Obesitas dan berat badan berlebih bisa diukur dari Indeks Massa Tubuh (IMT).

Rumus IMT = Berat Badan (kg) / Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan (m)

Kadar IMT untuk Asia dan Indonesia

1. > 25 - Obesitas
2. 23-24.9 - Overweight
3. 18.5-22.9 - Ideal
4. <18.5 - Underweight

Berikut adalah beberapa bahaya obesitas jangka panjang :

1. Penyakit Kardiovaskular - jantung, stroke, kolesterol tinggi
2. Penyakit Diabetes
3. Penyakit Ginjal
4. Masalah saluran pernapasan
5. Kanker - terutama pada area usus besar, pankreas, ovarium, hati, dan juga liver
6. Meningkatkan risiko komplikasi kehamilan
7. Gangguan hormonal seperti PCOS atau tiroid

Rutin detox akan meningkatkan metabolisme, biasanya berat badan bisa turun 1-2 kg per bulan setelah rutin detox 1 hari seminggu.

1. Isi paket detox cukup rendah kalori sehingga membantu menurunkan berat badan
2. Paduan puasa dan jus sayuran cold pressed meningkatkan kemampuan detoksifikasi dan metabolisme tubuh yang membantu mengolah dan mengeluarkan lemak berlebih.
3. Puasa dan jus sayuran cold pressed membantu mengontrol gula darah sehingga pelan-pelan mengurangi nafsu makan