Kenapa Stress Membuat Gampang Lapar?

Mon, 02 Sep 2019 · Oleh : Valerie Patkar
Kenapa Stress Membuat Gampang Lapar?

Makan dan pola pikir dan perasaan sangat berkatian loh. Selain otak sebagai organ saraf pusat, organ pencernaan juga punya jaringan saraf yang hampir sama kompleksnya seperti otak.

Saraf di pencernaan bisa mengirimkan sinyal-sinyal dan mempengaruhi otak dalam bekerja. Selain itu, bakteri usus juga menghasilkan zat kimia yang mempengaruhi kerja saraf hingga ke otak.

KENAPA STRESS MEMBUAT INGIN MAKAN TERUS?

Nah kalau lagi stress, otak akan mengeluarkan hormon stress dan sinyal-sinyal ke seluruh tubuh. Hormon stress ini mengaktifkan survival mode dalam tubuh yang membuat:

  1. Hormon lapar meningkat untuk membuat tubuh memasukkan nutrisi sebanyak mungkin agar dapat dijadikan energi dan bahan bakar untuk bisa bertahan dalam kondisi Stress
  2. Aktivitas sistem imun meningkat dan membutuhkan bahan bakar yang dibantu dengan hormon lapar yang meningkat tadi
  3. Saat masuk makanan tidak bernutrisi, seperti hanya tinggi gula atau lemak atau protein saja, Tubuh akan memberikan sinyal untuk tetap ditingkatkan Hormon Lapar, karena kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan tidak lengkap.
  4. Akhirnya semakin lapar dan bikin makan melulu

CARA MENGATASI STRESS DENGAN DETOX

Nah, kalau stress memang susah untuk dikendalikan, tapi apa yang dimakan lebih mudah dikendalikan.

Rutin puasa makanan padat dengan Paket Detox akan bantu banget untuk jaga kondisi nutrisi tubuh tetap seimbang dan lengkap, sehingga kinerja otak juga sudah meningkat dan lebih jarang stress karena lebih mudah berpikir cari solusi.

HASIL SETELAH RUTIN DETOX 1 HARI SETIAP MINGGU

RUTIN DETOX 1 HARI SETIAP MINGGU

WRITTEN BY
Content Writer yang sudah sudah menerbitkan 3 buku best-seller sejak 2018 dan selalu meneliti tentang pentingnya hidup sehat dan nutrisi untuk memberi manfaat ke masyarakat luas bersama Naked Press.
MORE ABOUT WRITER

Share:

Beli Sekarang

Detox Level Satu
Detox Level Satu Untuk yang tidak ada Maag Rp 320.000,-
- +
Detox Level Maag
Detox Level Maag Aman untuk Maag, GERD, Anxiety, & LPR Rp 320.000,-
- +