Promil Sambil Puasa Ramadhan

Thu, 23 May 2019 · Oleh : Valerie Patkar
Promil Sambil Puasa Ramadhan

Kunci keberhasilan promil sangat tergantung dari kesehatan dari organ reproduksi. Hal ini juga termasuk hormon-hormon reproduksi yang berperan di dalamnya.

Makanya dibutuhkan asupan nutrisi yang lengkap dan bermanfaat.

Pola makan sehari-hari perlu diperhatikan karena kandungan nutrisi dan bahan-bahan yang ada dimakanan akan mempengaruhi kesehatan organ reporduksi dan keberhasilan dari Promil

Baca juga : Hindari 5 hal ini biar Promil lancar

MANFAAT PUASA UNTUK KESEHATAN REPRODUKSI

Karena lebih dari 12 jam tidak ada makan dan minum, puasa membantu tubuh untuk lebih fokus dalam penyembuhan diri sendiri dan mengembalikan kesehatan dari berbagai organ di tubuh, termasuk organ reproduksi.

Saat kita berpuasa, tubuh kita mengeluarkan hormon pertumbuhan yang berperan untuk meningkatkan proses regenerasi sel dan pertumbuhan dari banyak sel. Selain itu, tubuh juga mengatur ulang keseimbangan dari hormonal kita, termasuk hormon reproduksi.

Saat hormon reproduksi kita seimbang, tubuh kita akan menghasilkan sel telur yang bagus, dinding rahim yang kuat, sel sperma yang berkualitas dan kuat. Angka keberhasilan Promil pun jadi meningkat. 

MAKANAN/MINUMAN YANG DIHINDARI BIAR PROMIL LANCAR

Untuk memastikan promil dan puasa berhasil, kamu harus hindari makanan dan minuman ini selama puasa:

  1. Makanan tinggi lemak seperti gorengan
  2. Makanan dan minuman tinggi gula seperti kue, sirup, bubble tea, teh manis
  3. Makanan kemasan dengan MSG dan bahan pengawet

PROMIL DENGAN DETOX RAMADHAN

Puasa dengan Detox Ramadhan akan meningkatkan asupan nutrisi sayur buah yang lengkap dan mudah serap saat kamu sahur dan buka puasa. Puasa kamu akan semakin berkualitas karena seharian tubuh terpenuhi dengan nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh.

Rutin Detox Ramadhan 2-3 kali seminggu akan bantu mendapatkan manfaat puasa sekaligus memberikan nutrisi lengkap untuk kesehatan organ reproduksi sehingga semakin meningkatkan keberhasilan Promil.

Baca juga : Apa itu Detox?

CERITA SUKSES

Baca cerita Alfina Syafrida yang muncul flek 2 bulan karena pakai KB spiral.

Sumber:

  1. Gluckman SP., et. al. 2015. Nutrition and Lifestyle for Pregnancy and Breastfeeding. UK: Oxford University Press.
  2. Ly C., et. al. 2015. The Effects of Dietary Polyphenols on Reproductive Health and Early Development. Human Reproduction Update. DOI: 10.1093/humupd/dmu058
  3. Panth N., et. al. 2018. The Influence of Diet on Fertility and the Implications for Public Health Nutrition in United States. Frontiers in Public Health. DOI: 10.3389/fpubh.2018.00211
  4. Fontana R. and Torre SD. 2016. The Deep Correlation Between Energy Metabolism and Reproduction: A View on the Effects of Nutrition for Women Fertility. Nutrients. DOI: 10.3390/nu8020087
WRITTEN BY
Content Writer yang sudah sudah menerbitkan 3 buku best-seller sejak 2018 dan selalu meneliti tentang pentingnya hidup sehat dan nutrisi untuk memberi manfaat ke masyarakat luas bersama Naked Press.
MORE ABOUT WRITER

Share:

Beli Sekarang

Detox Ramadhan
Detox Ramadhan Buka & Sahur Praktis Aman untuk Maag Rp 210.000,-
- +