Muniroh, Umur 42 Masih Awet Muda

Mon, 22 October 2018

Muniroh, Umur 42 Masih Awet Muda


AKU YANG DULU 



CIRI-CIRI PENUAAN DINI

DI KULIT:
1. ada kerutan mata
2. pori-pori membesar,
3. kulit kusam & muncul flek
4. kulit mengering

DI TUBUH :
1. Berat Badan gampang naik & susah turun,
2. sering masuk angin & pegal-pegal
3. Gampang lupa & mengantuk

CARA MENGATASI PENUAAN DINI

DI KULIT:
1. Rutin Detox, supaya vitamin mineral bisa mengganti sel kulit mati
2. Usahakan hindari mandi air hangat agar kulit tidak kering & cepar keriput
3.Jangan lupa Pakai sunblock & re-apply setiap 6 jam (panas/tidak panas). Sunblock menahan UVB yang menghambat regenerasi sel kulit

DI TUBUH :
1. Rutin Detox supaya metabolismen lancar & tubuh seperti muda kembali
2. Hindari makan gorengan dan kurangi konsumsi pemanis buatan
3. Rutin olahraga 20-30 menit sehari . Otot = metabolisme lebih baik
4. Tidur yang cukup (7-8 jam untuk usia 30 ke atas)

AKU YANG SEKARANG


l

Update Terbaru