Cart

Catatan tambahan untuk langganan

Belanja

Tanggal pengiriman

Catatan tambahan

Disarankan pilih tanggal kirim H-1 Detox, agar bisa mulai sepagi mungkin tanpa menunggu kurir. Cek Area Pengiriman

Mungkin Anda ingin membeli produk rekomendasi kami

Detox Original

Detox Original

Untuk menurunkan kolesterol tinggi
Rp 320.000
Detox Maag GERD

Detox Maag GERD

untuk bantu redakan maag, GERD, atau LPR
Rp 320.000
Lihat semua produk
 

Area Pengiriman

DKI Jakarta Mencakup seluruh wilayah Jakarta
Depok Kecamatan Beji, Cimanggis, Cinere, Cipayung, Limo
Tangerang Kecamatan Batuceper, Benda, Ciledug, Cipondoh, Karang Tengah, Larangan, Pinang
Tangerang Selatan Kecamatan Ciputat, Ciputat Timur, Pamulang, Pondok Aren, Serpong Utara
Bekasi Kecamatan Bekasi Barat, Bekasi Selatan, Bekasi Utara, Jatisampurna, Medan Satria, Pondok Gede, Pondok Melati

Tata cara pesan

img-responsive

Pemesanan

Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.

img-responsive

Pengantaran

Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.

img-responsive

Penyimpanan

Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.

Aplikasi nakedpress

Cara Mulai Detox Yang Tepat Di 2023

Wed, 04 Jan 2023 · 9 min read · nakedpress team

Menjalani detox merupakan cara yang efektif untuk membersihkan tubuh dari berbagai tumpukan toksin atau racun dan memperbaiki kesehatan secara keseluruhan.

Banyak yang ga sadar dan ga paham kalau banyak toksin yang masuk dalam tubuh kita setiap hari.

Namun, detox yang dilakukan dengan cara yang tidak sehat atau tidak teratur justru dapat merusak tubuh dan membuat toksin semakin banyak.

Bagaimana cara yang tepat untuk melakukan detox dengan cara yang sehat dan teratur?

Yuk kita pelajari ebih lanjut tentang cara detox yang sehat dan teratur ala Nakedpress.

Apa Itu Toksin?

Toksin adalah segala sesuatu yang masuk atau sudah ada di dalam tubuh yang menghasilkan reaksi merugikan atau tidak dapat gunakan sama sekali.

Semua yang ada dibawah ini dapat menjadi toksin apabila kadarnya didalam tubuh berlebihan dan menjadi tidak berguna hingga menghasilkan efek yang merugikan tubuh.

1. Toksin yang masuk lewat udara:

  • Asap kendaraan bermotor yang tanpa sengaja terhirup saat sedang di jalan.
  • Asap rokok mengandun banyak bahan kimia yang teroksidasi dan menjadi lebih berbahaya saat terhirup.
  • Partikel bahan kimia dari pewangi ruangan atau aromaterapi yang dapat memenuhi rongga paru sehingga oksigen menjadi susah terserap dalam darah.

2. Toksin yang masuk lewat kulit:

  • Bahan kimia yang terkandung dalam sabun, sampo, atau bahan pembersih tubuh lainnya dapat masuk melalui pori-pori kulit.
  • Bahan kimia yang ada di alat kecantikan juga bisa masuk dan seringkali menyumbat pori-pori kulit.
  • Sisa-sisa deterjen baju dapat bereaksi di kulit dan terserap ke dalam.

3. Toksin yang masuk lewat makanan/minuman:

  • Makanan/Minuman yang tinggi gula akan membuat gula dalam tubuh menumpuk dan menjadi toksin yang berbahaya.
  • Makanan yang digoreng mengandung lemak yang teroksidasi dari suhu panas akan mengisi tubuh dengan lemak berbahaya dan radikal bebas.
  • Bahan pengawet yang ada di makanan kemasan dapat meracuni sel-sel tubuh.
  • Pemanis buatan atau perasa buatan akan menghasilkan reaksi yang merugikan untuk sel tubuh.
  • Bahan kimia yang terdapat di obat, suplemen, atau multivitamin dapat memberikan reaksi yang merugikan seperti efek samping keracunan.

Kenapa Toksin Harus Dibuang?

Toksin harus dibuang karena penumpukan didalam tubuh membuat sistem imun, hormon dan bakteri usus terganggu dan berantakan sehingga mengakibatkan efek jangka pendek dan jangka panjang.

