kesehatan kamu setelah detoks.
Sebab, tercukupinya kebutuhan cairan di dalam tubuh adalah salah satu cara untuk bantu detox tubuh, termasuk usus, sehingga bikin pencernaan kamu lancar.
Mencukupi kebutuhan cairan ini bisa dari berbagai sumber, ya, seperti jus sayur dan buah, buah tinggi air, sayur tinggi air, atau sup. Jadi nggak harus air putih. Selama nggak ada tambahan gula atau tambahan lainnya, aman.
Baca Juga: 4 Tanda Kamu Sakit Kepala karena Kolesterol Tinggi
Sebenarnya, tubuh kita secara alami sudah melakukan detoksifikasi secara alami. Akan tetapi, kadang pola makan sehari-hari yang buruk bikin tubuh kita menumpuk lebih banyak racun daripada yang bisa didetoks.
Supaya tubuh juga lebih ringan kerjanya, kita bisa bantu dengan paket detoks yang sesuai, seperti:
Baca Cerita: Syafitriana, Pengalaman Sembuh dari Kista Endometriosis dan Sukses Hamil!
Semakin rutin kamu lakukan, akan semakin lama efek positif diet detoks bisa kamu rasakan. Jika kamu merasa keluhanmu sudah teratasi dengan detoks tertentu, kamu tetap bisa melakukan detoks dengan Detox Original untuk maintain, ya.
Kamu juga bisa minum jus literan nakedpress setiap harinya sesuai selera kamu untuk memastikan asupan vitamin dan mineral dari buah dan sayur tetap terpenuhi.
Yuk, mulai gaya hidup sehat bersama nakedpress sekarang juga!
