Ini 5 Jenis Sakit Kepala Yang Wajib Kamu Ketahui

Tue, 05 March 2019

Ini 5 Jenis Sakit Kepala Yang Wajib Kamu Ketahui

Siapa yang sering merasa pusing? Ets, jangan salah paham. Pusing yang kamu rasakan itu bisa jadi sakit kepala. Coba cek, dari 5 jenis sakit kepala di bawah ini, kamu paling sering rasain yang mana?

1. SAKIT KEPALA MIGRAIN

Migrain adalah sakit kepala sebelah yang biasanya muncul karena stres, kurang tidur, kebanyakan makan obat-obatan yang gak perlu, serta kurang nutrisi. Tapi, kalau terlalu sering, Migrain bisa jadi tanda awal dari infeksi saraf otak bahkan stroke.

2. SAKIT TENSION

Stres dan kurang tidur bisa memicu sakit kepala tension. Biasa terjadi dalam kurun waktu 30 menit sampai 1 minggu.

3. SAKIT KEPALA CERVIGOVENIC

Sakit kepala yang nyerinya di bagian atas kepala sampai ke leher. Biasanya karena terlalu banyak aktivitas hingga merasa kelelahan.

4. SAKIT KEPALA CLUSTER

Sakit kepala di pinggir mata yang biasa terjadi karena kelamaan menonton dan melihat hape.

5. SAKIT KEPALA TMJ

Sakit kepala di sekitar pelipis yang bisa terjadi dikarenakan rahang mengunyah atau berbicara terlalu cepat.

KENAPA SAKIT KEPALA BISA MUNCUL?

Sakit kepala terus-menerus biasanya terjadi karena:

1. Kecapekan karena banyak aktivitas
2. Stres dan kurang tidur
3. Makan sembarangan dan tidak teratur
4. Tubuh penuh racun
5. Kurang vitamin dan mineral

BAGAIMANA CARANYA MENGURANGI SAKIT KEPALA?

Nah, sakit kepala bisa bantu dikurangi dengan memenuhi kebutuhan vitamin mineral kita dari sayur buah. Cara gampangnya adalah dengan rutin Detox 1 hari setiap minggu.

Proses Detoksifikasi melancarkan pembuangan toksin sehingga penyerapan nutrisi jadi makin cepat. Peredaran darah makin lancar dan sistem kerja saraf juga membaik.

Baca juga : Apa itu Detox?

CERITA SUKSES

Baca cerita Huga Sekar yang Migrain hampir setiap hari

Update Terbaru