Ini 5 Jenis Sakit Kepala Yang Wajib Kamu Ketahui

Tue, 05 Mar 2019 · Oleh : Valerie Patkar

Siapa yang sering merasa pusing? Ets, jangan salah paham. Pusing yang kamu rasakan itu bisa jadi sakit kepala.

Coba cek, dari 5 jenis sakit kepala di bawah ini, kamu paling sering rasain yang mana?

1. SAKIT KEPALA MIGRAIN

Migrain adalah sakit kepala sebelah yang biasanya muncul karena stres, kurang tidur, kebanyakan makan obat-obatan yang gak perlu, serta kurang nutrisi.

Tapi, kalau terlalu sering, Migrain bisa jadi tanda awal dari infeksi saraf otak bahkan stroke.

2. SAKIT TENSION

Stres dan kurang tidur bisa memicu sakit kepala tension. Biasa terjadi dalam kurun waktu 30 menit sampai 1 minggu.

3. SAKIT KEPALA CERVIGOVENIC

Sakit kepala yang nyerinya di bagian atas kepala sampai ke leher. Biasanya karena terlalu banyak aktivitas hingga merasa kelelahan.

4. SAKIT KEPALA CLUSTER

Sakit kepala di pinggir mata yang biasa terjadi karena kelamaan menonton dan melihat hape.

5. SAKIT KEPALA TMJ

Sakit kepala di sekitar pelipis yang bisa terjadi dikarenakan rahang mengunyah atau berbicara terlalu cepat.

KENAPA SAKIT KEPALA BISA MUNCUL?

Sakit kepala terus-menerus biasanya terjadi karena:

  1. Kecapekan karena banyak aktivitas
  2. Stres dan kurang tidur
  3. Makan sembarangan dan tidak teratur
  4. Tubuh penuh racun
  5. Kurang vitamin dan mineral

BAGAIMANA CARANYA MENGURANGI SAKIT KEPALA?

Nah, sakit kepala bisa bantu dikurangi dengan memenuhi kebutuhan vitamin mineral kita dari sayur buah.

Cara gampangnya adalah dengan rutin Detox 1 hari setiap minggu.

Proses Detoksifikasi melancarkan pembuangan toksin sehingga penyerapan nutrisi jadi makin cepat.

Peredaran darah makin lancar dan sistem kerja saraf juga membaik.

Baca juga : Apa itu Detox?

HASIL SETELAH RUTIN DETOX 1 HARI SETIAP MINGGU

Baca cerita Huga Sekar yang Migrain hampir setiap hari

DITULIS OLEH
Content Writer yang sudah sudah menerbitkan 3 buku best-seller sejak 2018 dan selalu meneliti tentang pentingnya hidup sehat dan nutrisi untuk memberi manfaat ke masyarakat luas bersama Naked Press.
SELENGKAPNYA

Share:

Beli Sekarang

Detox Level Satu
Detox Level Satu Untuk yang tidak ada Maag IDR 320.000,-
- +
Detox Level Maag
Detox Level Maag Aman untuk Maag, GERD, Anemia IDR 320.000,-
- +