Jangka Pendek:

  1. Sering alergi dan jerawatan
  2. Suka pusing atau sakit kepala tiba-tiba
  3. Perut sering kembung dan mual terutama setelah makan
  4. Sering craving makanan manis atau micin
  5. BAB ga lancar dan susah.
  6. Menstruasi ga teratur dan sangat nyeri
  7. Suka cepat lelah saat aktivitas fisik

Jangka Panjang:

  1. Tiba-tiba terkena Autoimun
  2. Jadi Vertigo dan Sakit kepala yang tidak tertahankan
  3. Sering Maag dan tiba-tiba ada GERD
  4. Berat Badan jadi Overweight dan Obesitas, bahkan bisa terkena Diabetes
  5. Meningkatkan resiko terkena Kanker Usus
  6. PCOS, Kista Endometriosis, Susah hamil
  7. Stamina pria menurun dan gangguan sel sperma

Cara Mulai Detox Yang Sehat Di 2023.

Pertama, pilih metode Detox nakedpress yang sesuai sama kemampuan tubuh dan produktivitas kamu sehari-hari.

Kedua, ketahui & pahami apa saja yang akan kamu rasakan sudah rutin menjalani puasa dengan paket Detox, antara lain:

  1. Baru 1x : Belum terbiasa. BAK akan lebih sering. Serta, akan ada rasa lapar & cranky. Besoknya perut akan terasa lebih ringan dan bangun pagi terasa lebih segar.
  2. Sudah 2x : Sudah mulai terbiasa. Rasa lapar & cranky lebih terkendali. Besoknya badan jauh lebih terasa nyaman dan mulai terasa perubahan kondisi tubuh ke arah yang lebih baik.
  3. Sudah rutin 4x setiap minggu : Mulai terasa bosan, tapi kamu harus ingat gol jangka panjang kamu. Perhatikan lagi sudah ada banyak perbaikan kondisi tubuh yang terjadi sejauh ini.
  4. Rutin 12x setiap minggu : Selamat! Anda sudah terbiasa dengar signal badan! Craving menjadi lebih terkedali dan pola makan menjadi lebih terarah. Perbaikan kondisi tubuh sudah tampak lebih signifikan daripada sebelumnya. Goals kesehatan sudah lebih terlihat sangat jelas.

Setiap orang akan berbeda-beda prosesnya dan sangat wajar kalau ada yang lebih cepat atau lama.

Penting buat kamu untuk sadar dan pahami kondisi tubuh kamu sendiri.

Kenali dengan baik dan ingat setiap informasi yang diberikan tubuh kamu agar perjalanan puasa & pola hidup sehat kamu menjadi lebih nyaman dan bermanfaat dalam jangka panjang.

Kebiasaan Sehat Yang Harus Dijaga.

Berikutnya, kamu harus melakukan kebiasaan sehat di hari-hari selain hari detox agar manfaat dan efek detoxnya semakin terjaga dan maksimal.

Kamu harus lakukan 8 hal dibawah ini:

  1. Jaga pembagian dalam 1 porsi makanan sehari-hari menjadi 1/2 porsi berisi Sayur Buah, 1/4 porsi berisi nasi, 1/4 porsi berisi protein hewani/nabati.
  2. Kurangi frekuensi jajanan berlemak seperti gorengan dan jajajan manis seperti kue, kopi/teh manis atau tambah susu, atau bubble tea dan sejenisnya.
  3. Jaga konsumsi air mineral setiap hari minimal 8 gelas atau 2 liter atau pertahankan warna BAK tetap kuning terang.
  4. Kurangi asupan kafein dari kopi, teh, minuman soda atau berenergi karena kafein dapat menghalangi vitamin dan mineral terserap dalam tubuh.
  5. Hindari makanan kemasan dan terproses yang mengandung tambahan MSG, gula, dan bahan pengawet.
  6. Gunakan masker pernapasan saat berada dan terpapar langsung di jalanan yang padat kendaraan bermotor atau orang merokok.
  7. Gunakan produk alat kecantikan yang mengandung bahan alami dan tanpa bahan toksin seperti paraben dan sejenisnya.
  8. Tetap lakukan Detox secara rutin meskipun kamu sudah mendapatkan banyak manfaat kesehatan setelah beberapa kali Detox.

Apa Yang Buat Paket Detox Nakedpress Sangat Ampuh?

