8 Kebiasaan Simpel Biar Sistem Imun Seimbang

Mon, 27 Apr 2020 · Oleh : Valerie Patkar
8 Kebiasaan Simpel Biar Sistem Imun Seimbang

"Emang perlu ya menyeimbangan sistem imun tubuh?"

Jawabannya perlu banget, karena Sistem imun mempunyai peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh kamu. 

8 KEBIASAAN SIMPEL BIAR SISTEM IMUN SEIMBANG

  1. Kerjakan setiap pekerjaan sesuai prioritas. Karena hal ini sangat berguna untuk mengurangi produksi hormon stres & memudahkan untuk meyelesaikan pekerjaan dalam waktu yang lebih singkat.
  2. Fokus. Disarankan untuk kurangi multitasking saat mengerjakan sesuatu. Karena selain membuat banyak sistem tubuh yang harus bekerja sekaligus, hal ini juga memudahkan kadar hormon stres meningkat.
  3. Rutin Olahraga. Pergerakan otot, meskipun sederhana akan merangsang sistem imun lebih meningkat.
  4. Waktu tidur. Sebaiknya mempunyai jam tidur yang sama setiap harinya. Waktu tidur yang cukup sangat penting ketika kita ingin sistem imun selalu terjaga optimal.
  5. Pola makan. Perbanyak sayur buah setiap harinya, karena nutrisi yang tinggi dari sayur buah akan sangat meningkatkan kerja sistem imun tubuh dengan mudah.
  6. Kurangi makanan & minuman yang mengandung gula tambahan, termasuk gula buatan. Kadar gula yang tinggi bisa sangat merugikan sistem imun tubuh, karena semakin mudah terinfeksi & semakin berat gejala yang muncul.
  7. Jadwalkan puasa. rutin puasa dapat menyeimbangkan kondisi bakteri usus. Semakin seimbang bakteri usus, semakin seimbang juga sistem imun tubuh.
  8. Nikmati setiap prosesnya. Semakin mudah dan konsisten dalam menjalankan 7 kebiasan lainnya akan lebih peka & menikmati proses yang terjadi pada tubuh. 

IMMUNE BOOSTER PACK

Paket berisi 3 jus (Rainforest, Lemon Shot, dan Cara Mia) untuk immune booster supaya terhindar dari penyakit dan virus berbahaya.

Isi immune Booster Pack

  • Rainforest : Kale, Romaine, Timun, Horenzo, Apel, Chia Seed
  • Cara Mia : Apel, Semangka Merah, Lemon
  • Lemon Shot : Apel, Lemon, Jahe 

Manfaat

  1. Melawan virus berbahaya dengan menyeimbangkan sistem imun tubuh secara alami
  2. Menyeimbangkan sistem imun tubuh dan menurunkan reaksi peradangan berlebihan (Lycopene, Astaxanthin).
  3. Membantu menurunkan gejala gangguan asam lambung, GERD, dan anemia (phenolic acids, tannins).
  4. Memberikan nutrisi yang bermanfaat untuk menyeimbangkan kembali sistem hormon tubuh (Alkaloids, carotenoids).
  5. Menyeimbangkan kerja sistem imun tubuh sehingga lebih pintar dalam menangkal penyakit.

Cara Minum

  • Konsumsi 3 botol selama 1 hari, boleh sebelum atau sesudah makan
  • Khusus untuk yang punya Maag atau GERD, konsumsi semua setelah sarapan.

Disarankan dilakukan rutin 3x seminggu supaya tubuh terhindar virus berbahaya.

HASIL SETELAH RUTIN DETOX 1 HARI SETIAP MINGGU

Klik gambar untuk baca testimoni pelanggan yang masalahnya teratasi karena Detox.

  1. Morey J. N., et. al. 2015. Current Directions in Stress and Human Immune Function. Current Opinion in Psychology. DOI: 10.1016/j.copsyc.2015.03.007
  2. Dhabhar F. S. 2014. Effect of Stress on Immune Function: the good, the bad, and the beautiful. Immunologic Research. DOI: 10.1007/s12026-014-8517-0
  3. Albenberg L. G. dan Wu G. D. 2014. Diet and The Intestinal Microbiome: Associations, Functions, and Implications for Health and Disease. Gastroenterology. DOI: 10.1053/j.gastro.2014.01.058
  4. Maggini S., et. al. 2018. Immune Function and Micronutrient Requirements Change Over The Life Course. Nutrients. DOI: 10.3390/nu10101531
  5. Kawamura T. dan Muraoka I. 2018. Exercise-Induced Oxidative Stress and the Effects of Antioxidant Intake from a Physiological Viewpoint. Antioxidants. DOI: 10.3390/antiox7090119
WRITTEN BY
Content Writer yang sudah sudah menerbitkan 3 buku best-seller sejak 2018 dan selalu meneliti tentang pentingnya hidup sehat dan nutrisi untuk memberi manfaat ke masyarakat luas bersama Naked Press.
MORE ABOUT WRITER

Share:

Beli Sekarang

Detox Level Satu
Detox Level Satu Untuk yang tidak ada Maag Rp 320.000,-
- +
Immune Booster Pack
Immune Booster Pack Paket untuk immune booster. Rp 104.000,-
- +