Kenapa Tubuh Bisa Tidak Makan Padat Selama 24 Jam?

Thu, 18 Jul 2019 · Oleh : Valerie Patkar
Kenapa Tubuh Bisa Tidak Makan Padat Selama 24 Jam?

Benar tidak sih kalau Detox membuat lapar dan lemas meskipun tidak makan makanan padat selama 24 jam

Bisa dong Ini yang terjadi dalam tubuh saat gak makan 24 jam dan cuma minum jus sayur buah

Baca juga : Apa itu Detox?

KENAPA TUBUH TIDAK LAPAR MESKIPUN TIDAK MAKAN MAKANAN PADAT SELAMA DETOX?

  1. Tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang lengkap setiap 1-2 Jam dalam bentuk jus yang mudah serap
  2. Tubuh masih mempunyai banyak cadangan energi dalam bentuk lemak di tubuh & saat Detox, hati akan memaksimalkan penggunakan lemak di tubuh untuk dijadikan energi, jadi tubuh gak terasa lemas sama sekali.
  3. Nutrisi yang lengkap di sayur buah membantu menstabilkan hormon lapar
  4. Phytonutrisi membantu menenangkan sel saraf di otak sehingga mengurangi lapar
  5. Tubuh hanya memberikan sinyal lapar kalau tubuh kekurangan nutrisi. Pas Detox, nutrisi yang dibutuhkan sangat lengkap, jadi Tubuh gak mengeluarkan sinyal lapar 

KENAPA DETOX HARUS 24 JAM?

Kalau kamu tidak tahan godaan dan tiba-tiba makan padat waktu Detox, proses di atas ini bakal terganggu. 

Makanya, disarankan untuk terbiasa rutin Detox 1 hari tiap minggu supaya tubuh menjadi terbiasa puasa makan padat dan mengontrol craving ngemil karena lidah udah biasa makan sayur buah, bukan cemilan sembarangan.

TESTIMONI CUSTOMER

    RUTIN DETOX 1 HARI SETIAP MINGGU

    Sumber:

    1. Slavin J.L. and Lloyd B. 2012. Health Benefits of Fruits and Vegetables. Advances Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.002154
    2. Bagherniya M., et. al. 2018. The Effect of Fasting or Calorie Restriction on Autophagy Induction: a Review of the Literature. Ageing Research Reviews. DOI: 10.1016/j.arr.2018.08.004
    3. Maughan R. J., et. al. 2012. The Effects of Fasting on Metabolism and Performance. British Journal of Sport Medicine. DOI: 10.1136/bjsm.2010.072181
    4. Anton S. D., et. al. 2018. Flipping the Metabolic Switch: Understanding and Applying Health Benefits of Fasting. Obesity (Silver Spring). DOI: 10.1002/oby.22065
    WRITTEN BY
    Content Writer yang sudah sudah menerbitkan 3 buku best-seller sejak 2018 dan selalu meneliti tentang pentingnya hidup sehat dan nutrisi untuk memberi manfaat ke masyarakat luas bersama Naked Press.
    MORE ABOUT WRITER

    Share:

    Beli Sekarang

    Detox Level Satu
    Detox Level Satu Untuk yang tidak ada Maag Rp 320.000,-
    - +
    Detox Level Maag
    Detox Level Maag Aman untuk Maag, GERD, Anxiety, & LPR Rp 320.000,-
    - +