Tata Cara Detox

Tue, 30 April 2019

Tata Cara Detox

Detox adalah puasa makan seharian dengan hanya minum air dan 8 botol 330ml cold pressed juice di paket Detox yang terbuat dari 5 kg sayur buah segar tanpa bahan pengawet. Detox diambil dari kata detoksifikasi yang artinya proses pembuangan toksin.

Baca juga : Apa itu Detox?

    TATA CARA DETOX

    1. Selama 24 jam hari Detox, kamu hanya boleh mengonsumsi 1 Paket Detox yang terdiri dari 8 botol jus sayur buah dan air mineral
    2. Mulai dari botol nomor 1 sepagi mungkin antara Jam 6-10 pagi, dilanjutkan botol berikutnya setiap 1-2 jam sesuai nomor urut
    3. Apabila saat Detox terasa sangat pusing atau lemas, dapat ditambah 1-2 buah yang mengandung banyak cairan seperti pepaya, melon, alpukat, semangka
    4. Selama 24 jam Detox, konsumsi air mineral minimal 8 gelas. Minum air mineral sekitar 1-2 gelas setelah minum 1-2 botol jus. Dapat diberikan jeda 30-60 menit setelah minum jus
    5. Setelah botol ke-8, langsung tidur dan tidak melakukan aktivitas fisik apapun lagi
    6. Makan padat lainnya bisa dilakukan setelah 24 jam atau esok hari setelah hari Detox
    7. Detox disarankan dilakukan secara rutin 1 hari setiap minggu supaya proses detoksifikasi tubuh tetap terjaga optimal

    CARA MEMILIH PAKET DETOX

     

    CATATAN PENTING SEBELUM MEMULAI DETOX

    1. Ada Gejala Maag, GERD, atau Anemia juga? Pilih Detox level Maag
    2. Buat pecinta kopi, di hari Detox tidak boleh konsumsi kopi
    3. Untuk ibu hamil atau menyusui anak usia dibawah 6 bulan dilarang Detox dan pilih paket ibu hamil dan paket ibu menyusui
    4. Selalu konsultasikan terlebih dulu dengan dokter apakah boleh melakukan puasa makanan padat dan konsumsi jus sayur buah dalam 24 jam, terutama apabila sedang mengkonsumsi obat
    5. Penderita diabetes, penyakit jantung, gangguan fungsi ginjal, dan gangguan fungsi hati wajib konsultasi dahulu dengan dokter

    Lakukan Rutin Detox 1 hari setiap minggu untuk dapatkan pola hidup yang seimbang dan tubuh yang sehat.

      Baca juga : Ini yang terjadi dalam tubuh saat Detox

      CERITA SUKSES

      Baca testimonial Detox di 7 manfaat rutin Detox

        Update Terbaru