Bagaimana Supaya Tidak Pusing Saat Detox?

Thu, 08 Aug 2019 · Oleh : Benny Parulian
Bagaimana Supaya Tidak Pusing Saat Detox?

"Kok aku pusing ya pas Detox?"

Saat Detox, mungkin kamu akan merasakan pusing. Namun jangan khawatir karena itu tandanya tubuh kamu ngalamin salah 1 hal di bawah ini.

8 ALASAN KENAPA KAMU PUSING SAAT DETOX

  1. Tubuh bereaksi terhadap hilangnya makanan/minuman yang biasa dikonsumsi sehari-hari
  2. Terbiasa makan dengan kalori tinggi (diatas 1.500 kalori perhari)
  3. Makan terlalu banyak sehari sebelum Detox
  4. Jarak minum per botol pakai Detox yang terlalu jauh/dekat (kurang/lebih dari 2 jam)
  5. Toksin terlalu banyak dan sudah menumpuk dalam tubuh
  6. Proses hormon dalam tumbuh menyeimbangkan diri
  7. Kebetulan detox di hari menstruasi
  8. Pengaruh interaksi obat yang sedang rutin di konsumsi dengan phytonutrisi sayur buah

Tenang, pusing saat Detox itu termasuk wajar kok, karena reaksi tubuh setiap orang terhadap Detox bisa berbeda. 

Tapi, kalau kamu pusing ditambah muntah atau sampai pusing berputar. Kamu harus stop Detox dulu karena mungkin sedang terjadi penurunan kualitas kondisi tubuh.

BAGAIMANA CARA SUPAYA TIDAK PUSING SAAT DETOX?

Tetap rutin Detox 1 hari stiap minggu biar tubuh lebih terbiasa dengan proses detoksifikasi racun. Manfaatnya akan lebih maksimal dan tidak akan terasa pusing lagi. 

Selain itu, tetap banyak minum air putih supaya cairan dalam tubuh tetap terpenuhi. Lakukan Detox dihari selain hari menstruasi atau di hari yang aktivitas fisik dan berpikirnya sedikit.

Buat yang sedang menjalani pengobatan, konsultasikan dahulu ke dokter perawatan kamu.

CERITA SUKSES

Baca cerita Fajar Setiawan, Detox 4 Kali Turun 4kg dan Tidak Naik Lagi

Sumber:

  1. Liu R.H. 2013. Health-Promoting Components of Fruits and Vegetables in the Diet. Advance. Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.003517
  2. Slavin J.L. and Lloyd B. 2012. Health Benefits of Fruits and Vegetables. Advances Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.002154
  3. Holst B. and Williamson G. 2008. Nutrients and Phytochemicals: from Bioavailability to Bioefficacy beyond antioxidants. Current Opinion in Biotechnology. DOI: 10.1016/j.copbio.2008.03.003
  4. Bagherniya M., et. al. 2018. The Effect of Fasting or Calorie Restriction on Autophagy Induction: a Review of the Literature. Ageing Research Reviews. DOI: 10.1016/j.arr.2018.08.004
WRITTEN BY
Head of Medical Researcher yang selalu meneliti pengetahuan medis tentang nutrisi dan pola hidup sehat untuk disebarluaskan ke masyarakat luas melalui konten informasi dan produk Naked Press Juicery.
MORE ABOUT WRITER

Share:

Beli Sekarang

Detox Level Satu
Detox Level Satu Untuk yang tidak ada Maag Rp 320.000,-
- +
Detox Level Maag
Detox Level Maag Aman untuk Maag, GERD, Anxiety, & LPR Rp 320.000,-
- +