Apa Itu Puasa Jus Cold Pressed?

Puasa dengan Cold Pressed Juice adalah hanya konsumsi air mineral dan 8 botol cold pressed juice di dalam Paket Detox, dan tidak makan makanan padat selama seharian. 

Puasa makanan padat dan hanya minum 8 botol sesuai urutan tiap 2 jam, dan air mineral minimal 2 liter/8 gelas sehari untuk bantu memaksimalkan proses detoksifikasi alami tubuh selama 1 hari yang biasanya hanya terjadi saat kita tidur.

Tubuh kita memiliki proses detoksifikasi alami yang berjalan optimal saat kita sedang tidur. Puasa dengan cold pressed juice membantu proses detoksifikasi alami berjalan selama seharian penuh.

Apa yang terjadi saat puasa makanan padat?

1. Fokus energi dipindahkan ke organ detoksifikasi alami
2. Peningkatan metabolisme toksin yang menumpuk
3. Peningkatan kinerja usus besar
4. Penurunan kadar lemak dan gula di tubuh
5. Peningkatan proses regenerasi sel
6. Tubuh melakukan penyembuhan diri sendiri
7. Menghentikan masuknya toksin ke tubuh 

Jus Cold Pressed Bantu Membuat Detoksifikasi Alami Optimal

Saat mendapatkan nutrisi dari Paket Detox, banyak hal yang terjadi di detoksifikasi alami, antara lain:

1. Sel hati, ginjal, saraf, dan usus besar mendapatkan kebutuhan vitamin dan mineral untuk meningkatkan kerja sel dalam proses metabolisme
2. Phytonutrisi sayur buah membantu menghancurkan tumpukan toksin dan mikroorganisme jahat
3. Metabolisme lemak lebih mudah karena ada tambahan lemak sehat yang bantu mengambil lemak jahat yang tersebar
4. Bakteri usus ikut mendapat nutrisi untuk melawan bakteri usus jahat yang menggangu metabolisme tubuh.
5. Phytonutrisi yang bersifat antioksidan akan menangkal radikal bebas yang terjadi dari proses metabolisme sel.
6. Phytonutrisi sayur buah membantu siklus sel dan DNA sehingga dapat lebih baik memperbaiki dan regenerasi sel.

Manfaat Rutin Puasa dengan Cold Pressed Juice untuk Kesehatan

Apabila dilakukan dengan rutin 1 hari setiap minggu, akan memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Proses detoksifikasi alaminya saja sudah bisa memberikan manfaat, ditambah dengan nutrisi di cold pressed juice manfaatnya akan lebih terasa. 

1. Menstabilkan hormon.

Hormon yang stabil akan mencegah dan mengatasi penyakit PCOS, kista, endometriosis, adenomyosis, hiper/hipotiroid, kelainan sperma, hingga diabetes dan obesitas.

2. Mendapatkan berat badan ideal.

Metabolisme lemak akan berjalan lebih seimbang dan lancar sehingga berat badan bisa menjadi ideal dengan lebih mudah dan stabil. Selain itu teratasi juga kondisi penyakit seperti hiperkolesterolemia, arterosklerosis.

3. Buang air besar lebih teratur.

Usus besar akan lebih lancar dalam membuang toksin dan sisa makanan yang menumpuk. Akhirnya bisa terhindar dari penyakit konstipasi, ambeien atau wasir, diare, bahkan kanker usus.

4. Sistem imun lebih terjaga dan seimbang.

Sistem imun yang seimbang akan menjaga tubuh dari infeksi mikroorganisme jahat, dan menurunkan reaksi peradangan yang berlebihan seperti di autoimun, atau alergi kronis.

5. Kulit lebih cerah dan bebas jerawat.

Kulit akan lebih mudah dan cepat dalam beregenerasi sehingga memperlampat proses penuaan kulit. Kulit juga bebas jerawat karena hormon dan reaksi peradangan menjadi lebih seimbang.

