"Aku Ayu Setyo, aku pegawai swasta, #KarenaDetoxAku Turun 5kg dan Dapat Mengatasi Lordosis."

Ayu Setyo divonis dokter terkena kelainan tulang Lordosis. Dengan demikian, dia harus menjaga makan supaya kebutuhan kalsium, vitamin dan mineralnya terjaga supaya terhindar dari Osteoporosis dan Radang Sendi! Ayu Setyo juga berbagi ilmu kalau berat badan ternyata berpengaruh terhadap kesehatan tulang belakang. Penasaran? Scroll down to read more

Buat yang belum tau apa itu Detox, klik Detox = Puasa 24 Jam!

Apa masalah kesehatan kamu?

Saat tau aku punya kelainan tulang belakang Lordosis 💪🏻 Dokter bilang aku harus jaga makan supaya gak kena Osteoporosis dan radang sendiri Langsung bingung, jaga makan gimana ya? 🤔

Ternyata aku harus fokus ke vitamin mineral terutama kalsium. Aku juga harus jaga berat badan karena obesitas adalah salah satu penyebab kelainan tulang belakang 🤓

Bagaimana awalnya mulai Detox?

Kemarin, berat badanku naik 7kg karena sering tester makanan 😢 Makanya aku memutuskan mulai Detox. Selain bisa nurunin BB, semua vitamin mineral yang Dokter bilang ada di Detox. Pertama kali coba, aku langsung turun 1,5kg. Akhirnya lanjut deh sampai sekarang bisa turun 5kg and still counting! 💃🏻

Apa yang dirasakan setelah Detox?

Thank you Naked! Pokoknya dengan rutin Detox, semoga Lordosis-ku bisa membaik dan berat badanku terus terkontrol! 😍Kalau mau dibahas lebih dalam tentang Kelainan Tulang Belakang, jangan ragu komen dengan 🙌🏻 ya di bawah 😌

Aku Ayu Setyo, aku pegawai swasta, #KarenaDetoxAku Turun 5kg dan Dapat Mengatasi Lordosis.

KELAINAN TULANG BELAKANG

Tulang belakang terdiri dari tulang kecil yang bertumpuk satu sama lain. Normalnya, tulang belakang sejajar, lurus ke bawah, dan sedikit melengkung.

Tulang belakang yang mengalami gangguan memiliki kelengkungan yang berlebihan sehingga tulang menjadi tidak sejajar.

PENYEBAB KELAINAN TULANG BELAKANG

Berikut adalah 5 penyebab Kelainan Tulang Belakang  :

1⃣Kelebihan berat badan (Obesitas)

2⃣Posisi duduk/Posisi tidur

3⃣Kurangnya Vitamin Mineral, terutama kalsium dalam tubuh

4⃣Postur tubuh yang buruk5⃣

5⃣5⃣Terlalu banyak konsumsi garam/kafein

CARA MENGATASI KELAINAN TULANG BELAKANG

Berikut adalah 5 cara mengatasi Kelainan Tulang Belakang :

1⃣ Jaga berat badan dengan mengurangi makanan sembarangan/ngemil

2⃣ Perbanyak asupan kalsium, dan vitamin mineral dengan konsumsi sayur buah. Bisa dimulai dengan rutin Puasa Jus 1 hari setiap minggu

3⃣ Perhatikan posisi duduk/posisi tidur

4⃣ Batasi Konsumsi Garam berlebih karena akan menyebabkan kalsium banyak keluar bersama keringat dan urin

5⃣ Kurangi konsumsi kafein karena kafein akan menghambat tubuh menyerap kalsium.

CERITA SUKSES DETOX

    Disclaimer:
    Produk nakedpress.co bukanlah obat, melainkan jus perasan sayur buah segar tanpa bahan kimia dan pengawet. Selalu konsultasikan ke dokter apakah diperbolehkan berpuasa (detox) jika ragu dan memiliki kondisi medis tertentu yang tidak mungkin kami ketahui dengan jelas. Informasi yang disampaikan merupakan hasil riset internal tim nutrisi Naked Press berdasarkan berbagai sumber yang dikelola secara profesional dan dipadukan dengan testimoni pelanggan. Harap membaca artikel nakedpress.co dengan kritis dan penuh pertimbangan pribadi.

      Back to homepage