Dalam kehidupan yang sibuk dan terpapar berbagai polusi dan zat berbahaya, tubuh kita sering kali terbebani oleh racun dan kotoran. Itu sebabnya detox menjadi sangat penting!

Detox atau detoksifikasi adalah proses tubuh membersihkan diri dari tumpukan racun dan kotoran secara alami sekaligus mempercepat proses penyembuhan.

Tubuh kita melakukan detox setiap hari namun kebiasaan hidup yang kurang sehat dapat mengganggu dan merusak proses detox alami tubuh kita sendiri.

Karena itu, kita perlu membantu tubuh kita dalam proses alaminya tersebut dengan rutin ikut detox minimal 1x setiap minggu.

Tantangan Buat Bisa Rutin Detox.

Bagi mereka yang super sibuk, melakukan pola hidup yang lebih sehat hingga rutin detox seringkali menjadi tantangan.

Kita sering terjebak dalam jadwal padat, tugas-tugas harian, dan keterbatasan waktu.

Namun, jangan khawatir! Nakedpress hadir sebagai solusi praktis dan sehat untuk menjalani detox, terutama buat mereka yang super sibuk dan produktif.

Cara Mudah Rutin Detox Dengan Nakedpress.

1. Tentukan Jadwal Rutin Detox.

Metode detox nakedpress adalah puasa dengan jus sayuran segar selama 1 hari setiap minggu.

Disini kamu bisa memilih di hari apa kamu memiliki waktu yang lebih tenang dan santai agar bisa berpuasa dengan nyaman dan tenang juga.

Cukup 1x setiap minggu dan kamu tetap bisa produktif maksimal di hari-hari lainnya.

2. Tentukan Target Sehat Yang Paling Mudah Dicapai.

Tidak ada salahnya kalau target kamu rutin detox adalah "Hanya Ingin Sehat Saja" , tetapi target ini sangat general dan lebih tepat untuk yang sudah sangat konsisten melakukan rutin detox 1x tiap minggu dan pola hidup sehat setiap hari.

Kalau kamu baru memulai pola hidup sehat, maka wajib membuat 1-2 target kesehatan yang lebih spesifik, seperti:

• Kadar kolesterol turun ke dalam batas normal dalam 3 bulan.
• Berat badan turun 1-2x dalam 1 bulan.
• Jerawatan sembuh dan bekasnya menghilang dalam 3 bulan.
• BAB semakin lancar dan teratur dalam 1 bulan.
• Menstruasi lebih teratur dalam 2 bulan.

Saat target kamu tercapai, maka buat lagi target sehat yang baru dan ulangi terus sampai kamu sudah sangat terbiasa melakukan pola hidup sehat.

3. Ajak Teman, Sahabat, Atau Keluarga.

Sendiri mungkin lebih tenang, tetapi ada yang menemani akan lebih semangat terutama saat menjalani suatu hal yang sulit diawal.

Ajak teman, sahabat, rekan kerja, atau keluarga untuk ikut melakukan rutin detox di jadwal yang sama ataupun berbeda.

Buat target sehat bersama-sama dan capai target tersebut bersama-sama juga.

Tetapi, apabila tidak ada yang mau ikutan, jangan sedih! Pastikan mereka tetap mendukung kamu dan jadikan diri kamu sebagai role model kesehatan yang akhirnya membuat mereka terinspirasi untuk melakukan pola hidup sehat dikemudian hari.

Rutin Konsumsi Cold Pressed Juice Di Paket Detox.

Manfaat diatas hanya sebagian kecil dari banyaknya manfaat yang dapat dirasakan kalau kita rutin detox setiap minggu.

Nakedpress menghadirkan Paket Detox pilihan yang dibuat dari 100% jus sayuran dengan metode Cold Pressed Juice agar manfaat detox dan nutrisi sayuran menjadi lebih maksimal.

Paket Detox yang dapat kamu pilih antara lain:

1. Paket Detox 1 Hari: Paket khusus berisi 8 botol jus sayuran segar kesehatan secara menyeluruh dan kondisi khusus.
1. Paket Detox Original: untuk kondisi kesehatan secara umum.
2. Paket Detox Maag GERD: formula khusus untuk kondisi Maag, GERD, dan masalah asam lambung.
3. Paket Detox Low Calorie: formula khusus untuk dapatkan berat badan ideal dan bantu atasi obesitas.
4. Paket Detox For Women's Health: formula khusus untuk kesehatan wanita.
5. Paket Detox Men's Health: formula khusus untuk kesehatan pria.

Rutin detox sekarang 1x setiap minggu dan dapatkan manfaat kesehatan yang lebih maksimal untuk sekarang dan masa depan yang lebih sehat.