6. Bakteri Usus lebih seimbang

Bakteri usus baik bermanfaat untuk menjaga kondisi kesehatan organ pencernaan. Saat aktivitasnya lebih seimbang, tubuh lebih terjaga dari penyakit peradangan asam lambung, infeksi pencernaan seperti typhoid atau disentri, diare atau kondisi keracunan makanan.

7. Organ pencernaan lebih terjaga kesehatannya

Kecukupan nutrisi menjaga kinerja organ pencernaan lebih optimal. Hal ini juga yang membuat tubuh lebih mudah mengatasi dari kondisi penyakit seperti GERD, konstipasi, mual-muntah atau kembung berulang.

HASIL SETELAH RUTIN PUASA JUS COLD PRESSED DENGAN PAKET DETOX

Baca cerita Ditta Muwartami yang bebas jerawat setelah rutin Detox

 

RUTIN PUASA JUS COLD PRESSED DENGAN PAKET DETOX 

Sumber:

1. Liu R.H. 2013. Health-Promoting Components of Fruits and Vegetables in the Diet. Advance. Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.003517
2. Katsilambros N., et. al. 2010. Clinical Nutrition in Practice. Blackwell Publishin, 2, pp. 3-21
3. Fukugawa NK. and Yu YM. 2009. Nutrition and Metabolism of Proteins and Amino Acids. Blackwell Publishing. Introduction to Human Nutrition,2, pp. 49-71.
4. Mathers J. and Wolever TMS. 2009. Digestion and Metabolism of Carbohydrates. Blackwell Publishing. Introduction to Human Nutrition,2, pp. 73-85
5. Griffin BA. and Cunnane SC. 2009. Nutrition and Metabolism of Lipids. Blackwell Publishing. Introduction to Human Nutrition,2, pp. 86-119
6. Bender DA. 2009. The Vitamins. Blackwell Publishing. Introduction to Human Nutrition,2, pp. 132-87
7. Starin JJ. and Cashman KD. 2009. Mineral and Trace Minerals. Blackwell Publishing. Introduction to Human Nutrition,2, pp. 188-237
8. Whitney E. and Rolfes S. R. 2019. Understanding Nutrition Fifteenth Edition. Cengage Learning: USA.
9. Cummings J.H. and Stephen A.M. 2007. Carbohydrate Terminology and Classification. European Journal of Clinical Nutrition. DOI: 10.1038/sj.ejcn.1602936
10. Campbell T.C. 2017. A Plant-Based Diet and Animal Protein: Questioning Dietary Fat and Considering Animal Protein as the Main Cause of Heart Disease. Journal of Geriatric Cardiology. DOI: 10.11909/j.issn.1671-5411.2017.05.011
11. Farmer B., et. al. 2010. A Vegetarian Dietary Pattern as a Nutrient-Dense Approach to Weight Management: An Analysis of the National Health and Nutrition Examination Survey 1999-2004. Journal of American DIetetic Association. DOI: 10.1016/j.jada.2011.03.012
12. Gedi M.A., et. al. 2017. Component Analysis of Nutritionally Rich Chloroplasts: Recovery from Conventional and Unconventional Green Plant Species. Journal of Food Science and Technology. DOI: 10.1007/s13197-017-2711-8
13. Amirkia V. and Heinrich M. 2014. Alkaloids as Drug Leads - A Predictive Structural and Biodiversity-based Analysis. Phytochemistry Letters. DOI: 10.1016/j.phytol.2014.06.015
14. Abourashed E.A. 2013. Bioavailability of Plant-Derived Antioxidants. Antioxidants. DOI: 10.3390/antiox2040309
15. Schaefer B.A., et. al. 2012. Cancer and Related Case Studies Involving Salvestrol and CYP1B1. Journal of Orthomolecular Medicine, Vol 23 Number 3.
16. Slavin J.L. and Lloyd B. 2012. Health Benefits of Fruits and Vegetables. Advances Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.002154
17. Hodges R.E. and Minich D.M. 2015. Modulation of Metabolic Detoxification Pathways Using Foods and Food-Derived Components: A Scientific Review with Clinical Application. Journal of Nutrition and Metabolism. DOI: 10.1155/2015/760689
