Tata Cara Detox

Tue, 30 April 2019

Tata Cara Detox

Detox adalah puasa makan seharian dengan hanya minum air dan 8 botol 330ml cold pressed juice yang terbuat dari 5 kg sayur buah segar tanpa bahan pengawet. Detox diambil dari kata detoksifikasi yang artinya proses pembuangan toksin.

Baca juga : Apa itu Detox?

Berikut adalah tata cara Detox yang bisa kamu ikuti supaya Detox bisa lancar seharian:

  1. MULAI SEPAGI MUNGKIN. Minum botol pertama antara jam 6-9 pagi, dilanjutkan dengan botol berikutnya setiap 1-2 jam sesuai nomor urut. Silakan atur sebagaimana baiknya agar berhasil puasa makan seharian.
  2. NO MAKANAN PADATHindari makanan padat selama 24 jam dari bangun pagi. Jika ada kondisi khusus, misalkan darah rendah, bisa dibantu dengan apel/pisang/pepaya. 
  3. MAAG, ANEMIA, ATAU GERD? Pilih paket detox level maag  supaya asam lambung tidak naik.
  4. PECANDU KOPI? Batasi minum 1 cangkir kopi hitam tanpa gula di pagi hari sebelum mulai Detox. Kafein dalam kopi dan teh bisa menghambat penyerapan nutrisi.
  5. TIDAK UNTUK BUMIL/BUSUI. Detox tidak dianjurkan untuk ibu hamil atau ibu menyusui di bawah 1 tahun karena jumlah kalorinya rendah. Untuk ibu hamil dan menyusui yang ingin menjaga asupan vitamin mineral, pilih Paket Bumil dan Paket Busui yang minum 2 botol setiap hari dibarengi pola makan sehat
  6. ADA PENGOBATAN RUTIN/ALERGI/PENYAKIT TERTENTU? Mohon konsultasikan dengan dokternya terlebih dahulu apakah diperbolehkan puasa. Contoh pengobatan rutin yang harus dikonsultasikan : obat pengencer darah, dan obat hormon. 

Baca juga : Ini yang terjadi dalam tubuh saat Detox

CERITA SUKSES

Baca testimonial Detox di 7 manfaat rutin Detox

    Update Terbaru