Penyakit maag adalah penyakit yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Bahkan saat ini sudah hampir serupa seperti penyakit kronis yang cukup berat.
Banyak yang akhirnya harus konsumsi obat terus menerus karena penyakit maag yang sering kambuh dan bertambah parah.
Semua ini terjadi karena masih sedikit yang paham penyebab utama kenapa penyakit maag parah dan sering kambuh.
1. Semakin sering ngemil, semakin sering kambuh
Banyak yang menduga kalau ada penyakit maag maka harus sering ngemil.
Padahal tujuan utama nasehat "Makan sedikit tapi sering" adalah untuk membagi porsi makanan utama menjadi kecil jadi tidak bikin perut penuh dalam sekali makan.
Jadi untuk porsi makanan utama, bukan untuk cemilan.
Akhirnya asam lambung makin sering keluar karena makanan yang terus menerus masuk.
Asam lambung akan selalu diproduksi oleh tubuh kita setiap ada makanan yang masuk.
Batasi frekuensi ngemil kamu untuk cegah penyakit maag semakin parah dan kambuh.
2. Gula, Tepung, Dan Gorengan
3 hal ini akan sangat mudah meningkatkan produksi asam lambung.
Semakin sering dikonsumsi, semakin tinggi kadar asam lambung.
Sayangnya, makanan dengan kandungan 3 hal ini adalah makanan yang paling banyak ditemui.
Akhirnya penyakit maag semakin mudah untuk parah dan kambuh.
Wajib untuk hindari gula, tepung, dan gorengan untuk lebih cepat mencegah gejala muncul lagi.
3. Stress Dicuekin Dan Tidak Diselesaikan
Jangan cuekin stress karena stress memicu produksi asam lambung banyak.
Untuk yang sudah sering kambuh pasti paham banget kalau gejala akan terasa lebih parah saat stress.
Stress pun bisa membuat proses penyembuhan tubuh menjadi lebih lambat.
Belajar untuk memahami stress yang sering muncul dan metode penyelesaian agar membantu tubuh kita lebih sehat dengan cepat.
4. Hanya Bergantung Pada Obat
Obat sangat efektif untuk meredakan gejala tapi akan kambuh lagi saat dosisnya hilang.
Obat hanya meredakan sementara tapi tubuh kita sendiri yang melakukan penyembuhan.
Penyembuhan akan terjadi lebih cepat kalau kita bantu dengan gaya hidup sehat setiap hari.
Gaya hidup sehat sangat bermanfaat untuk cegah penyakit maag semakin parah dan sering kambuh daripada sekedar minum obat saja.
5. Malas Makan Sayuran
Tubuh kita butuh sayuran bukan hanya untuk seratnya.
Vitamin, mineral, dan phytonutrisi yang sangat banyak di sayuran adalah yang paling dibutuhkan tubuh kita.
Nutrisi tersebut adalah bahan utama dalam proses penyembuhan tubuh.
Semakin jarang kita konsumsi sayur, semakin susah tubuh kita untuk melakukan penyembuhan.
Konsumsi sayuran minimal 400 gram setiap hari agar tetap penuhi kebutuhan tubuh dalam menjaga kesehatan.
6. Takut Puasa Secara Rutin
Puasa bukanlah musuh untuk orang yang terkena penyakit maag.
Puasa justru dibutuhkan untuk bantu menurunkan kadar asam lambung.
Puasa juga memicu proses penyembuhan lebih maksimal dibandingkan saat kita sibuk makan dan mencerna.
Metode puasa yang sehat akan sangat membantu tubuh kamu terbebas dari penyakit maag dan mencegahnya datang lagi.
Lakukan secara bertahap dan rutin agar mendapatkan manfaat kesehatan lebih maksimal.
Rutin Puasa Dengan Paket Detox Maag GERD
Paket Detox Maag GERD nakedpress diformulasikan dengan 5 kg sayuran segar untuk bantu proses penyembuhan tubuh.
Paket ini dibuat secara khusus agar aman dari gejala Maag saat sedang puasa.
Metode puasa dan nutrisi sayuran segarnya akan siap memberikan segala yang dibutuhkan tubuh kamu untuk sembuh alami dari penyakit maag.
Lakukan bertahap dari 1/2 hari hingga 1 hari penuh.
Lakukan secara teratur 1 hari setiap minggu dan rasakan manfaat kesehatannya.
