Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Sel sperma yang sehat tentu saja dibutuhkan supaya promil yang lagi kamu jalani bisa lebih cepat sukses. Ciri-ciri sperma yang sehat sebenarnya paling akurat kalau kamu melakukan analisis di laboratorium.
Tapi sebagai skrining awal, ada beberapa ciri sperma yang sehat yang bisa kamu lihat dari penampakan kasatmata. Apa saja, ya?
Kualitas sperma yang sehat setidaknya bisa dilihat dari 3 kriteria, yaitu bentuknya (morfologi), kelincahan gerak (motilitas), dan jumlahnya (kuantitas). Ketiganya ini hanya bisa dipastikan lewat analisis sperma di laboratorium.
Namun, kamu juga bisa memperhatikan seberapa bagus sperma kamu dari air mani yang keluar saat ejakulasi. Ciri-ciri sperma sehat, antara lain:
Tekstur sperma yang sehat adalah yang kental seperti putih telur atau jelly. Walau belum pasti, ini bisa jadi salah satu indikasi kalau jumlah sperma (kuantitas) yang ada di dalamnya cukup banyak.
Ini juga bisa jadi tanda bahwa hormon testosteron kamu dalam level yang baik karena dapat memproduksi sperma dengan jumlah cukup.
Baca Juga: 9 Cara Meningkatkan Hormon Testosteron secara Alami
Contoh warna sperma yang sehat adalah putih keruh, atau sedikit keabuan. Jadi, bukan bening atau transparan, ya.
Kamu harus hati-hati kalau warna sperma kuning kehijauan atau bahkan merah. Sebab, ini adalah salah satu ciri sperma tidak sehat yang mungkin saja menandakan adanya infeksi.
Aroma sperma yang sehat menyerupai kaporit atau amonia, tapi tidak menyengat. Jadi, harusnya kamu tidak terganggu dengan aromanya kalau kamu punya sperma yang bagus.
Aroma yang menyengat bisa jadi tanda masalah kesehatan. Namun, waspadai juga kalau kamu mencium aroma yang manis dari air mani, ya. Ini adalah salah satu tanda kemungkinan risiko diabetes.
Air mani adalah cairan yang keluar saat ejakulasi. Di dalam cairan inilah terdapat jutaan sel sperma.
Salah satu tanda sperma kamu sehat adalah air mani yang keluar tidak terlalu sedikit, yaitu ada di kisaran 1,5-5 mililiter.
Sama seperti aroma, air mani juga memiliki rasa, dan cenderung tidak menonjol. Rasanya bisa asin, manis, atau sedikit pahit, tapi semuanya samar.
Rasa air mani yang sangat pahit atau bahkan manis adalah ciri-ciri sperma tidak sehat, yang dapat menandakan diabetes ataupun infeksi.
Baca Cerita: Dendy Firmansyah, Jumlah Sperma Ngaruh Ke Promil?
Sperma yang sehat punya tekstur yang kental. Akan tetapi, jika air mani tetap kental meski sudah terpapar udara selama sekitar 60 menit, ini adalah tanda sperma tidak sehat.
Yes, kamu nggak salah baca. Sperma yang sehat seharusnya akan berubah dari kental jadi cair ketika sudah berada di luar tubuh pria. Perubahan tekstur ini berguna agar sel sperma bisa lebih mudah menembus sel telur.
Walau bisa tahu banyak sedikitnya dengan melihat tekstur air mani, jumlah sel sperma cuma bisa dipastikan lewat pemeriksaan lab. Nanti, dokter akan membandingkan antara jumlah sel sperma dengan air mani yang keluarnya.
Sel sperma yang sehat harusnya berjumlah sekitar 15 juta atau lebih di setiap per mililiter air mani.
Sperma perlu “berenang” menuju sel telur supaya bisa terjadi pembuahan. Pergerakan ini disebut dengan motilitas sperma.
Sperma yang bergerak lincah adalah ciri-ciri sperma sehat. Ini adalah kriteria sperma yang akan meningkatkan keberhasilan promil.
Tentu saja, bentuk sperma hanya bisa dilihat lewat pemeriksaan lab. Bentuk sperma yang bagus adalah yang berbentuk seperti kecebong dengan bagian kepala yang bulat lonjong dengan ekor yang kuat dan panjang.
Sperma dengan bentuk seperti itu bisa membuahi sel telur dengan lebih baik. Namun, ada saja sel sperma yang tidak sehat, yang bentuk kepalanya mungkin tidak bulat lonjong, yang bikin pembuahan jadi lebih susah.
Untuk tahu sperma sehat seperti apa, dokter juga mungkin akan memeriksa berapa banyak sel sperma yang hidup dan aktif di dalam air mani dibandingkan yang mati. Inilah yang menentukan kualitas sperma baik atau tidak.
Baca Juga: Sel Telur Kecil: Penyebab, Ciri, dan Cara Mengatasi
Sperma yang tidak sehat tentu saja akan membuat proses kehamilan jadi lebih susah. Kamu boleh waspada ketika air mani punya ciri-ciri seperti berikut:
Ada banyak hal yang membuat sperma jadi tidak sehat. Tapi kebanyakan bisa dicegah dengan pola hidup sehat.
Biasakan diri untuk menjalankan gaya hidup sehat, seperti makan makanan sehat, olahraga rutin, dan mengendalikan stres. Jauhi juga rokok dan alkohol yang bisa memengaruhi kadar hormon testosteron dan berakibat pada kualitas sperma.
Kamu bisa mencoba melakukan Detox Men’s Health dari nakedpress untuk memulai gaya hidup sehat dengan bantuan jus yang telah disediakan. Ini adalah langkah awal paling mudah untuk membiasakan diri mengonsumsi sayuran.
Ditambah lagi, paket Detox Men’s Health terdiri atas jus untuk kesuburan pria sehingga bisa membantu meningkatkan kualitas kesehatan secara keseluruhan, dan membawa dampak positif juga bagi kesehatan sperma. Coba sekarang juga!