3 hal utama yang membuat paket Detox Nakedpress sangat bermanfaat untuk kesehatan kamu, yaitu:

  1. Metode puasa dari makanan padat yang memberikan tubuh lebih banyak energi dan waktu untuk memaksimalkan proses penyembuhan diri.
  2. Nutrisi 5kg sayuran dalam bentuk Cold Pressed Juice yang membuat penyerapan lebih cepat dan mudah, serta tanpa mengganggu proses detoksifikasi saat sedang puasa.
  3. Mengandung vitamin, mineral, dan phytonutrisi yang banyak dan siap digunakan oleh setiap sel tubuh kita, sangat berbeda dengan metode jus biasa.

Kombinasi ini sangat kuat dan memberikan banyak manfaat kesehatan.

Kenapa Perlu Rutin Puasa dengan Jus Cold Pressed?

Rutin puasa dengan jus cold pressed 1 hari setiap minggu akan memberikan manfaat untuk tubuh antara lain:

  1. Mengaktifkan dan meningkatkan proses detoksifikasi alami sepanjang hari.
  2. Memberikan asupan nutrisi sayur buah yang lengkap dan mudah diserap untuk tubuh.
  3. Meningkatkan kemampuan penyembuhan diri sendiri dari berbagai kondisi penyakit yang ada.
  4. Menyeimbangkan sistem hormon, imunitas, dan kemampuan regenerasi sel.
  5. Menjaga tubuh dari tambahan toksin yang terkadang tidak disadari masuk kedalam tubuh.

Dengan rutin 1 hari setiap minggu, menjaga pola hidup lebih seimbang.

Jadi tetap bisa melakukan aktivitas rutin sehari-hari tapi ada jeda 1 hari di antara 7 hari tubuh lebih fokus dalam melakukan pembersihan dan penyembuhan diri.

Pilih Paket Detox Kamu.

Yuk mulai pilih Paket Detox-nya! Ada 5 Paket Detox yang dapat kamu pilih sesuai dengan kondisi dan tujuan hidup sehat kamu.

  1. Paket Detox Original. Untuk kamu yang ingin dapatkan manfaat kesehatan secara umum dan membantu tubuh kamu mengatasi berbagai penyakit secara alami. Paket ini juga pilihan yang paling tepat buat kamu yang ingin lebih konsisten melatih diri dalam menjalani pola hidup sehat.
  2. Paket Detox Maag GERD. Paket ini dibuat spesial buat kamu yang saat ini lagi ada Maag, GERD, LPR, Anemia, Hipotensi, atau Anxiety. Paket ini tetap memberikan manfaat kesehatan secara luas tapi lebih menjaga kondisi-kondisi tersebut tidak bergejala berat selama menjalani puasa & pola hidup sehat.
  3. Paket Detox Mens Teratur. Paket ini spesial banget dibuat untuk kamu yang saat ini sedang ingin memperbaiki siklus menstruasi menjadi lebih teratur dan membantu tubuh mengatasi secara alami berbagai kondisi penyakit yang berkaitan dengan organ reproduksi wanita seperti PCOS, kista, dan sejenisnya.
  4. Paket Detox High Calorie. Paket ini untuk kamu yang berat badannya sedang underweight jadi tidak perlu khawatir berat badannya semakin turun saat sedang puasa. Paket ini juga membantu kamu mendapatkan berat badan yang lebih ideal apabila kamu konsisten rutin konsumsi setiap minggu.
  5. Paket Detox Low Calorie. Paket ini memiliki kalori yang lebih rendah dan lebih banyak sayuran daripada paket yang lain. Paket ini dibuat untuk kamu yang sudah rutin dan konsisten menjalani pola hidup sehat, serta memiliki tujuan spesial khusus.

Kamu bisa memilih dari 5 paket ini untuk memulai puasa dengan Nakedpress.

Kamu juga bisa berganti-ganti paket nantinya saat sudah beberapa kali rutin puasa agar tidak terlalu bosan dan lebih menikmati hidup sehat bersama Nakedpress.

Perhatian Sebelum Memulai Detox.

Terakhir, kami ingin ingatkan bahwa tidak ada pola hidup sehat yang sama untuk semua orang.

Ada beberapa kondisi yang tidak cocok dan tidak disarankan untuk menjalani puasa dengan Paket Detox Nakedpress, tapi ada juga kondsi yang sangat disarankan.

