Cart

Catatan tambahan untuk langganan

Belanja

Tanggal pengiriman

Catatan tambahan

Disarankan pilih tanggal kirim H-1 Detox, agar bisa mulai sepagi mungkin tanpa menunggu kurir. Cek Area Pengiriman

Mungkin Anda ingin membeli produk rekomendasi kami

Detox Original

Detox Original

Untuk menurunkan kolesterol tinggi dan menjaga kolesterol normal
Rp 320.000
Detox Maag GERD

Detox Maag GERD

Untuk yang mau bebas Maag, GERD, atau LPR
Rp 320.000
Lihat semua produk
 

Area Pengiriman

DKI Jakarta Mencakup seluruh wilayah Jakarta
Depok Kecamatan Beji, Cimanggis, Cinere, Cipayung, Limo
Tangerang Kecamatan Batuceper, Benda, Ciledug, Cipondoh, Karang Tengah, Larangan, Pinang
Tangerang Selatan Kecamatan Ciputat, Ciputat Timur, Pamulang, Pondok Aren, Serpong Utara
Bekasi Kecamatan Bekasi Barat, Bekasi Selatan, Bekasi Utara, Jatisampurna, Medan Satria, Pondok Gede, Pondok Melati

Tata cara pesan

img-responsive

Pemesanan

Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.

img-responsive

Pengantaran

Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.

img-responsive

Penyimpanan

Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.

Download aplikasi nakedpress

Makanan Yang Baik Untuk Atasi PCOS

Sat, 10 Dec 2022 · 3 min read · Tim Riset Nakedpress

Banyak yang belum tahu kalau makanan sehari-hari bisa jadi obat untuk atasi PCOS.

Bahkan, makanan sehari-hari juga yang menentukan apakah PCOS yang sedang dialami akan kambuh lagi atau tidak.

Makanan-makanan dibawah ini bukan hanya ampuh untuk bantu sembuh dari PCOS, tetapi juga mampu mencegah PCOS datang.

Buat kamu yang masih sehat saat ini, pastikan makanan dibawah ini selalu ada di menu sehari-hari kamu.

1. Aneka Sayuran Hijau

Nutrisi yang ada di sayuran hijau bukan hanya serat, tetapi berbagai macam vitamin, mineral dan phytonutrisi ada didalamnya.

Kandungan nutrisi tersebut sangat bermanfaat untuk keseimbangan hormon dan metabolisme.

Seluruh kerja sel tubuh kita selalu membutuhkan nutrisi-nutrisi tersebut.

Hormon paling gampang berantakan kalau tubuh kita kekurangan asupan nutrisi tersebut.

Sayuran-sayuran hijau yang memiliki kandungan vitamin, mineral, dan phytonutrisi antara lain:

  1. Bayam hijau
  2. Kale
  3. Kailan
  4. Mentimun
  5. Seledri
  6. Selada

Kamu juga bisa tambah sayuran hijau lainnya lagi.

Yang penting adalah sayuran tersebut selalu ada di menu makanan sehari-hari kamu.

2. Aneka Kacang-Kacangan

Kacang adalah sumber protein nabati yang paling tinggi kandungan phytonutrisinya.

Phytonutrisi yang ada di kacang memiliki efek langsung ke hormon, terutama hormon reproduksi.

Hal ini membuat kacang harus selalu ada di setiap menu harian, apalagi kalau sudah ada gejala menstruasi tidak teratur atau PCOS.

Jenis kacang yang dapat kamu pilih antara lain:

  1. Kacang mede (cashew)
  2. Kacang almond
  3. Kacang hazelnut
  4. Kacang pistachio
  5. Kacang kedelai

Penting untuk tidak mengkonsumsi kacang-kacangan ini dengan tambahan gula atau yang diproses dengan cara goreng.

Pilih yang dipanggang, kukus, cold pressed juice, dan tidak ada tambahan gula lagi.

3. Aneka Biji-Bijian

Masih sedikit yang tahu kalau biji-bijian manfaatnya ke kesehatan reproduksi wanita sangat besar.

