5 Hal Tentang GERD Yang Gak Kamu Tau

Mon, 02 September 2019

5 Hal Tentang GERD Yang Gak Kamu Tau

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah asam lambung yang naik sampai ke kerongkongan (re-flux) disebabkan otot di tenggorokan tidak berfungsi dengan baik & melukai kerongkongan. Penderita GERD hampir pasti adalah penderita Maag.

Ini 5 hal tentang GERD yang tidak banyak orang ketahui:

1. GERD bukan penyakit asam lambung

Melainkan penyakit gangguan pergerakan organ pencernaan. Produksi asam lambung berlebih adalah faktor pemberat, tapi penyebab utamanya adalah gangguan pergerakan dari katup lambung.

Hal ini disebabkan sel-sel di katup lambung kekurangan mineral magnesium dan kalsium untuk melakukan proses kontraksi-relaksasi yang normal.

2. Sering makan malah bikin GERD makin parah loh!

Yang dibutuhkan agar GERD terkendali adalah jadwal makan yang teratur, bukan seringnya makan. Semakin sering makan justru membuat asam lambung meningkat untuk mencerna banyaknya makanan yang masuk.

Makanan padat masuk dan dicerna lebih lama dibandingkan makanan cair. Bayangkan kalau sering makan bikin perut makin penuh karena makanan padat sebelumnya masih dalam proses pencernaan.

3. Kopi, teh, dan Minuman ber-kafein lainnya bisa memperparah GERD

Kafein merangsang produksi dari asam lambung, selain itu juga menghambat penyerapan beberapa mineral di lambung dan usus.

Hal itu bikin membuat lemah katup lambung dan membuat asam lambung lebih mudah keluar ke kerongkongan.

4. Mikronutrisi lebih dibutuhkan buat GERD

Karena dasarnya GERD karena kekurangan Magnesium dan Kalsium, maka yang paling dibutuhkan untuk atasi GERD adalah perbanyak Konsumsi Air Putih dan Makanan mengandung Vitamin dan Mineral.

Vitamin akan bantu proses penyembuhan, mineral akan bantu proses pergerakan Katup Lambung tetap optimal.

5. GERD yang gak diatasi bisa beresiko kena Kanker Esofagus

Karena keseringan kena asam lambung, Sel-Sel di kerongkongan harus melakukan adaptasi untuk lebih kuat lagi.

Sayangnya adaptasi ini tidak dibarengi dengan Nutrisi yang sehat, sehingga terjadi adaptasi yang salah menjadi Sel Tumor yang bisa berubah jadi Kanker.

CARA MENGATASI GERD DENGAN RUTIN DETOX 1 HARI SETIAP MINGGU

Mudahnya buat kamu yang GERD, lebih banyak konsumsi Sayur Buah daripada makanan lainnya. Sayur Buah memiliki Vitamin dan Mineral yang sangat dibutuhkan untuk mengatasi GERD

Rutin Detox 1 hari setiap minggu akan lebih memudahkan kamu mendapatkan Vitamin dan Mineral Sayur Buah dalam jumlah yang optimal dan mudah diserap Tubuh.

Baca juga : Apa itu Detox?

CERITA SUKSES

Helena Himawan, Maag Kalau Didiamkan Bisa Jadi GERD?


Sumber

Update Terbaru