Kondisi yang tidak disarankan menjalani puasa dengan Paket Detox Nakedpress:

  1. Konsumsi rutin obat Diabetes, Penyakit Jantung & Pembuluh Darah, Kemoterapi,
  2. Terdapat kondisi gangguan Liver, Ginjal, Jantung yang signifikan dan membutuhkan pengobatan rutin.
  3. Anak-anak tanpa pengawasan ketat dari orang tua dan konsultasi dari dokter.
  4. Kondisi tubuh yang membutuhkan pengobatan rutin dan pengawasan ketat dari dokter.

Sangat disarankan untuk melakukan konsultasi dahulu dengan dokter kamu sebelum memulai puasa dengan Paket Detox Nakedpress karena hanya kamu dan dokter kamu yang benar-benar mengerti kondisi tubuh kamu secara langsung.

Sekarang kamu sudah tahu cukup banyak tentang Paket Detox Nakedpress dan manfaatnya.

Yuk mulai sekarang rutin Detox dan rasakan langsung manfaat kesehatannya.

  1. Liu R.H. 2013. Health-Promoting Components of Fruits and Vegetables in the Diet. Advance. Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.003517
  2. Katsilambros N., et. al. 2010. Clinical Nutrition in Practice. Blackwell Publishing, 2, pp. 3-21
  3. Fukugawa NK. and Yu YM. 2009. Nutrition and Metabolism of Proteins and Amino Acids. Blackwell Publishing. Introduction to Human Nutrition,2, pp. 49-71.
  4. Mathers J. and Wolever TMS. 2009. Digestion and Metabolism of Carbohydrates. Blackwell Publishing. Introduction to Human Nutrition,2, pp. 73-85
  5. Griffin BA. and Cunnane SC. 2009. Nutrition and Metabolism of Lipids. Blackwell Publishing. Introduction to Human Nutrition,2, pp. 86-119
  6. Bender DA. 2009. The Vitamins. Blackwell Publishing. Introduction to Human Nutrition,2, pp. 132-87
  7. Starin JJ. and Cashman KD. 2009. Mineral and Trace Minerals. Blackwell Publishing. Introduction to Human Nutrition,2, pp. 188-237
  8. Whitney E. and Rolfes S. R. 2019. Understanding Nutrition Fifteenth Edition. Cengage Learning: USA.
  9. Cummings J.H. and Stephen A.M. 2007. Carbohydrate Terminology and Classification. European Journal of Clinical Nutrition. DOI: 10.1038/sj.ejcn.1602936
  10. Campbell T.C. 2017. A Plant-Based Diet and Animal Protein: Questioning Dietary Fat and Considering Animal Protein as the Main Cause of Heart Disease. Journal of Geriatric Cardiology. DOI: 10.11909/j.issn.1671-5411.2017.05.011
  11. Farmer B., et. al. 2010. A Vegetarian Dietary Pattern as a Nutrient-Dense Approach to Weight Management: An Analysis of the National Health and Nutrition Examination Survey 1999-2004. Journal of American DIetetic Association. DOI: 10.1016/j.jada.2011.03.012
  12. Gedi M.A., et. al. 2017. Component Analysis of Nutritionally Rich Chloroplasts: Recovery from Conventional and Unconventional Green Plant Species. Journal of Food Science and Technology. DOI: 10.1007/s13197-017-2711-8
  13. Amirkia V. and Heinrich M. 2014. Alkaloids as Drug Leads - A Predictive Structural and Biodiversity-based Analysis. Phytochemistry Letters. DOI: 10.1016/j.phytol.2014.06.015
  14. Abourashed E.A. 2013. Bioavailability of Plant-Derived Antioxidants. Antioxidants. DOI: 10.3390/antiox2040309
  15. Schaefer B.A., et. al. 2012. Cancer and Related Case Studies Involving Salvestrol and CYP1B1. Journal of Orthomolecular Medicine, Vol 23 Number 3.
  16. Slavin J.L. and Lloyd B. 2012. Health Benefits of Fruits and Vegetables. Advances Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.002154
  17. Hodges R.E. and Minich D.M. 2015. Modulation of Metabolic Detoxification Pathways Using Foods and Food-Derived Components: A Scientific Review with Clinical Application. Journal of Nutrition and Metabolism. DOI: 10.1155/2015/760689