18. Bellik Y., e.t al. 2013. Molecular Mechanism Underlying Anti-Inflammatory and Anti-Allergic Activities of Phytochemicals: An Update. Molecules. DOI: 10.3390/molecules18010322
19. Holst B. and Williamson G. 2008. Nutrients and Phytochemicals: from Bioavailability to Bioefficacy beyond antioxidants. Current Opinion in Biotechnology. DOI: 10.1016/j.copbio.2008.03.003
20. Pandey K.B. and Rizvi S.B. 2009. Plant Polyphenols as Dietary Antioxidants in Human Health and Disease. Oxidative Medicine and Cellular Longevity. DOI: 10.4161/oxim.2.5.9498
21. Lean MEJ. and Malkova D. 2016. Altered Gut and Adipose Tissue Hormones in Overweight and Obese Individuals: Cause or Consequence?. International Journal of Obesity. DOI: 10.1038/ijo.2015.220
22. Kim M., et. al. 2017. Antioxidant Activities of Fresh Grape Juice Prepared Using Various Household Processing Methods. The Korean Society of Food Science and Technology. DOI: 10.1007/s10068-017-0120-4
23. Durazzo A., et. al. 2018. Fruit-Based Juices: Focus on Antioxidant Properties - Study Approach and Update. Phytotherapy Research. DOI: 10.1002/ptr.6380
24. Pyo Y., et. al. 2014. Comparison of the Effects of Blending and Juicing on the Phytochemicals Contents and Antioxidant Capacity of Typical Korean Kernel Fruit Juices. Preventive Nutrition and Food Science. DOI: 10.3746/pnf.2014.19.2.108
25. Lee S.G., et. al. 2013. Influence of Extraction Method on Quality and Functionality of Broccoli Juice. Preventive Nutrition and Food Science. DOI: 10.3746/pnf.2013.18.2.133
26. Bragazzi N.L., et. al. 2018. Fasting and Its Impact on Skin Anatomy, Physiology, and Physiopathology: A Comprehensive Review of the Literature. Nutrients. DOI: 10.3390/nu11020249
27. Bagherniya M., et. al. 2018. The Effect of Fasting or Calorie Restriction on Autophagy Induction: a Review of the Literature. Ageing Research Reviews. DOI: 10.1016/j.arr.2018.08.004
28. Maughan R. J., et. al. 2012. The Effects of Fasting on Metabolism and Performance. British Journal of Sport Medicine. DOI: 10.1136/bjsm.2010.072181
29. Bak A. M., et. al. 2018. Prolonged Fasting-Induced Metabolic Signatures in Human Skeletal Muscle of Lean and Obese Men. PLoS ONE. DOI: 10.1371/journal.pone.0200817
30. Necioni A., et. al. 2018. Fasting and Cancer: Molecular Mechanisms and Clinical Application. Nature Reviews Cancer. DOI: 10.1038/s41568-018-0061-0
31. de Groot S., et. al. 2019. Effects of Short-Term Fasting on Cancer Treatment. Journal of Experimental and Clinical Cancer Research. DOI: 10.1186/s13046-019-1189-9
32. Anton S. D., et. al. 2018. Flipping the Metabolic Switch: Understanding and Applying Health Beneefits of Fasting. Obesity (Silver Spring). DOI: 10.1002/oby.22065
33. de Toledo F. W., et. al. 2019. Safety, Health Improvement and Well-Being During a 4 to 21 Day Fasting Period in an Observational Study Including 1422 Subjects. PLoS ONE. DOI: 10.1371/journal. pone.0209353
34. Wilson R. A., et. al. 2018. Intermittent Fasting with or without Exercise Prevents Weight Gain and Improves Lipids in Diet-Induced Obese Mice. Nutrients. DOI: 10.3390/nu10030346
35. Johnstone A. 2015. Fasting for Weight Loss: an Effective Strategy or Latest Dieting Trend?. International Journal of Obesity. DOI: 10.1038/ijo.2014.214
36. Patterson R. E. and Sears D. D. 2017. Metabolic Effects of Intermittent Fasting. Annual Review of Nutrition. DOI: 10.1146/annurev- nutr- 071816- 064634