Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Limpa adalah organ kecil yang terletak di atas lambung. Fungsinya untuk menyaring darah dan membuat sel darah putih untuk melawan infeksi. Mengingat fungsinya penting, mungkin kamu bisa mempertimbangkan melakukan detox limpa untuk menjaga kesehatannya.
Detox limpa adalah proses “membersihkan” racun dari limpa dengan menggunakan cara-cara alami, biasanya seperti jus. Jus untuk detoks ini sering kali dilakukan dalam jangka waktu tertentu, misalnya seminggu sekali, dua minggu sekali, tergantung kebutuhan.
Limpa adalah salah satu organ yang berperan besar dalam sistem imun. Sebab, sel darah dan antibodi dibuat di sini.
Ditambah lagi, limpa juga menyaring darah dan membuang limbah serta sel darah yang rusak. Artinya, limpa juga bertugas sebagai organ yang melakukan detox.
Baca Juga: 6 Manfaat Detox dengan Jus Sayur Buah yang Bakal Kamu Rasakan
Detox sel darah merah yang sudah tua dan limbah-limbah sel di limpa bisa jadi tidak lancar karena beberapa kondisi. Misalnya saja, fatty liverdi hati bisa menyebabkan pembesaran hati dan limpa.
Tentu pembesaran ini bisa menyebabkan limpa tidak dapat menjalankan fungsinya secara optimal.
Beberapa kondisi lain yang menyebabkan fungsi limpa nggak optimal, yaitu:
Baca Cerita: Uchy, Bebas dari Fatty Liver Karena Rutin Detox
Agar proses detox di limpa dapat berjalan baik, ada perlu menjaga kesehatannya. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi detox di limpa yang tidak lancar:
Salah satu cara menjaga kesehatan limpa adalah dengan mencukupi kebutuhan cairan, mengingat hampir 60% tubuh manusia sebenarnya terdiri atas cairan.
Terlebih, agar proses detox limbah dan sel darah merah yang rusak bisa berjalan lancar, diperlukan sirkulasi darah yang baik pula. Tanpa asupan cairan yang cukup, sirkulasi darah tentu akan terhambat.
Selain lewat air putih, kamu juga bisa mendapatkan asupan cairan tubuh dari jus buah dan sayur. Tentu saja, jus buah dan sayurnya yang tidak mengandung pemanis tambahan, ya.
Kamu bisa melakukan detoks rutin untuk menjaga tubuh tetap sehat. Kamu bisa mencoba paket Detox Original dari nakedpress untuk menjaga kesehatan tubuh secara umum.
Detoks ini terdiri atas 8 botol jus yang perlu dihabiskan dalam sehari. Saat detoks kamu juga dianjurkan untuk berpuasa.
Dengan demikian, asupan makanan kurang sehat, yang sehari-hari kita makan dapat berkurang, sehingga limpa bisa menjalankan fungsinya dengan lebih ringan.
Makanan olahan, seperti nugget, sosis, daging olahan, atau makanan kemasan biasanya punya kandungan lemak yang cukup tinggi.
Nah, hal itu bisa memicu obesitas dan jadi salah satu faktor penyebab fatty liver.
Cara agar detox limpa jadi lebih baik adalah dengan membiasakan diri makan makanan sehat, seperti memperbanyak buah dan sayur.
Buah dan sayur kaya akan kandungan antioksidan yang diketahui dapat menurunkan risiko pembesaran limpa.
Buah dan sayur yang direkomendasikan untuk menjaga detox di limpa tetap lancar, antara lain apel, lemon, buah beri, pisang, bayam, dan brokoli.
Jus literan dari nakedpress juga bisa membantu mendapatkan asupan vitamin dan mineral dari buah jika kesulitan mengonsumsi buah dan sayur secara langsung.
Olahraga rutin 30 menit sehari juga jadi salah satu cara untuk detox limpa. Dengan berolahraga, ada banyak manfaat yang kamu dapatkan, mulai menghilangkan lemak yang menumpuk, menjaga berat badan ideal, meningkatkan sistem imun, hingga melancarkan sirkulasi darah.
Itu semua cara untuk menjaga fungsi limpa tetap sehat.
Baca Juga: 10 Cara Membuang dan Menghilangkan Toksin dalam Tubuh
Sekalipun sebenarnya seseorang bisa hidup tanpa limpa, tentu saja kondisi kesehatan kamu akan lebih optimal dengan keberadaan organ yang satu ini. Maka itu, upayakan untuk selalu hidup sehat demi menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Nakedpress siap bantu kamu untuk lebih mudah jalani gaya hidup sehat dengan menyenangkan.