  18. Bellik Y., e.t al. 2013. Molecular Mechanism Underlying Anti-Inflammatory and Anti-Allergic Activities of Phytochemicals: An Update. Molecules. DOI: 10.3390/molecules18010322
  19. Holst B. and Williamson G. 2008. Nutrients and Phytochemicals: from Bioavailability to Bioefficacy beyond antioxidants. Current Opinion in Biotechnology. DOI: 10.1016/j.copbio.2008.03.003
  20. Pandey K.B. and Rizvi S.B. 2009. Plant Polyphenols as Dietary Antioxidants in Human Health and Disease. Oxidative Medicine and Cellular Longevity. DOI: 10.4161/oxim.2.5.9498
  21. Lean MEJ. and Malkova D. 2016. Altered Gut and Adipose Tissue Hormones in Overweight and Obese Individuals: Cause or Consequence?. International Journal of Obesity. DOI: 10.1038/ijo.2015.220
  22. Kim M., et. al. 2017. Antioxidant Activities of Fresh Grape Juice Prepared Using Various Household Processing Methods. The Korean Society of Food Science and Technology. DOI: 10.1007/s10068-017-0120-4
  23. Durazzo A., et. al. 2018. Fruit-Based Juices: Focus on Antioxidant Properties - Study Approach and Update. Phytotherapy Research. DOI: 10.1002/ptr.6380
  24. Pyo Y., et. al. 2014. Comparison of the Effects of Blending and Juicing on the Phytochemicals Contents and Antioxidant Capacity of Typical Korean Kernel Fruit Juices. Preventive Nutrition and Food Science. DOI: 10.3746/pnf.2014.19.2.108
  25. Lee S.G., et. al. 2013. Influence of Extraction Method on Quality and Functionality of Broccoli Juice. Preventive Nutrition and Food Science. DOI: 10.3746/pnf.2013.18.2.133
  26. Bragazzi N.L., et. al. 2018. Fasting and Its Impact on Skin Anatomy, Physiology, and Physiopathology: A Comprehensive Review of the Literature. Nutrients. DOI: 10.3390/nu11020249
  27. Bagherniya M., et. al. 2018. The Effect of Fasting or Calorie Restriction on Autophagy Induction: a Review of the Literature. Ageing Research Reviews. DOI: 10.1016/j.arr.2018.08.004
  28. Maughan R. J., et. al. 2012. The Effects of Fasting on Metabolism and Performance. British Journal of Sport Medicine. DOI: 10.1136/bjsm.2010.072181
  29. Bak A. M., et. al. 2018. Prolonged Fasting-Induced Metabolic Signatures in Human Skeletal Muscle of Lean and Obese Men. PLoS ONE. DOI: 10.1371/journal.pone.0200817
  30. Necioni A., et. al. 2018. Fasting and Cancer: Molecular Mechanisms and Clinical Application. Nature Reviews Cancer. DOI: 10.1038/s41568-018-0061-0
  31. de Groot S., et. al. 2019. Effects of Short-Term Fasting on Cancer Treatment. Journal of Experimental and Clinical Cancer Research. DOI: 10.1186/s13046-019-1189-9
  32. Anton S. D., et. al. 2018. Flipping the Metabolic Switch: Understanding and Applying Health Benefits of Fasting. Obesity (Silver Spring). DOI: 10.1002/oby.22065
  33. de Toledo F. W., et. al. 2019. Safety, Health Improvement and Well-Being During a 4 to 21 Day Fasting Period in an Observational Study Including 1422 Subjects. PLoS ONE. DOI: 10.1371/journal. pone.0209353
  34. Wilson R. A., et. al. 2018. Intermittent Fasting with or without Exercise Prevents Weight Gain and Improves Lipids in Diet-Induced Obese Mice. Nutrients. DOI: 10.3390/nu10030346
  35. Johnstone A. 2015. Fasting for Weight Loss: an Effective Strategy or Latest Dieting Trend?. International Journal of Obesity. DOI: 10.1038/ijo.2014.214
  36. Patterson R. E. and Sears D. D. 2017. Metabolic Effects of Intermittent Fasting. Annual Review of Nutrition. DOI: 10.1146/annurev- nutr- 071816- 064634
Share:

Beli Sekarang

Detox Original

Untuk menurunkan kolesterol tinggi
Rp 320.000
- +

Download aplikasi nakedpress
Sekarang beli nakedpress jadi lebih praktis