Masalah Utama Yang Bikin Muka Jerawatan Terus

Masalah jerawat bisa sangat menjengkelkan dan mengurangi rasa percaya diri.

Banyak faktor yang bisa menyebabkan jerawat, mulai dari hormon, polusi, gaya hidup, dan bahkan makanan.

Namun, meskipun banyak faktor yang mempengaruhi, ada beberapa masalah utama yang sering menjadi penyebab utama jerawat muncul terus-menerus.

Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa masalah utama yang bikin jerawatan terus dan memberikan solusi untuk mengatasinya.

Jadi, bersiaplah untuk membaca dan mengetahui apa saja masalah utama yang bisa membuat jerawat terus bermunculan.

Apa itu Jerawat?

Jerawat adalah kondisi peradangan yang di dalam permukaan kulit.

Kondisi ini terjadi karena kuman, kotoran, atau partikel menyumbat pori kulit.

Sistem imun di kulit mengaktifkan sistem pertahanan dan terjadilah reaksi peradangan tersebut.

Bagaimana Jerawat Bisa Muncul?

Secara sederhana, jerawat timbul diakibatkan 5 faktor ini:

1. Sebum kulit yang tinggi & berlebihan.
2. Penumpukan sel kulit mati.
3. Reaksi imun tubuh yang terlalu berlebihan.
4. Bakteri kulit yang terlalu banya.
5. Kemampuan penyembuhan kulit yang rendah.

Apa Penyebab Jerawat Mudah Muncul?

5 faktor yang bikin jerawat muncul:

1. Kadar hormon testosteron dan insulin yang tinggi.
2. Bakteri usus yang berantakan.
3. Kuman dan kotoran di kulit yang banyak.
4. Aktivitas sistem imun yang terlalu tinggi.
5. Rendah asupan makanan bergizi setiap hari.

5 faktor diatas sangat dipengaruhi dengan kebiasaan sehari-hari.

Mulai dari kebiasaan makan hingga tidur.

Pola hidup sehari-hari menentukan apakah kulit kamu mudah berjerawat atau tidak.

Masalah Utama Yang Bikin Jerawatan.

Jerawat akan sulit diatasi hanya dengan obat dan alat kecantikan kulit dari luar karena yang membuat hal tersebut terjadi sebenarnya akibat dari pola hidup sehari-hari yang tidak sehat, antara lain:

1. Sering makan makanan tinggi lemak dan gula karena akan meningkatkan produksi sebum dan reaksi peradangan di kulit.
2. Sering minum minuman yang mengandung gula tambahan karena meningkatkan rekasi peradangan di kulit dan menyebabkan ketidakseimbangan hormonal.
3. Jarang membersihkan muka, terutama setelah banyak terpapar asap kendaraan atau polusi di jalan.
4. Kurang makan sayur buah yang bisa bantu menurunkan aktivitas bakteri usus yang berlebihan dan mempercepat proses perbaikan sel-sel kulit.

Cara Gampang Biar Jerawat Gak Meradang

1. Bersihkan muka dengan sabun yang lembut minimal 2x sehari, terutama setelah terkena polusi udara di jalanan.
2. Jadwalkan 1-2 hari khusus Cheat Day dimana hanya di hari tersebut kamu konsumsi makanan yang tingg lemak dan gula, serta minuman dengan gula tambahan.
3. Penuhi porsi makanan harian dengan sayur dan buah lebih banyak daripada jenis makanan lainnya, termasuk di menu cemilan.
4. Rutin lakukan detox 1 hari setiap minggu dengan Paket Detox nakedpress.

Rutin Detox untuk Atasi Jerawat Gak Meradang.

Lakukan rutin Detox 1 hari setiap minggu supaya atasi jerawat lebih cepat dan sehat karena:

1. Meningkatkan proses detoksifikasi tubuh membuang tumpukan toksin di tubuh dan meningkatkan kemampuan perbaikan diri.
2. Mengisi tubuh dengan nutrisi yang lengkap dari sayur buah dan mudah serap untuk bantu menyeimbangkan kembali hormon, sistem imun, dan bakteri usus.
3. Menjaga metabolisme tubuh tetap berjalan lancar sehingga dapat mengurangi tumpukan toksin yang masuk dalam pola hidup sehari-hari.
4. Memberikan phytonutrisi yang membantu proses perbaikan sel kulit lebih optimal.

Mulai sekarang rutin detox 1 hari tiap mnggu dan dapatkan kulit wajah yang lebih sehat dan terhindari dari jerawatan yang susah hilang.