Apa Sih Kolesterol Itu?

Tubuh kita membutuhkan kolesterol agar berfungsi dengan baik, tetapi terlalu banyak kolesterol bisa berbahaya.

Kolesterol tinggi dapat menyumbat pembuluh darah, serangan jantung dan stroke.

Itulah mengapa penting untuk memahami penyebab dan gejala kolesterol tinggi serta mengambil langkah-langkah untuk menurunkannya.

Tetapi sebelum kesana, kita pelajari sedikit dulu yuk soal apa sebenarnya kolesetrol itu.

Fungsi Utama Kolesterol.

Kolesterol adalah bahan baku utama yang dibutuhkan tubuh kita untuk:

1. Jaga keseimbangan hormon.
2. Kekuatan sistem imun.
3. Kesehatan pencernaan.
4. Penyerapan vitamin penting.
5. Proses penyembuhan.

Saat ga ada kolesterol, banyak penyakit yang bisa muncul seperti:

1. Kulit kering & cepat keriput.
2. Cepat lelah.
3. Lemak perut susah hilang.
4. Menstruasi bermasalah.
5. Kehidupan seks bermasalah.
6. Gampang batuk, pilek, demam.

Dari Mana Datangnya Kolesterol?

Tubuh kamu dapatkan kolesterol dari sumber ini:

1. Makanan, minuman, dan suplemen.
2. Produksi dari organ Hati (Liver).
3. Kalau kolesterol di darah meningkat, berarti ada peningkatan kolesterol dari sumber diatas.

Jadi, kalau kolesterol kamu lagi tinggi dalam darah, coba diperhatikan lagi:

1. Apa yang kamu makan dan minum sehari-hari?
2. Bagaimana kesehatan organ Liver kamu?

Hal Yang Bikin Kolesterol Tinggi.

Kolesterol menjadi masalah saat kadarnya di dalam tubuh menjadi tidak seimbang.

Secara sederhana, kolesterol kita kenal ada 2, yaitu kolesterol jahat & baik.

Sebenarnya yang kolesterol jahat pun punya peran penting dalam kesehatan.

Namun, menjadi "Jahat" karena menumpuk di pembuluh darah dan organ lainnya.

Secara normal, kolesterol baik bertugas untuk mengambil tumpukan kolesterol jahat dan membantu membuang keluar tubuh.

Tetapi, ada kondisi tertentu yang tubuh pun kekurangan jumlah kolesterol baik.

Kondisi yang memicu kolesterol jahat tinggi dan kolesterol baik turun, antara lain:

1. Terlalu banyak konsumsi karbohidrat, gula, dan lemak jenuh.
2. Konsumsi alkohol secara berlebihan.
3. Terdapat gangguan fungsi di liver.
4. Tingkat stress yang tinggi dan lama.
5. Aktivitas fisik yang rendah.
6. Terlalu sering bergadang.
7. Kurang asupan lemak sehat dan mikronutrisi penting.

Banyak yang masih mengira bahwa konsumsi berbagai lemak penyebab dari kolesterol jahat tinggi.

Akan tetapi, ternyata yang paling cepat akibat dari konsumsi karbohidrat yang berlebihan.

Kadar karbohidrat yang tinggi dalam tubuh akan diubah menjadi berbagai sel lemak, termasuk kolesterol jahat.

Pola Hidup Sehat Adalah Kunci Utama.

Pola hidup memegang peran penting dalam berbagai proses penyembuhan tubuh kita.

Kita dapat konsumsi berbagai obat, suplemen, atau superfood yang sangat mahal.

Tetapi, saat pola hidup kita berantakan, hal itu semua hanya memberikan manfaat sebentar saja.

Kemudian gejala dan kondisi penyakit menjadi kambuh lagi dan bahkan bisa semakin berat.

Obat sangat efektif untuk menghilangkan gejala.

Tetapi, Tubuh kita sendiri yang melakukan proses penyembuhan.

Pola hidup sehat membantu proses penyembuhan tubuh kita sendiri.

Apabila kamu mendapatkan obat dari dokter, wajib untuk dikonsumsi sesuai aturan.

Selain itu, penting untuk dikombinasi dengan cara alami membantu proses penyembuhan tubuh.

Cara alami atasi kolesterol tinggi antara lain:

1. Mengurangi makanan & minuman yang mengandung gula tambahan atau pemanis buatan.
2. Menghindari makanan yang beradonan tepung, digoreng, & ditumis.
3. Mengatur stres sesegera mungkin.
4. Meningkatkan asupan sayuran untuk kesehatan Liver.
5. Berlatih puasa minimal 1x seminggu agar proses penyembuhan lebih maksimal.

Mulai perbaiki pola hidup menjadi lebih sehat dan dapatkan kesehatan yang lebih terjaga dalam jangka panjang.

Paket Detox Rutin Untuk Turunkan Kolesterol Tinggi.

Paket detox nakedpress adalah kombinasi sehat dari puasa dan cold pressed juice sayuran segar.

Kombinasi ini memastikan tubuh dapat sembuh dengan cepat.

Nutrisi sayuran segar dalam paket detox membantu tubuh lebih maksimal dalam menurunkan kolesterol tinggi.

Apabila dilakukan secara rutin 1x/minggu, kamu akan merasakan:

1. Gejala kolesterol tinggi berkurang.
2. Badan terasa lebih bertenaga.
3. Otot & sendi lebih nyaman digerakan.
4. Berat badan lebih ideal.
5. Kesehatan mata lebih terjaga.

Mulai dari sekarang menjaga kesehatan dan menurunkan kolesterol tinggi dengan rutin detox 1x/minggu.