Biji-bijian merupakan sumber lemak sehat yang menjadi bahan utama membuat hormon dalam tubuh, sistem imun, dan keseimbangan metabolisme tubuh.

Menstruasi yang tidak teratur, PCOS, atau nyeri PMS dapat segera diatasi apabila biji-bijian sering ada di menu makanan sehari-hari kita.

Biji-bijian yang dapat kamu pilih antara lain:

  1. Biji chia (chia seed)
  2. Biji labu (pumpkin seed)
  3. Biji rami (flaxseed)
  4. Biji wijen
  5. Biji bunga matahari

Konsumsi secara rutin setiap hari, dan rasakan manfaat kesehatan secara langsung.

Semua Ada Di Paket Detox

Nakedpress paham banget kalau tidak semua orang punya waktu, akses, dan tenaga untuk mempersiapkan semua makanan diatas ada di menu harian.

Oleh karenanya, nakedpress menciptakan paket detox yang sudah berisi semua makanan yang paling bermanfaat untuk kesehatan reproduksi wanita.

Semua itu tertuang dalam paket Detox Mens Teratur yang merupakan kombinasi ampuh semua makanan diatas dan puasa.

Lakukan puasa secara rutin dengan paket Detox Mens Teratur 1x setiap minggu akan bantu tubuh kamu mendapatkan kesehatan lagi secara maksimal.

PCOS jadi dapat segera sembuh secara alami dan durasi pengobatan kamu akan menjadi cepat dan maksimal.

Pesan sekarang dan rasakan sendiri manfaat sehatnya.

  1. Silbernagl S. and Despopoulus A. 2009. Color Atlas of Physiology 6th Edition. Thieme: New York.
  2. Silbernagl S. and Lang F. 2016. Color Atlas of Pathophysiology 3th Edition. Thieme: New York.
  3. Watson R. S., ed. 2015. Handbook of Fertility Nutrition, Diet, Lifestyle, and Reproductive Health. Elsevier: USA.
  4. Azziz R., et. al. 2008. The Androgen Excess and PCOS Society Criteria for the Polycystic Ovary Syndrome: the Complete Task Force Report. Fertil Steril. DOI: 10.1016/j.fertnstert.2008.06.035
  5. Tetel M. J., et. al. 2018. Steroids, Stress and the Gut Microbiome-Brain Axis. Journal of Neuroendocrinology. DOI: 10.1111/jne.12548
  6. Zhang H. and Sairam M. R. 2014. Sex Hormone Imbalances and Adipose Tissue Dysfunction Impacting on Metabolic Syndrome a Paradigm for the Discovery of Novel Adipokines. Hormone Molecular Biology and Clinical Investigation. DOI: 10.1515/hmbci-2014-0002
  7. Shin J., et. al. 2019. Serum Level of Sex Steroid Hormone is Associated with Diversity and Profiles of Human Gut Microbiome. Research in Microbiology. DOI: 10.1016/j.resmic.2019.03.003
  8. Seth B., et. al. 2013. Association of Obesity with Hormonal Imbalance in INfertility: A Cross-Sectional Study in North Indian Women. Indian Journal of Clinical Biochemistry. DOI: 10.1007/s12291-013-0301-8
  9. Pillon N. J. and Soulage C. O. 2012. Lipid Peroxidation by-Products and the Metabolic Syndrome. Lipid Peroxidation. DOI: 10.5772/46019
  10. Diamanti-Kandarakis E., et. al. 2017. Nutrition as a Mediator of Oxidative Stress in Metabolic and Reproductive Disorders in Women. European Journal of Endocrinology. DOI: 10.1530/EJE-16-0616
  11. Hosseini B. and Eslamian G. 2014. Association of Dietary Factors with Male and Female Infertility: Review of Current Evidence. Thrita. DOI: 10.5812/thrita.20953
  12. Rybaczyk L. A., et. al. 2005. An overlooked connection: Serotonergic mediation of estrogen-related physiology and pathology. BMC Women’s Health. DOI: 10.1186/1472-6874-5-12
Share:

Beli Sekarang

- +

Download aplikasi nakedpress
Sekarang beli nakedpress jadi lebih praktis