Anita Pribadi, Kolesterol Turun Dari 258 ke 145

Wed, 13 Nov 2019 · Oleh : Amalia Ismail
Anita Pribadi, Kolesterol Turun Dari 258 ke 145

Kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia adalah kondisi dimana tingkat kolesterol dalam darah yang melampaui kadar normal. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit stroke dan serangan jantung.

4 PENYEBAB KOLESTEROL JAHAT LEBIH TINGGI

Berikut adalah 4 penyebab kenapa kolesterol jahat bisa tinggi: 

  1. SERING MAKAN BERLEMAK

Terlalu banyak makan berlemak seperti gorengan / daging merah bisa meningkatkan jumlah kolesterol jahat dan mengganggu proses metabolisme hati yang berfungsi untuk membuang kolesterol jahat.

Kalau metabolisme hati terganggu, otomatis kolesterol jahat bisa menumpuk dalam tubuh.

  1. FUNGSI SISTEM IMUN TUBUH GAK GAK OPTIMAL

Sistem imun berfungsi mengurangi kolesterol jahat sehingga tidak menumpuk dalam tubuh.

Kalau fungsinya tidak optimal, kolesterol jahat akan menumpuk dalam tubuh dan susah untuk dibuang bahkan bisa memperparah kondisi penumpukan kolesterol jahat.

  1. METABOLISME HATI YANG TERGANGGU

Hati juga memproduksi lemak. Nah, kalau kolesterol jahat (lemak) dari makanan luar masuk berlebihan, metabolisme hati akan terganggu dan lemak tersebut jadi menumpuk dalam tubuh.

  1. MEROKOK & KAFEIN

Rokok (terutama kandungan nikotin dan racun lainnya) mengganggu fungsi hati. Alhasil, kolesterol jahat jadi menumpuk di hati, dan tidak bisa diproses (digunakan atau dibuang). 

Rokok dan kafein juga bisa merusak dinding pembuluh darah. Kolesterol Jahat jadi gampang menumpuk dan semakin merusak pembuluh darah yang mengakibatkan penyakit pembuluh darah hingga jantung atau stroke.

  1. KURANG TIDUR

Saat tidur cukup, terjadi produksi metabolisme basal paling tinggi. Hati jadi bekerja total saat kita tidur cukup.

Kalau kurang, artinya kerja hati jadi tidak maksimal dalam metabolisme kolesterol jahat dan jadinya menumpuk

DITULIS OLEH
SELENGKAPNYA

Share:

Beli Sekarang

Detox Level Satu
Detox Level Satu Untuk yang tidak ada Maag IDR 320.000,-
- +
Detox Level Maag
Detox Level Maag Aman untuk Maag, GERD, Anemia IDR 320.000,-
- +